Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hogy fogyjak le?
Sziasztok!
Segítséget szeretnék kérni tőletek...
Mostanában felszedtem pár kilót... vagyis jó pár kilót.
Szeretnék tőle megszabadulni.
Reggel nem csak délben eszek akkor sem sokat, amikor hazaérek olyan 5óra felé akkor 2-3 szendvicset vízzel vagy teával és maximum egy sportszeletet.
Mozogni úgy érzem nincs erőm, tudom, hogy ez szükséges lenne a fogyáshoz.
Légyszi adjatok tippet egy jó és már bevállt diétához, könyebb mozgáshoz.
Köszi
- Rendezés időrendben
-
- Rendezés időrendben
- Bejelentem moderátornak