Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Újévi tartós átalakulás

Grafenau
Létrehozva: 2013. január 16. 13:08

Sziasztok! 

 

Segítségeteket szeretném kérni! DEBRECENben keresek olyan megbízható helyet vagy szakembert, aki tudna nekem sűrgősen segíteni az ünnepek alatt felszaladt kilók hatékony eltávolításában.

 

Már több módszerrel is próbálkoztam, de egyiknek sem volt 100%-os eredménye. Lassan kezdek kétségbe esni... 

Augusztusban lesz az esküvőm és bomba formába kell lendülnöm!!!!! 

Segítsetek lécci,vároom a tippeket!!

Köszönöm

Noémi 

  1. 2013. január 17. 13:1120.

    Köszi Zsuzsasz85!

     

    Érdekelne a dolog.....sajnos egy régebbi bokaműtét miatt nem tudok rendszeresen sportolni....így az általad felsororolt megoldások jobban érdekelnének. Kérlek majd írd meg nekem a címet vagy nevet! Szépnapot Neked! 

     

     Noémi 

    előzmény:
    Zsuzsasz85 (17)
    2013-01-16  14:23
  2. Torolt_felhasznalo_164954
    Torolt_felhasznalo_164954
    2013. január 17. 08:4719.
    Ha már az is meg van, akihez hozzá megy, akkor napi +1 tömés -1 étkezés és rendbe is jön a súlya.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_517177 (11)
    2013-01-16  14:01
  3. 2013. január 16. 14:5418.
    Ha csak az unnepek alatt felszokott  kiloktol akarsz megszabadulni, jo sokat ehettelHa tobbrol van szo, usszal, setalj vagy menj el a konditerembe. Sok zoldseg ,gyumolcs es este hat utan ne nyitogasd a hutoajtotha nem megy,talan vizsgaltasd meg a hormonjaidat
    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  4. 2013. január 16. 14:2317.

    Vákuumos kezelés+testtekercselés+nyirokmasszázs, azt mondta, szinte minden nap járt, de tényleg nagyon látványos eredményt ért el...

    Szerintem ilyen kombinált kezelés nem sok helyen van, de majd megkérdezem, hol vette igénybe a programot!

  5. 2013. január 16. 14:1716.

    Először is gratulálok a mennyasszonynak! 

    Bár nem debreceni vagyok, de barátnőm ott lakik és testkezelésre járt egy helyre, tiszta narancsbőr volt és kombinált kezeléseket vett fel, egy bérlet után nagyon komoly változásokon ment át, hozzá kell tennem, hogy ő odafigyelt az étkezésre is, de úgy kifeszült a combja, mint a víztükör!!!

  6. 2013. január 16. 14:1615.

    Én is a fitnesz terem és étrend teóriával értek egyet!!!

     

    Ha Debrecenben keresel, szerintem az IdealMed Fitneszt keresd fel - nagyon jó szakembereik vannak, az edző fiúk nagyon lelkesek és hatékonyak! :)

    Ráadásul van orvosi hátterük is, így ott nincs olyan, hogy lehetetlen!

    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  7. Torolt_felhasznalo_129269
    Torolt_felhasznalo_129269
    2013. január 16. 14:1114.
    Közben megtaláltam azt a részt. Akkor is vicces. Mit evett? Minden nap egy tehenet?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_129269 (13)
    2013-01-16  14:10
  8. Torolt_felhasznalo_129269
    Torolt_felhasznalo_129269
    2013. január 16. 14:1013.

    Hova van az írva, hogy decemberben szaladtak fel rá a kilók (maguktól??)? Hogy a csukába jön ide a december?

     

    Az ünnepek alatt felszaladt pár kilóhoz kell szakember? Egyébként konditerem: egyéni edzésterv és étrend. VAGY: otthon torna, kint futás vagy séta és visszafogott, minőségi étkezés. 

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_517177 (8)
    2013-01-16  13:39
  9. 2013. január 16. 14:0512.
    Mennyit kell leadnod? És mire vagy hajléandó érte?
    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  10. Torolt_felhasznalo_517177
    Torolt_felhasznalo_517177
    2013. január 16. 14:0111.
    Ezek a megtömő szakemberek valamiért mindig sikeresebbek, ki érti miért?? 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_164954 (10)
    2013-01-16  13:48
  11. Torolt_felhasznalo_164954
    Torolt_felhasznalo_164954
    2013. január 16. 13:4810.
    Most lefaragó szakember kell 100% pénz visszafizetési garanciával! Decemberben a megtömő szakember volt állásban.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_517177 (9)
    2013-01-16  13:43
  12. Torolt_felhasznalo_517177
    Torolt_felhasznalo_517177
    2013. január 16. 13:439.

    Mit jelent egyébként nálad a 100%?

    Hogy eléred a megálmodott kilót, vagy hogy nem jön vissza?

     

    Csoda nincs: kaja mennyiség csökkentés, mozgás

     

    Esetleg hormonvizsgálat. A pajzsmirigy alulműködés okozhat hízást. 

    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  13. Torolt_felhasznalo_517177
    Torolt_felhasznalo_517177
    2013. január 16. 13:398.
    A kilók viszont decemberben szaladtak fel rá, mivel ünnepek legutóbb akkor voltak.
    előzmény:
    nalex (4)
    2013-01-16  13:32
  14. Torolt_felhasznalo_464050
    Torolt_felhasznalo_464050
    2013. január 16. 13:387.
    De az ünnepek decemberben voltak :) 
    előzmény:
    nalex (4)
    2013-01-16  13:32
  15. Torolt_felhasznalo_164954
    Torolt_felhasznalo_164954
    2013. január 16. 13:376.
    Pont azért kérdeztem, mert december mén nem régen volt.
    Most derült ki az esküvő?
    előzmény:
    nalex (4)
    2013-01-16  13:32
  16. Torolt_felhasznalo_487131
    Torolt_felhasznalo_487131
    2013. január 16. 13:355.
    Gratula a leendő esküvőhöz. Hány kg-mot kéne lepucolnod? Milyen mozgásforma állna hozzád közel? Ezekkel már többet lehet segíteni.
    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  17. 2013. január 16. 13:324.
    ...Szerintem az ott Debrecen, nem december... Egyébként január van. :)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_164954 (2)
    2013-01-16  13:17
  18. 2013. január 16. 13:293.

    Mégis mennyi az az annyi, amivel nem tudsz megbírkózni?

     

    Mozgással, hogy állsz?

     

     

    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08
  19. Torolt_felhasznalo_164954
    Torolt_felhasznalo_164954
    2013. január 16. 13:172.

    Augusztusban lesz az esküvőm és bomba formába kell lendülnöm!!!!!

     

    Decemberben még nem tudtad, hogy lesz?

     

    előzmény:
    Grafenau (1)
    2013-01-16  13:08

Címlap

top