Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Akár úgy kezdve, hogy méregteleníteni a szervezetét, és feltáplálni, mert sokszor hiányok okozzák a fájdalmakat és lerakódások.
A napi étkezésünk tápanyagai már rég nem elegendőek, és megfelelőek arra, hogy a szervezetünket normális módon tápanyaggal ellássa.
Magyarországon pld. nagyon kevés a kálium a földben, ennek egyik következménye, hogy sok szívbeteg van. De a zsíros étkezés, és sok kajálás is idetartozik.
Viszont tény, hogy ha eleve valamiből hiány van, akkor azt csak ha észrevesszük tudjuk pótolni, és fontos is, mert hosszútávon akár szervi gondok is bejelentkeznek.
Inkább ugy érzem fáradékonyabb lettem. De ez lehet a 48 évnek köszönhető:-(((
A fene a jó dolgát.
Én gondolom, hogy reumatológiai szakrendelésen, ortophédián már adhatnak erre is beutalót, csak oda is el kell jutni. Illetve mint lehetőség egy magán reumatológiai szakrendelés, vagy jut eszembe belgyógyász is adhat erre beutalót.
Egyébként mit érzel?
Fáradékony a hátad, fáj a térded, karod, vállad, gerinc, combcsont? /Több kérdésem nincs:)/
Ilyenkor mi legyen?
És ami még rombolja a Ca készletünket, és csontritkuláshoz segít : az első és ronda, igen ronda agresszív dolog a Cola, kisebb de jelentős arányban a KÁVÉ, és a FEKETE TEA!!!!, a zöld tea az nem, sőt az egészséges, pedig szintén élinkít is.
A vicc az egészben, ha a könyök területen van, akkor a derék résezn jóval nagyobb van, és természetesen azt ritkán nézik meg, mivel az drágább, pedig ez ad pontosabb képet a csontsürüségről.
Magyaroszágon ez is népbetegségnek számít, és fogalmuk sincs az orvosoknak, hogy némely cég táplálékkiegészítői tökéletesen képesek a regenerálás műveletére, helyette vérnyomást megbolygató injekciókat, gyógyszereket adnak.
Egyszer egy képzésünkön egy doktornő elmondta szépen súgva nekünk, hogy sosem mondhatjuk azt, hogy a gyógyszerét bárki tegye le. Viszont ha az illetőnek csontritkulása van, akkor a legtöbb esetben nyugodtan leteheti az erre adott gyógyszereit, és kezdje el a megfelelő adagban szedni az erre megfelelő csontképző táplálékkiegészítőket, mert az sokkal gyorsabban beépül, felszívódik, és valós eredménye lesz, mint az erre adott gyógyszereknek, melyek lassúak, időnként hatástalanok, viszont rengeteg mellékhatásuk van, és nem is veszélytelen.
És már említettem, hogy a diófélékben /dió, mandula, valamelyest a mogyoróban is, és a babban/ rengeteg a Ca.
Ja és ha porcokat is képezni kell, nem csak a csontot, akkor a halolaj /akár kapszulában is/ az ehhez megfelelő képzőanyagok egyik legjobbja.
A halolaj önmagában is rengeteg dolgot helyre tesz:
gyulladásokat húz le, tisztítja a meszet az erek faláról, valamelyest segíti a vérnyomás normalizálását, a szárazbőr ismét visszanyeri vízháztartását, rugalmasságát, jó ahajnak, a májnak, az agynak, és az idegrendszer nyulványait is védi, amit a stresszek szoktak lebombázni.
Természetesen a táplálék kiegészítők minőségileg és mennyiségileg nem azonosak, ezért jó tájékozódni arról, melyeket érdemes ténylegesen használni.
Ezért leírok néhány dolgot.
Előszőr, hogy a tej és tejtermékek közel nem juttatnak annyi Ca-t a szervezetbe mint szeretné bárki.
Ennek oka hogy a phoszfor rengeteg ca-hoz kötődik, így nem marad ami beépüljön a szervezetbe, sőt van amikor még a csontokból von el ca-t a tej.
Ne áruljátok el senkinek, mert ha ez nyilvános lenne akkor a tejipar mégjobban küzdene.
Viszont a mandulában, dióban, a bab minden formájában sok Ca-t találtok, csak az kevés, mert a beépüléshez szüksége van Mg-ra, B6 vitaminra, legfontosabb elemekként.
Tehát a fenti ételek és zöldség dús, gyümölcsös ételek fontosak. A mandulából mandula tejet is lehet csinálni, ha érdekel valakit leílrom a receptjét. Ez az időseknek számít akik nem tudják elrágni.
Viszont rövidre zárom mert sietek.
7 éve gyógynövényekkel foglalkozom és akkori közepes csontritkulásomat gyönyörűen helyre hoztam, azóta pedig 60-és 80 %-os csontritkulásokat nem stagnáltattunk, hanem visszafordítottunk20-40 %-kal!!!
A comnyaktörés esetében igen fontos lenne pld. az étkezés mellé ilyen jellegú igazán hamar és jól beépülő gyógynövény használata!!!!!
Vegyétek komolyan mert a fenti betegség nagyon sok idős embernek a legrosszabbat jelenti, ha nem kap rá gyors gyógyírt. Már pedig van rá!!!!!!!!
Fuszer: köszi a tanácsot, szerencsére a nagymamám nem az a fajta aki elhagyja magát, úgyhogy biztos vagyok benne, hogy ezzel a részével nem lesz gond.
szoval a recept: gyogytorna, felallas, mozgas, utana erdemes gondolkodni az etrenden.
Sok sajt, túró, kálcium.