![Olaszos töltött padlizsán](https://nlc.hu/uploads/2025/01/central-0799188451-1.jpg)
fehérje
![Olaszos töltött padlizsán](https://nlc.hu/uploads/2025/01/central-0799188451-1.jpg)
![kullancs](https://nlc.hu/uploads/2024/03/kullancs.jpg)
Rájöttek a kutatók a Lyme-kór megelőzési módjára
![Tejtermékek a bolt polcain.](https://nlc.hu/uploads/2024/01/tejtermek-kiemelt.jpg)
A leghatékonyabb mód, hogy lemondj a tejtermékekről
![Csirkahús előnye](https://nlc.hu/uploads/2023/11/23dbe4ac7b8b153bdd66b1502951ddb5.jpeg)
Mondunk 4 nyomós érvet, miért egyél több csirkehúst
![Asztalon kreatinos doboz, kiszórt fehér por és mérőkanál.](https://nlc.hu/uploads/2023/10/kreatin-kiemelt.jpg)
Mikor a legalkalmasabb kreatint szedni?
![Gumimacik kiborulva egy üvegből.](https://nlc.hu/uploads/2023/11/kollagen-kiemelt.jpg)
A fiatalos bőr titka: kollagénben gazdag ételek
![Szendvicsbe harapó nő.](https://nlc.hu/uploads/2023/09/snacking-kiemelt.jpg)
Íme a legjobb edzés előtti és utáni nasik!
![Súlyzó, kulacs és étrend-kiegészítők.00](https://nlc.hu/uploads/2023/09/preworkout-kiemelt.jpg)
Szükségünk van-e edzés előtti étrend-kiegészítőkre?
![Rózsaszín adagolóban fehérjepor.](https://nlc.hu/uploads/2023/09/feherjepor-kiemelt.jpg)
A fehérjeporok rejtett veszélyei – Ezekre figyeljünk!
![Szezámmagos csirke rizzsel.](https://nlc.hu/uploads/2023/08/gettyimages-802523056.jpg)
3 gyors és proteinben gazdag, isteni vacsora
![Nicole Kidman az Oscar-díjátadón](https://nlc.hu/uploads/2022/08/fotojet1-5.jpg)
A nem túl gusztusos étel, aminek Nicole Kidman szálkásra kigyúrt alakját köszönheti
![Proteinkávé](https://nlc.hu/uploads/2022/03/gettyimages-950841874.jpg)
Tényleg olyan egészséges a proteinkávé?
![Eldőlt: ehetők a lisztbogár lárvájából készült élelmiszerek.](https://nlc.hu/uploads/2021/01/1280px-tenebrio_molitor_meelworm_3.jpg)
Eldőlt: emberi fogyasztásra alkalmasak a lisztbogár lárvájából készített élelmiszerek
![](https://nlc.hu/uploads/2021/01/gettyimages-991941896-1.jpg)
Hatalmas business a rovarfehérje-gyártás – jöhet a rovarevés?
![Tudom-e fedezni a fehérjebevitelt növényi alapú táplálkozással?](https://nlc.hu/uploads/2020/10/vegburg.jpg)
Növényi alapú táplálkozással nem jutsz elég fehérjéhez
![](https://nlc.hu/uploads/2020/02/dieta-fogyokura-feherje-etrend-1920.jpg)
„A fogyókúra nem azt jelenti, hogy csirkemellel kell feltölteni a hűtőt”
![](https://nlc.hu/uploads/2019/08/avokados-csirkesalata.jpg)
Avokádós csirkesaláta, hogy még jobban álljon a bikini
![](https://nlc.hu/data/cikk/22/214707/2.jpg)
Egy falat nyár: egészséges, citromos-kókuszos energiagolyók
![](https://nlc.hu/uploads/2019/06/just-beef-concept.jpg)
Az emberiség élelmezési gondjainak megoldása a kísérleti laborokban növekszik
![](https://nlc.hu/uploads/2019/03/fogyas_1024-x-576.jpg)
Sikertelen a fogyókúrád? Megmutatjuk, hol rontod el
![](https://nlc.hu/uploads/2019/02/hus.jpg)
Óvatosan a fehérjediétával, mert az életünket is megrövidítheti
![](https://nlc.hu/uploads/2019/02/planck_1024-x-576.jpg)
Fogyni szeretnél és kávéfüggő vagy? A Planck-diétát neked találták ki: 9 kiló mínusz 2 hét alatt
![](https://nlc.hu/uploads/2019/01/disgust.jpg)
A jövő „szuperkajája” bizarr, de tápláló – megkóstolnád?
![](https://nlc.hu/uploads/2019/01/feherje_-1024-x-576.jpg)
A fogyókúrás fehérjediéta megtámogatói a szuper proteinek
![](https://nlc.hu/uploads/2018/12/feherjedal.jpg)