
alvásritmus


Már 16 perccel kevesebb alvás is sokat árthat

Könnyebben barátkoznak a korán kelőknél az „éjjeli baglyok”

„Még a szex is jobb, amióta külön hálószobában alszunk”

Éjjeli bagoly vagy korai ébredő? Ettől függ!

Ez még rosszabb, mint a kevés alvás

Késtél a munkából? Te csinálod jól!

Kialvatlan kismamák – így éld túl az alváshiányos időket!
