Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Dr Markert turbó diéta
Létrehozva: 2005. Április 20. 19:58
Elkezdtünk a férjemmel egy fogyókúrát. Ez a dr Markert turbó diétája. Egy TurboSlim nevű fehérjeturmixot kell inni, sok folyadék és vitamin, no kaja. Ez egy léböjtkúra kiegészítve a fehérjeturmixal. Szeretnék beszélgetni róla, tapasztalatokra vagyok kiváncsi, van -e olyan aki csinálta, mik a tapasztalatok. Mennyit fogyott, visszajött -e, hogy bírta. Mi 5 napja csináljuk és meglepően jól bírom. Azt hittem rosszabb lesz.
Mennyit fogyasztotok naponta a Megaslimbol? Emellett es a zoldsegleves mellett esztek mast is?
Van két kérdésem:
- a MULTAN nevű port tényleg azoknak ajánlják akik sportolnak is, mert van benne L-Carnitin (zsírlebontást fokozó)?
- a MegaSlim-et két étkezés helyett kell elfogyasztani? vagyis reggelizzek rendesen és az ebédet meg a vacsit helyettesítsem vele???
Láthatóan kevesebb a zsír a hasamon, 2 lukkal beljebb vettem az övet, minden reggel amikor tükörbe nézek elámulok, hogy ez lehetetlen, hogy ennyire látszódjon!!!
Én antioxidánsként a Béres Antiox Vitált szedem, erre azt mondták a gyógyszertárban, hogy direkt fogyókúrára van:
Béta karotin 125%
C 200%
E 300%
Cink 133%
Szelén 125%
+ 1 Szupradin multi + C vitamin 500mg + Jódaqa, a pajzsmirigyhormon előállításához. :D
Egyébként én nem hiszem hogy több kéne ennél, a por is tartalmazza ezeket a vitaminokat (mondjuk biztosan kisebb mennyiségben).
Én azért utánanézek még mit tanultam anno takarmányozástanból az antioxidánsokról :)))
szóval te megaslimet iszol (a napi adag porból többször) és zöldséglevest iszol/eszel meg ásványvizet. ennyi??? edzés???
de ugye ha én nem izmosodni akarok, hanem csak fogyni (zsírt) akkor is beválik???
Én telefonon szóltam, hogymennék érte, és akkor kikészítik a portára, csak oda kell mennem a nap bármely szakában érte. Ők a Lehel úton vannak Budapesten. Szerintem hívd fel őket.
A zöldséglevest friss zöldségből főzöm és általában nagyon finom lesz.
Te a vitaminokat hogy szeded?
A leírásban csak db-ra van írva, de hogy hány mg-os, az nincs.
És nem elég, ha csak Centrum-ot veszek be? Vagy ebben nincs annyi vitamin?
ti telefonon rendeltétek meg???
A zöldséglevest magatok készítitek vagy az is por formájában megvásárolható???
Bátyus még csak 2 kilónál tart, én 2, 5-nél:) Igaz én csak a gyerekekkel súlyzozom. De nekünk ez már a második kör. Ja és mi reggel mérlegelünk, tehát lehet , hogy az amit írtam már több.
A rossz csak az, amikor a csontsovány barátom eszi a nagy tál tésztákat műzliket előttem.
Szóval ahhoz képest, hogy fogyókúrázom, tök jól érzem magam, aktívabb vagyok, és már látszik is a 3 kg.
A zöldségleves meg segít abban, hogy magamhoz vegyem azt a 2, 5l folyadékot.
És tök finom ez a megaslim!
Hajrá mindenkinek, aki fogyni akar!
Szerintem mindenhonnan ment le, de ezt 30 kiló súlyfeleslegnél elég nehéz eldönteni.
A fehérjék emésztése a gyomorban kezdődik (pepszin nevű enzimmel), azonban az emésztésük fő helye a vékonybél. A hasnyálmirigy és a vékonybél által termelt enzimek a vékonybélben végzik a bontást. A tripszin és a kimotripszin egyre kisebb szakaszokra bontják a fehérjéket egészen a fehérjék építőkövéig: az aminosavakig. És aminósavak a vékonybélből szívódnak fel.
A Markert diéta esetében pedig tök mindegy, honnan szívódik fel a fehérje, a lényeg, hogy üres bélcsatornában azonnal tud hatni a por, teliben pedig csak a kiürülés után, azaz 1-2 nap múlva.