galéria
Nem csak a lazac: ez a 6 halfajta önmagában fedezi a napi fehérjeszükségletedet
Ez a fehérje legalább olyan fontos az öregedésgátláshoz, mint a kollagén
Ez történik a testedben, ha minden nap eszel egy joghurtot
8 étel, amiben több fehérje van, mint a tojásban
Több benne a fehérje, mint a húsban – mégis alig esszük ezt a zöldséget!
6 olcsó, fehérjedús étel, amit imádni fogsz
Tart még az újévi fogadalom? 10 alacsony szénhidrát-tartalmú, karcsúsító étel, ami feldobja a téli napokat
Rájöttek a kutatók a Lyme-kór megelőzési módjára
A leghatékonyabb mód, hogy lemondj a tejtermékekről
Mondunk 4 nyomós érvet, miért egyél több csirkehúst
Mikor a legalkalmasabb kreatint szedni?
A fiatalos bőr titka: kollagénben gazdag ételek
Íme a legjobb edzés előtti és utáni nasik!
Szükségünk van-e edzés előtti étrend-kiegészítőkre?
A fehérjeporok rejtett veszélyei – Ezekre figyeljünk!
3 gyors és proteinben gazdag, isteni vacsora
A nem túl gusztusos étel, aminek Nicole Kidman szálkásra kigyúrt alakját köszönheti
Tényleg olyan egészséges a proteinkávé?
Eldőlt: emberi fogyasztásra alkalmasak a lisztbogár lárvájából készített élelmiszerek
Hatalmas business a rovarfehérje-gyártás – jöhet a rovarevés?
Növényi alapú táplálkozással nem jutsz elég fehérjéhez
„A fogyókúra nem azt jelenti, hogy csirkemellel kell feltölteni a hűtőt”
Avokádós csirkesaláta, hogy még jobban álljon a bikini
