Júniusi számunk tartalmából

A hónap témája
Testhelyzetek a vajúdás és a szülés idején
Talán a legjobb természetes fájdalomcsillapító, ha a mama eldöntheti, melyik a legkényelmesebb, leghatékonyabb pozíció a számára.

Gyereket szeretnék
Ildikó története
Néha nem is tudják a párok, hogy csak egy egészen kicsi beavatkozás választja el őket a kívánt gyermekáldástól.

Gömbölyű dolgok
Down-kór szűrés quartett-teszttel
Mi történik a terhesgondozáson?
Támadnak a gombák!

Kismamaegészség
Három harmad ételei
Kapjon meg mindent a magzat, amire csak szüksége van! Közben persze saját szükségleteinkről is gondoskodunk: ahogy telnek a hónapok, más-más ételféleségekkel járunk a legjobban.

Öröklődés
Üzenet a múltból
Mi mindent tud a genetika tudománya az öröklődés titkairól?

Testben-lélekben
Gólyatréning
Intimtorna, várandós baba-mama tánc, szülősuli, kismamatorna segít életünk legfontosabb eseményére felkészülni.

Látogatóban
A jászberényi Erzsébet Kórház szülészetén a legkülönfélébb alternatív eszközök, még homeopátiás szerek is állnak az édesanyák rendelkezésére.

Kismamadivat szabásmintával
Teljes nyári ruhatárunkat otthon is elkészíthetjük!

Úgy élvezem én a strandot
Kismama-fürdőruhában bátran felkereshetjük a tiszta vízű uszodákat, strandokat egy kiadós, testi-lelki görcseinket oldó fürdőzésre.

Szoptatás
Kinek az igényei szerint?

Ma már tudjuk, hogy a kisbabák nem óraműszerűen működnek. Az éhes csecsemőt mindig meg kell szoptatni: ez a babának és az anyának is a legjobb megoldás.

Babakonyha
Mit mivel?
A szilárd táplálékok bevezetésekor egészséges változatosságra kell törekednünk. Az élelmiszer-piramis szemléletesen megjeleníti, mit tartanak manapság az egyes tápanyagok kívánatos arányáról.

Receptek a család asztalára
Turmix bogyós gyümölcsökből
Palacsinta eperparféval
Vöröslencse-puffancs zöldsalátával
Töltött mángoldtekercs

Egészségőr
Légúti allergiák kisgyerekkorban
Hogyan különböztetjük meg a náthától, mivel gyógyíthatjuk az egyre gyakoribb szénanáthát?

Személyesen
Török Monika szerkesztő negyedik várandósságának történetét meséli el

Szülés után
Egyenes derékkal
Gyakran már a súlygyarapodással kezdődnek a kellemetlenségek, és a szülés után sem szűnik meg a hátfájás. Helyes testtartással, megfelelő tornagyakorlatokkal hosszú időre megszabadulhatunk a kínoktól.

Körkép
Pelenkázók

A lakás az anya munkahelye. Mivel huszonnégy órás szolgálatot teljesít itt, tegyünk meg mindent a jó munkakörülmények biztosítása érdekében.

Apaszemmel
Utazni élvezet
Gyerekkel utazni, különösen, ha két év alatti, hatalmas élmény. Aki nem próbálta még, annak feltétlenül ajánlom, tegye meg egyszer. Nem fogja elfelejteni, az egyszer biztos!

Lélekbúvár
Nevelési eszköz a verés?
Hónapokkal ezelőtt arról kérdeztük meg olvasóinkat, elfogadható nevelési eszköznek tartják-e a verést. Szerteágazó véleményüket és szakemberek hozzászólásait olvashatják összeállításunkban.

Lili tíz hónapos
2001. augusztusi számunk óta követhetik nyomon sorozatunk segítségével egy igazi kisbaba fejlődését és mindennapjait egészen a születéstől kezdve. Most már szüleivel együtt reggelizik és vacsorázik!

Környezetbarát takarítás: konyha, fürdőszoba, vizes helyiségek
A fürdőszobában és a konyhában különösen kényesek vagyunk a tisztaságra. Ezekben a helyiségekben használjuk el a legtöbb, legerősebb vegyszert, pedig természetes szerekkel is csillogóan tisztává varázsolhatunk mindent.

Babadivat
Kivi nemzedék

Divatos gyümölcsszíneket ajánlunk bébimodelljeink megvarrásához.

Sztárpapák
Kautzky Armand

Csaknem egy éve már, hogy a sármos színész olyan szerepben mutatkozott be, amelyre a szíve mélyén régóta áhítozott: apa lett.

Bababarát szállodák
Végre itt a nyár, útnak indulhatunk, ha tudjuk, itthon is egyre több helyen fogadják szeretettel és megfelelő felszereltséggel a kisgyerekes családokat.

Tanácsadó 0-4
Csecsemők: Egészséges sütkérezés, Nő a fogacska!, Vizeletvizsgálat
Egyévesek: Kék-zöld foltok mindenütt, Óvintézkedések a kertben, Háromnapos láz
Kétévesek: Gyakran hányó kisgyerekek, Színtévesztés, Gennyes bőrgyulladás
Három-négyévesek: Rovarcsípések, Úszótanfolyam kicsiknek, Ovis ruhák

Az Ajánlóban Kismamáknak és kisgyermekeknek szóló aktuális kulturális összeállításunkat olvashatják minden hónapban.

Kismama Extra: A legszebb és legtanulságosabb szüléstörténetek és olvasóink hozzászólásai  

Továbbá: Horoszkóp, képregény, gyerekszáj, babafotó-pályázat