Az Orosházi Rendőrkapitányság járőre, Petrucz Anikó Dóra őrmester nemrég megdöntötte a négyütemű fekvőtámasz magyar rekordját: 5098 gyakorlatot végzett 12 óra alatt – számolt be a Zsaru Magazin. A CrossFittel is a rendőrségnek köszönhetően ismerkedett meg.
“2020 januárjától járok az orosházi Symbol Gymbe. Nagyon megszerettem a burpeet, vagy ahogy a legtöbben ismerik, a négyütemű fekvőtámaszt. (…) Sokan utálják ezt, a legtöbb ember számára mumus. Én azonban nagyon szeretem, a kedvencem. Annyira, hogy amikor meghallottam, egy hasonló nevű lány megcsinálta a 12 órás kihívást, elhatároztam, hogy én is nekilátok” – mesélte.
Az első 3 óra könnyen ment neki, aztán egyre nehezebb lett, de – mint mondja – meg sem fordult a fejében, hogy feladja. “Úgy voltam vele, ha a lábam leszakad, akkor is végigcsinálom” – tette hozzá Petrucz Anikó Dóra, aki a rekordra 2 és fél hónapon át készült.
“A felkészülés alatt többféle gyakorlatot végeztem, például dobozra lépés, biciklizés, evezés. A fő cél az volt, hogy szoktassam a testet a monotonitáshoz, mert nem egyszerű 12 órán keresztül ugyanazt a mozgássorozatot végezni. Így megesett, hogy egy órán át például csak eveztem” – magyarázta a sportos rendőrnő, akinek így az sem okoz gondot, ha munkája során éppen kerítésen kell átugrania vagy ablakon bemászni.
Kiemelt fotó: illusztráció, iStock
10 dolog, amit tudnod kell a Primarkról a budapesti nyitás előtt
Harry herceg elsírta magát III. Károly döntése miatt, igazi arculcsapásként élte meg
„Nem hozhatják le a férjem testét az Everestről!” – mondja Suhajda Szilárd felesége
Gyászol az angol királyi család, váratlan tragédia történt
Kifogták a Tisza-tó legnagyobb tükörpontyát
3 csillagjegy, aki rengeteget költ
Rajongói szerint Zoltán Erika túlzásba viszi a fogyást
