Válogasd meg az embereket magad körül!
Talán kegyetlennek hangzik, de nagyon fontos, hogy távolodjunk el a toxikus emberektől, akik mellett csak pocsékul érezzük majd magunkat. Ne feledjük, egyáltalán nincs szükségünk az illetőre, ha nem számíthatunk rá, és nem vagyunk kötelesek tolerálni, ha megaláztatást, lekicsinylő megjegyzéseket kapunk a másiktól.
Hallgass magadra!
A belső hangodra, ha úgy tetszik… Ha először bepánikolnál egy új helyzettől, és úgy éreznéd, nem vagy képes megoldani azt, inkább nyugodj meg, és próbáld megbeszélni magaddal, hogy igenis képes vagy rá! Maradj tudatos és rugalmas, úgy biztosan nem lehet baj.
Ne hagyatkozz másokra!
Könnyű lehet másokra támaszkodva átvészelni a nehézségeket, de valódi magabiztosságot csak úgy tudsz nyerni, ha a saját erődből merítkezel. Ugyanilyen fontos, hogy megjutalmazzuk saját magunkat az elért eredményeinkért, hiszen azokért mi magunk küzdöttünk meg!
