Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Társak a 90 naposhoz
Létrehozva: 2013. Április 3. 11:33
Sziasztok!
Hétfőtől szeretnék nekiállni a 90 napos diétának. Nem rég múlt 1 éves a kisfiam, és tervben van a második baba. Szeretnék azonban megszabadulni a súlyfeleslegtől még a terhesség előtt. Olyan módszert kerestem, ami nem határozza meg betűről betűre, hogy mit egyek, hanem hagy döntési szabadságot is.
Rengeteg dolgot találtam a neten a 90 napos-ról, így most egy kicsit meg is vagyok kavarodva. Szívesen venném azok segítségét is, akik már végigcsinálták, de olyan társakat is keresek, akik velem tartanának. Kicsit félek, hogy egyedül nem mindig lesz meg a motiváció...
-
narancsgerezdÉn már mást csinálok (kis tányér, nagy pohár :)), mert ez így nem volt túl motiváló :) Mozgok is mellette, amennyire be tudom illeszteni. 73,5kg voltam mikor a 90 napost kezdtem most vagyok 71kg. És rámjön egy nadrágom, kicsit passzentosan, de rámjön :)
- előzmény:
- AnnaÁdám (454)
- 2013-04-25 19:26
-
AnnaÁdámLányok, kinél mi újság? Bírjátok még?
-
narancsgerezdSzerintem fehérjenapon.
- előzmény:
- AnnaÁdám (452)
- 2013-04-19 14:27
-
AnnaÁdámSzerintetek májat mikor lehet enni?
