Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
En eddig egy jogaval talalkoztam, az a Satyananda joga.
Ez csak pesten van. Ha a kerdesed az, hogy a joga -e a legmegfelelobb a szamodra, vagy nem, ezt nem tudom.
Szia én is csepeli vagyok, megírnád, hogy pontosan hol és mikor van a joga.
Köszi. Anna
Vannak olyan fizikai betegségek, amik bizonyos korlátozásokat jelenthetnek (pl. magas vérnyomásnál jobb kihagyni bizonyos gyakorlatokat, vagy könnyített formában ajánlott csinálni).
Ha van vmilyen konkrét fizikai betegséged, szerintem kérdezd meg az nlc-s jógaszakértőt nyugodtan, elég alaposan szokott válaszolni.
Én a krisnásokhoz járok jógára, nagyon tetszik
Korhatár??
70-80 éves nénik bácsik is csinálják! Sőt, a mesterek is ilyen idősek! Szerintem mielőtt beíratkozol valahová, olvass kicsit utána, mi az a jóga egyáltalán, hogy tudd, hová készülsz.
Ha valamit nem bírsz, azt kihagyod, vagy csak mentálisan végzed, vagy könnyített formában. Én például nem tudok sarokülésben eltölteni 10 mp-nél többet, annyira feszül a combom, de a fenekem alá teszek egy összehajtogatott pokrócot és úgy már bírom akár néhány percig is és óráról órára jobb lesz!
A jóga a legjobb mozgásforma, amit időseknek ajánlanék. Nagyon pici, aprócska mozdulatokkal kezdik és lassan haladnak a tanfolyamok. Nem kell megfelelni senkinek és semminek, nem lehet rosszul csinálni egy gyakorlatot, csak csinálni kell és mindig egyre jobb lesz!
http://joga.lap.hu/
Most gondolkodom azon, hogy elkezdenék jógázni, csak azt nem tudom, hogy van-e valami kizáró tényező? Már csak azért, mert sehol se láttam, hogy kiknek nem ajánlják! Nem tudja valaki?
Szia!
Olyan nehéz irni ide az NC-be, talán végre sikerül. Na, én utánajártam és vannak kihelyezett tanfolyamaik, és én itt Csepelen voltam Kun Zsuzsánál. E is ilyen kezdő lehet, de mondanak mindent, hogy mikor mit kell csinálni. És vannak fiatalok és egész nyugdijasok is, szerintem bárki bármikor elkezdheti. Próbáld ki szerintem, utána meglátod
Jaj lányok nagyon aranyosak vagytok... tényleg!
Most már csak azt szeretném megtudni tud-e valaki Győrben jóga oktató központot, mert esküszöm a google-ön is csak egy normálisat találtam! De azért szeretnék szétnézni mégis mik a lehetőségek...
Kérek valakit aki tudja írjon olyan oldalt ahol találok ilyen információkat!!!
Köszönöm!!!
Sziasztok!
Én is kérdezni szeretnék. Nekem a körzeti orvos mondta, hogy jogázzak, mert kialakulóban levő pánik betegségem van, és azt mondt a joga nagyon karban tudna tartnai (testileg-lelkileg) Akkor nekem milyen való? (Én azt sem udtam, hogy ennyi fajája van)
Köszi
Erzsi
Szia!
Attól függ, mit szeretnél elérni, milyen célból gyakorolnád a jógát. Meditáció? Relaxáció? Erősítés, vagy laza átmozgatás? Stresszoldás?
Én most 2 jógastúdióan is tanítok (igaz, Taiji-t) és ott elég sokminden van. Jártam régebben 2 évig Integráljógára, hát az fantasztikus volt, tényleg mindent integrált az oktató (még a légióskiképzést is
 
sose jöttem volna el, ha meg nem találom az akkor már régóta keresett szerelmemet, a Taijit
:-)))))))))))))))
a lányok is izzadnak.
Hű lányok, köszi az ötleteket,
egy kicsit elkalandoztatok itt a pasik vonalán...
bár bevallom, nekem is volt egy kis efféle indíttításom...
Szal köszönöm a tanácsokat!!!
Privi ment.
Hellóka!
Jöhetek én is?:-)))))
Én ide járok, a Padmába, Astangára a Péterhez. Már egy hónapja nem voltam, de attól még járok:-)))))
Ez egy folyamatos mozgás, a belégzés-kilégzés ütemére. Egy mzdulat az egyik, a köv. a másik. Érted, ugye?:-))))
áll a Napüdvözlet két fajtájából, az A 7 ászána, a B tizensok, mindegyikből van 3-3 kör, aztán egy álló sorozat sok ászánából-jobb ill. baloldalon elvégezve, aztán a fekvő sor, aztán pedig a lezáró sorozat, és bizonyos ászánáknál az egyik egy mozdulatsorral megy át a másikba (a Napüdvözlet egy része ez).
Remélem, jól fogalmaztam:-))))))
Dinamikus és jól kinyújt. Teljesen más, mint a lent említett hatha, az én vérmérsékletemnek és érdeklődésemnek ez felel mg jobban.
Juj, nagyon szuper, már a gondolatát is élvezvem. Komolyan, a pasik alatt a nyáron óriási izzadtságtócsák álltak.
Sztem érdemes több fajtát kipróbálni.
jó szórakozást nektek!
te jarsz ide? megnezem a honlapot, es kinezem mik vannak! azert, ha vannak elsokezbol infok, azokat szivesen vennem
thx,
mx
www.jogastudio.hu
Itt nézz körül!
kb annyifele joga van, mint ahany hajszal a fejeden
en sajna ajanlani nem tudok neked semmit, csak nemreg jottem haza, es en is egyenlore "keresem itthon az igazit". en a nyujtos-meditalos fajtat szeretem, a hatha fajtabol, de eddig meg nem igazan talaltam se jo referenciat, se jo ajanlatot. szoval, ha esetleg valaki mas tudna ajanlani jo hatha joga helyet, elfogadhato aron, azt en is megkoszonnem!