Valódi gyümölcsöt, joghurtot és egy kevés mézet vagy cukrot tartalmazhat az ideális gyümölcsös joghurt. Legalábbis ez alapján ítélték meg a Tudatos Vásárlók tesztjében a gyümölcsös joghurtokat.
16 Magyarországon kapható joghurtot szedtek ízekre, és azt találták, hogy bizony nem mindegyik gyümölcsös joghurt olyan egészséges, mint amilyennek gondoljuk.
Volt olyan joghurt, amelyikben csupán 2 gramm volt a gyümölcs, és nagyon sok cukrot tartalmazott. Persze jó példa is volt: a legjobbnak tartott joghurtban semmilyen adalékanyagot nem találtak, a második helyezettben is csak természetes anyagokat.
A legrosszabban vizsgázott joghurtoknál az volt a baj, hogy nagyon sok volt bennük az adalékanyag, és valódi gyümölcs helyett inkább gyümölcskoncentrátummal voltak tele.
A Tudatos Vásárlók tesztjének részletes eredményét itt elolvashatjátok!
