Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Miért is voltam kövér?
Torolt_felhasznalo_495821
Létrehozva: 2008. augusztus 10. 22:30
Nem voltam születésemtől kövér alkat. Sportoltam is nem kevés évig.
Kényelmessé váltam, ellustultam?
Lelki burok 'épült körém'.
Mert tudtam a tükörben, hogy kövér voltam, de nem
tettem ellene? Pénzhiányra hivatkoztam lustaságból,
kényelemből???
Igen!
Mert elkönyveltem magam annak, aki lelkemben nem vagyok?
Akarsz beszélni a saját alakodról?
Ha az "nlc" modik nem törlik ki,
talán erről is beszélgethetünk nemsokára.
Laci
Irj, ha akarsz és feltehetsz képeket is
előtte utána.
Fogyókúrázóknak!
Ha fogyni akarsz rövid időn belül sokat kérdezz meg egy testépítőt hogy csinálja!
Ők a tömegnövelés fázisában kb. 30 kilóval többek mint mikor versenyeznek,és a versenysúlyukat kb 3 hónap alatt érik el. Ez havi -10 kilót jelent.
És ez nem kamu,nem norbi update és hasonló szarságok.
A titok mindössze annyi, hogy nem visznek be semmi zsírt és csak nagyon kevés szénhidrátot. A fehérjepótlást viszont meg kell oldani!
Szóval a menü csirkemell zöldségkörettel,esetleg napi 1-2x rizzsel.
Nagyon sok folyadék és mellé fehérjeturmix.
Ők ezt csinálják és hihetetlen de több 20-30 kilótól szabadulnak meg.
Bár tény,hogy nagyon nehéz ez a diéta,nagyon nagy kitartást igényel,de látványos és hatásos.
Ja és nem árulok semmit, csak megdöbbentő videót láttam a napokban,gondoltam megosztom amit tanultam:D
Igazán kövér én kb. középiskolás koromig voltam. Addig viszont...
legalább volt kit cikizni 
Aztán 14 évesen kollégium, szar kaja, cigi, és hipp-hopp 48 kiló lettem. 17-18 éves koromra eljutottam oda, hogy a napi kajám 2 szendvics volt napközben, és emellett gond nélkül zabálhattam hétvégén és akár késő este is.
Aztán 2 évig otthon voltam, mielőtt egyetemre kezdtem járni. Az 1. év alatt kezdtem hízni, de a 2. év alatt már jártam futni és tornáztam is. Aztán jött az egyetem, tartós párkapcsolat, ahol úgy éreztem, hogy az én 90 kilós párom mellett nem kell intenzíven fogyizni, így 4 év alatt elértem az 57 kilót, a 157 cm mélységemhez.
Nem, ez sem durva. Csak ha belegondolok, hogy erre a magasságra XS-es és S-es ruhákat lehet venni, én pedig M-es és néha L-eseket hordok, és nem győzöm felvarratni a nadrág szárát....
És 2 éve lecsökkent a mozgásom, 1 nyarat végig kellett feküdnöm egy lábműtét miatt, az izomzatom úgy leépült, hogy csak na.
Most már kezdek helyre jönni, 1 hónapig rendszeresen futottam, 3-4 hete rendszertelenül - sajnos.
Nem az esztétikai ideál miatt, hanem az egészségem miatt szeretnék megint 50 kiló lenni. A lábam visszeres, a bütykömet már műtötték, és még csak 24 éves vagyok!
A kövérség relatív. Van, aki jól érzi magát, ha duci, én nem.
Ha elérem, amit szeretnék, akkor felteszem az előtte-utána képet
Ne is hagyd magad
Te Kedves Lélek!
És nem is leszel igazán kövér,
de még lehetsz igazán csinos is saját magadnak a
saját tükrödben!
Tudod ez is hullámzó és az évek teltével
visszatérő.
Nem egy csúcs forma van.
Ha egyszer megélted, meg is döntheted azt,
csak ne húzd el soká!
Én tegnap este az erkély rácsán csimpaszkodtam.
Ma egy fa ágán.
addig amíg bírtam.
azután mégegyszer.
és azután mégegyszer.
Holnap még tovább bírom húzni.
És attól fogod magad jól érezni, hogy
minden nap megpróbálod.
És észreveszed, hogy minden nap egy kicsit
tovább tart az erőd.
Jó éjt,
Laci
Olyan vagy, mint egy hittérítő.
Gondolod, hogy csak azért lefogy valaki, mert te mondod neki?
Ez belső elhatározás és akaraterő kérdése.
Kedves Arimateia,
Mielőtt búcsúzom Tőletek mára,
reagálni szeretnék írásodra, mellyel megtiszteltél.
Óva intek attól mindenkit, hogy (bár igen nehéz)
másokban keressük saját problémáink okát.
Legyen az boldogság, boldogtalanság, kövérség, soványság.
Mégis érdekes, mit leírsz.
Alapból, mindenkinek elmegy az étvágya, ha egy kapcsolat
véget ér.
Pláne, ha az nem az ő szándékától vezérelve ér véget. (de ez általában hiúság kérdése) mert az érzelmi kapcsolatban mindkét fél
tisztán érzi azt, amit a másik iránt érez. Legfeljebb az egyik nem akarja tudomásul venni azt, hogy a másik oldalon nem az
van, amit elvár.
Nézd meg a válás utáni nőket!
1-2 év után szinte kivirágoznak, edzeni kezdik testüket,
mert tetszeni akarnak megint.
Van olyan, hogy nem akarunk tetszeni senkinek
és ez a legrosszabb állapot!
Akarj tetszeni Önmagadnak
és ha eddig eljutsz
akkor nem fogsz vádolni senkit sem semmivel,
de hamarosan választanod kell megint,
kit és miért?
Ez a jó állapot.
Lelki erőt mindenkinek, aki elolvasta ezt az új topikot
és ha van időd, olvasd el a profilomat,
mely remélem már nem titkos.
Ne ülj fel annak, hogy apache33 legújabb hozzászólásait nézve
olyan topikok tűnnek fel, amelyekhez hozzászólni soha nem kivántam!
Néha helyettem szerkesztik a modik a butaságaikat.
Fel is háborodhatnék, de Isten nyugosztalja őket ott, ahol
vannak.
Jó éjt Kedves Hozzászólók.
Laci
Szia, Laci, a saját hozzászólásomban olvastam, tehát magam javítottam :))
"Igazán" kövér még tényleg nem voltam. (És remélem, nem is leszek.)
Kedves Sárkányanyu,
Eleve fejet hajtok annak, hogy 3 gyemreket is bevállalsz ennek a szép országnak.
Ne hidd kérlek azt, hogy azáltal, hogy választott férjednek,
kit megajándékoztál 3 gyeremekkel, már nem muszáj tetszened.
Tudom, ez hülyén hangzik, de ha belegondolsz:
Nem akarsz tetszeni gyermekidnek, kiknek egyedül Te járhatsz
elő jó példával?
Piszok nehéz szavak ezek, tudom. De legyen ott a tudatalattidban.
Képzeld el az elképzelhetetlent. Neked kell menteni gyermekeidet
(tűz vagy egyéb veszélytől)
Gondolatban térdelj le az általános iskolai bordásfal előtt
és mássz felfelé, hogy megmentsd gyermekeidet, értékeidet.
Csodákra leszel képes, ha belegondolsz. De légy kitartó.
Vagy legalább foglalkozz a saját túlélésed gondolatával.
Ez nem azt jelenti, hogy paranoiás legyél.
Csak játsz a gondolattal.
Laci
Tudtam, milyen erős már Laci ezért rászóltam:
Mutasd meg neki!
A gyereket kitekerte, csak rá kellett szólni.
Azt akartam elmondani ezzel,
hogy a külsőd előbb fog megváltozni,
mint a belső kisugárzásod.
Kell, hogy másképp lásd magad a tükörben,
mint Te belülről önmagad!
Laci
Kedves Tyumesz,
Rövid történet, melyből te is okulsz.
Schmidt Laci, általános iskolai osztálytársam
rábeszéltem, hogy jöjjön kajakozni 7. osztályos,
általános iskolás korunkban.
Én már akkor 1 éve edzettem egy kemény csapattal, ami
nem múlt el nyom nélkül.
Laci barátom igen nagy növésű, de félénk, izomtalan alkat volt.
Mindenki beintett neki kézlegyintéssel és ő csak pislogott, mint
várleány a toronyban.
8.-ban (egy másfél év kemény edzés és a vizisport után)
tornaórán be akart inteni neki egy Mészáros nevezető
vagány.
A megszólal-t a saját hsz-ében olvasta
És szerintem nincs igazad, mert lehet, hogy nem volt soha a te vagy más véleménye szerint túlsúlyos, azért a saját testét szeretheti-nem szeretheti és ezzel lehet negatív lelkivilága is akár csak 10kg plusszal is.
És én is azt akartam az előbb írni, csak fáradt vagyok már nagyon -megyek is aludni-, hogy nekem is, mivel egész életemben oda kellett figyelnem a súlyomra, nagyon nehéz, hogy minden egyes falatot úgy vegyek be a számba,hogy most azzal mennyit hízok?
És most azért vagyok úgy, hogy nem sokkal a 3. szülésem után nem érdekelnek a kilók, eszem, ami jólesik és ezt egy határig tudom is csinálni, de aztán jön megint, hogy álllllljjjjj, nehogy sok legyen és ez olyan idegsítő, hogy nem lehet egy jót enni semmiből lelkiismeretfurdalás nélkül, szóval én tök megértem a problámádat.
Kedves sárkányanyu,
Hadd válaszoljak gyorsan Tunyesznek,
lehet fontos...
Ezzel én is hasonlóan vagyok.
Számomra elképzelhetetlen -bocsi, az érintettektől- a kóros elhízás.
Nekem 50kg a versenysúlyom, most -3gyerek után- vagyok 55kg.
Nem érzem a legjobban magam,nem vagyok kövér, csak a tükörképem nem tetszik, idén a strandot is kihagytam
DE - ennél több nem leszek, és ezt tudom biztosra, mert bár semmit nem teszek jelenleg a súlycsökkenésért,sőt! , de ahogy elindulna ennél fentebb a mérleg, azonnal le tudnék állni a sütikről, csokikról, esti vajas-mézes kenyerekről
Nekem egész életemben oda kellett figyelnem a súlyomra-- sajnos, +/-5 kg nálam hetek kérdése, de mindig odafigyelek azért, hogy én győzzek, ne a kilók
Szia tiszapart! :-)
Totál igazad van! A megszólal az egy szó (bár nem tudom hol olvastad másképpen).
Az este 10 óra utáni sajtos tészta és milánói makaróni a legveszélyesebb. Egyetértek.
Ha neked 62 kg a felső limit, akkor azt gondolom, nem sokat tudsz
a kövérség negatív lelki összetevőiről.
Örülök, hogy a hsz-ednek.
Laci
Én kb középsulis korom óta foglalkozom azzal, hogy hogy nézek ki, eleinte nem voltak gondjaim, aztán jött ez az "előldeszkahátulléc"-őrület, és elkezdtem magamban bosszankodni, hogy nekem meekkkkkora hasam van....persze semmit nem tettem ellene, zabáltam, nassoltam, stb...de igazán nem látszott meg rajtam, nem híztam jobban...csak az a meglévő (egyébként nem túl nagy) pocakom zavart....aztán tavaly nyáron 1 hónapon keresztül végeztem naponta 15-20 perc intenzívebb hasizomerősítést (fokozatosan nehezítve) és ősszel már elégedett is voltam az eredménnyel...kolis lévén ez az alakom meg is maradt
aztán most nyáron a nagyinál-nyaralás, meg az itthoni "unatkozom-tehát-kajálok" okán ismét megnőtt egy kicsit a pocakom...
...csak eddig lusta voltam megint elkezdeni a hasizmozást...mindig "majd holnaptól" 
DE! elhatároztam, hogy szeptembertől, ha elkezdődik az év, le fogok járni a koli koncitermébe, van ott egy állítólag iggen jó edzőbácsi, aki nagyon jó edzéseket tart és az valószínűleg rendbe fogja tenni az alakom.....
Ezt az egy dolgot leszámítva egyébként nem panaszkodom
Szia!
Én nem tudom miért voltam az. Mindenki bántott a suliban, meg kellett a többieknek felelni különen terrorizáltak. Mert nem olyan voltam mint ők, mert én tanultam, nem keveredtem rossz társaságba stb... Aztán már azért cikiztek mert kövér voltam. Csaknem 100 kg. 13-14 évesen. Aztán elkerültem abból a suliból, a nyár alatt lefogytam. Mostmár jó suliba járok, vannak barátaim, barátom immár egy éve, a többiekről már nem is beszélek. Valaki még nevet is változtatott ált. suli óta. És még csak 17 vagyok.