Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Pànikbetegség
Létrehozva: 2018. június 14. 09:23
Vannak itt pŕnikbetrgek? Nekem scippa 10mg-ot irtak ki. Mčg nem kezdtem el szedni. Fčlek a tünetek felerősödésétől. Azonban április včgčn elkezdtem xanax 0.25nek a felčt szedni. Ma már ott tartok h 0.5mg-ot vettem be egyszerre... remegek izzadok és ver a szivem nagyon. Ez azčrt mert már rŕszoktam? Bevettem és most jobb. Ha elkezdem az antidepit akkor letudom tenni mellette a xanaxot? Valakinek vélemčny vagy tapasztalat?
Ha orvos írja fel neked a gyógyszert....addig nincs baj...neki nem öröm téged gyógyszerezni....DE ha másképp nem tudod leküzdeni a feszültséget - akkor szedd! Sportolj - gyalogolj, kocogj, fuss - amelyiket bírod - 20-40 percet naponta!
A baj ott kezdődik, amikor valaki "magát kezdi gyógyszerezni- marokszámra".....NA, EZT NEM SZABAD!
A pszichoterápia beszélgetésből áll. Feltárja az egész életedet, választ ad arra mi miért történt. Ha problémád van megkeresi annak a forrását és utat mutat az orvos által a helyes gondolatmenetre. Így tudod legyőzni a szorongást. Nekem ez a tapasztalatom. De szigorúan csak az vállalja be, aki teljes mértékig őszinte tud lenni, a ködösítés nem visz előbbre. Én is mondtam olyat, amitől égnek állt a doktornő haja, de nem itélkezik, mert ez is én vagyok. Nekem egy 8 éve tartó állandó fejfájásom jött ettől rendbe, amit neurológián, fejfájásambulancián a rengeteg antidepresszánssal próbáltak megoldani. Nem sikerült. A gyógyszer önmagában a negatív, nem helyénvaló gondolatokat nem fogja megoldani. Mert a téves gondolkodás okoz szorongást. A gyógyszerek a fizikai tüneteket enyhítik, valamint pótolják az agyban a hiányzó kémiát. Én semmit nem szedek már és nem állítom, hogy nem vagyok aggódós, de nagyságrendekkel jobban kezelem az életemet és a szó szerinti hülyeségeket elfelejtettem. Sajnos az igazsághoz hozzátartozik, hogy a tb-s pszichiátereknek nincs idejük normális terápiára, ők gyógyszert adnak is kész, áldozni kell ha jó orvost keresel.
Az említett antidepresszánst pont nem ismerem. Legalább 5-6 félét szedettek velem, ebből a Rexetin maradt meg, mert attól egy percet sem aludtam.
Melyik antidepiket ismered? Escitilt ismered? Egyébként ezekkel az antidepresszánsokkal egy idő után megtanulja az ember, hogy hogy ne szorongjon? És később, ha elhagyja a gyógyszert egyedül is menni fog neki a szorongásmentes élet?
A pszichoterápia miből állt? Le tudnád írni pár sorban, hogy hogy kell elképzelni?
Félreértettél, én nem szedek már semmit, a legnagyobb segítség a pszichoterápia volt és amikor a fizikális tünetekre szedtem szorongáscsökkentőt azt is csak pár hónapig. Aztán ha előjött megint egy rövid ideig. 15 év után már egész biztos hozzászoktál, ezt akkor tudnád meg ha el akarnád hagyni.
Én is szedek nyugtatót 15 éve, de nem érzem rászokottnak magam..., nincs bennem feszültség....
Nem, én szorongásos voltam, de más okból rengeteg antidepresszánssal kerültem kapcsolatba.
Te is pŕnikbeteg vagy/voltál?
Gyakorlatilag bármivel, amit élvezel (akár testileg, akár lelkileg).
Itt egy elég jó összefoglalása: http://tgy-magazin.hu/betegsegek-a-tol-z-ig/szerotonin-a-b oldogsaghormon
A szerotoninit, dopamint hogyan lehetne növelni a szervezetben? Van erre valami jó módszer? Sport, ok. De azon kívül esetleg?
Igen, jelentkeznie kellett volna. Egyébként egyáltalán nem törvényszerű, hogy felerősödik a tünet. Jobbulást!
(jobban van = jobban VAGY)
Pánik és depresszió ugyanabból a hormonhiányból adódik, kb ugyanaz csak más formában jelenik meg. Nem véletlenül adnak pánikra antidepresszánst.
Nincs erre egyenválasz. Ne görcsölj rá, ne figyeld! DE: ha megjelenik, ne ijedj meg, és még véletlenül se gondold azt, hogy rossz gyógyszert adott az orvos, hiszen nemhogy jobban lennél, de rosszabbul vagy. Egyszerűen csak szedd, ahogy felírták, ne is gondolj rá, éld az életed, és egyszer csak észre fogod venni, hogy valami megváltozott, és rá fogsz jönni, hogy az változott meg, hogy jobban van, és elmúltak a rohamok.
Ma 5.napja hogy szedem a scippát. Ma mŕr egész szemet kellett bevenni. Már jelentkeznie kellett volna a tünetek felerősödésčnek?