nlc.hu
Életmód
5 meglepő tény a gyümölcsökről, amit eddig nem biztos, hogy tudtál róluk

5 meglepő tény a gyümölcsökről, amit eddig nem biztos, hogy tudtál róluk

Szereted a gyümölcsöket? És a következő megdöbbentő tényeket tudtad róluk?

Abban nincs meglepetés, hogy a zöldségek és a gyümölcsök hozzájárulnak a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozáshoz, épp ezért fontos kellő figyelmet fordítanunk arra, hogy a mindennapi rutin részévé váljon a zöldség- és gyümölcsfogyasztás is. Ne hagyd ki a gyümölcsöt tízóraira, uzsonnára, salátaként vagy desszertként sem! A reggeli gabonafélék tetejére, de az évszaktól függően akár a palacsintába is tehetsz gyümölcsöt. Elsősorban frisset fogyassz, de eheted szárított, fagyasztott vagy konzervformában is. Amikor gyümölcslevet választasz, dönts a 100 százalék gyümölcstartalmú mellett.

Ezeket tudtad a gyümölcsökről?

A kiviben több C-vitamin van, mint a narancsban.

gyumolcs, egeszseg

A banán rostjait textilek és papír készítéséhez is felhasználják.

gyumolcs, tenyek

A paradicsom a világ legnépszerűbb gyümölcse. (Igen, ezzel sokan vitába szállnának, de a paradicsom valójában nem zöldség, hanem gyümölcs.)

gyumolcs, tenyek

A banán kicsit radioaktív is. Ez azért van, mert megtalálható benne a kálium egy természetben előforduló radioaktív izotópja. Nem kell azonban aggódni, a fogyasztásával járó sugárterhelés az átlagos napi mennyiség körülbelül 1 százaléka, és rövid idő alatt 100 millió banánt kellene ahhoz megennünk, hogy halálos dózist kapjunk.

gyumolcs, teny

A gránátalmában 1400 mag is kifejlődhet.

gyumolcs

 

(Forrás:BuzzFeed)

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top