Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Székrekedés
Létrehozva: 2007. március 25. 16:37
Sziasztok!
Bocsi, hogy így vasárnap délután ilyen témával zaklatlak titeket, de ha tudtok, kérlek segítsetek... Sajnos hajlamos vagyok a székrekedésre és már nem tudom mit csináljak... Nem részletezném
, inkább adjatok tippeket! Van valami, ami enyhe hashajtó? nem gyógyszerre vagy gyógyteára gondolok, hanem valami olyan, amitől mindig rendben lennék. Iszom vizet, tejet, teát, eszem joghurtot naponta, nem tudom mit lehetne még tenni... 
Aszalt gyümölcs pl. szilva, ha nem szereted barack vagy mazsola
örölt lenmag, ezt tehet a joghurtodba is
búzakorpa, búzacsíra ebből ki kell próbálni neked melyik jobb, melyik nem okoz gyomorégést
sok sok ásványviz legalább 1,5-2 liter
Sok-sok rost. Reggelire aszalt szilva és zabpehely, amibe beleteszel egy marék tört lenmagot, illetve egy kis búzakorpát.
Mármint a paraffinolaj? Nekem anno még doki irta fel, mikor korházbol kikerültem, hetekig ezzel kellett "élnem", kb. olyan az ize mint az összes többi olajnak, gyogyszertárban kaphato, és kb ugyanolyan gyorsan át is mos, mint ha normál olajat innál...
ööö, anno (bár nem ezt kérdezted), probáltunk jopáran itt a nlc-n egy Dm, Rossmann-ban kaphato cuccot, ami állitolag segit, de nem drasztikusan....Oxitarm a neve. nem is tom, egyesek azt mondták, használt, én személy szerint nem azt tapasztaltam, mint amit vártam..voltak jobb, meg rosszabb idöszakok.Sok ilyen topic nyilt, olvass bele azokba
Szerintem reggeli előtt jó a kamillatea, reggelihez pedig a szilva és a baracklekvár. De azt hiszem ezekből csak a házi, vagy a jó minőségű a hasznos, amiben nagyon nagy arányban van a természetes gyümölcs. Nálam nagyon jól bevált a medditerrán konyha, az olívaolaj és a fúszerek garantált hatást érnek el még utazásnál is , pedig tudod hogy az nehéz ügy
Nekem jó hatású az erőspaprika is, nem kell belőle sok. És minél több mozgás , hajlongás...........
A kislányom jár(t) hasonló cipőben és meg is szenvedett vele elég sokáig. Egy ideje kamilla teát adok neki duppla cukorral és ez segített. Próbáld ki Te is. Napi 4 dl biztosan segít!
Jobbulást!
Reus
(Én is tömtem bele a joghurtot, lekvárt, gyümiket, de semmi hatása nem volt.)
Az meg mi? Még sose hallottam róla...
Belém kiskoromban probálták belémgyömöszölni...na, azota a sima szilvalekvárt sem eszem meg.
Még hatásos a nagy kanál paraffinolaj is!!!
Tamarin nagyon jó.
Őszilé, jó rostos, reggel éhgyomorra, nagyo hatásos tud lenni, de rá kell szánni egy fél órát.
Szia! Próbáld ki az aszaltszilvát!
Alkalmanként a guttalax is bejön nekem. Nem csinál hasmenést, de reggelre lesz cucc!