Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
01.08.-tól 90 napos,jössz?
Létrehozva: 2007. január 4. 21:33
Sziasztok!
Tudom, tudom, rengeteg fogyókúrás topic nyílt, akár ilyen 90 napos diétás....de megnéztem, mostanában nem keresett senki sorstársakat, így nincs kihez csatlakozni!
Hétfőtől kezdeném, mert a héten még volt befizetett kajám, na meg erőt, recepteket, és sorstársakat keresek. Be kell valljam, lusta disznó vagyok, hamar feladok sok mindent, így ha többen vagyunk talán könnyebb kitartani.
Kolleganőmmel már elhatároztuk elkezdjük, egyik nap én, másik nap Ő hozza az aznapi kaját....de félek valamelyikünk így is ki fog dölni. 
Szóval tapasztalatokat, élményeket, gondokat szeretnék itt megosztani....és remélem 90 nap után együtt örülhetünk a sikernek.
NOS???? Te jössz fogyózni? 
Igen, nem szabad elküldeni az SMS-t. Bár őszintén megmondom, hogy ha valahol az oldalom fel van tüntetve, hogy mondjuk 300 Ft + ÁFA az ára, akkor lehet, hogy elküldöm, már csak a kiváncsiság kedvéért is, de ennyiért!
Sajnos biztos volt olyan aki elküldte.
igen, ez az sms-es recept.
...csak gondoltam , ne fizessetek érte
Sziasztok!
Az a levelet én is megkaptam az iwiw-en, irtam a csajnak, aki küldte, hogy ugyan mondja már meg, hogy mennyibe kerül nekem az az SMS. Persze teli van a postaládája és nem kapta meg a levelet.
A szolgáltatóm viszont kiderítette, hogy 1998 Ft+ÁFA a díjja az SMS-nek. Szerintem tiszta pénzhajhászás a részükről.
Amúgy sok sikert mindenkinek aki újra nekikezdett a 90 naposnak. Ha minden jól megy, én inkább tornázni fogok menni. Bár a kettő nem zárja ki egymást, nincs erőm a 90 naposhoz.
Üdv mindenkinek.
Ui: azért jövök és noszogatlak benneteket!
Erika, én is megkaptam iwiw-en a reklámot, de olyan szöveggel, hogy SMS-t kell küldenem egy 90-es számra, s majd kapok egy kódot, amivel ráléphetek az oldalra, ahol le van írva a csodarecept. Persze, nem küldtem SMS-t...
Úgy látszik, kétféle levél terjed az éterben. MIndenesetre különös...
Amanita, benne vagyok a versenyben!
Bár, őszintén megvallom, én már részt veszek egy másikban (a hoxa.hu-n), de attól még mi is fogyhatunk együtt - sőt fogyunk is!
nem, itt nem kell megvenni semmit, illetve csak a hozzávalókat.
Ezt a lötyit saját magadnak kevered ki. csak csupa zsírégető dolog van bene, úgyhogy lehet, hogy hatásos.
Én ma bekeverem, megkóstolom, aztán majd beszámolok. 3 nap múlva
Borcsa: ma reggeli adatom nekem is 71,5!
Tegnap ugyan fehérje nap volt, de azért ma reggel is megmértem magam (amúgy csak gyümölcsnap után szoktam), mert nagyon ideges voltam tegnap és nem ettem sokat.
Versenyezzünk?
Első futam célkitűzése: kinél lesz hamarabb 6-tal kezdődő szám.
Erika: én azt hittem, hogy valami terméket akar rámsózni a csaj. Volt ott valami, amit meg kell venni, nem? Rosszul olvastam volna? Majd számolj be, hogy működik-e.
Szia!
Én vagyok, csak még nem csinálom a kúrát. Hétfőn főztem egy kis székelykáposztát (diétásan), ameddig az tart, azt eszem. Még a mai ebéd tuti.
JA, kaptam iwiw-en valamit. Megosztom veletek!
Kíváncsi vagy hogyan tudsz karcsúvá és vonzóvá válni néhány hét alatt szinte fillérekből minden megerőltetés és diéta nélkül, akkor most jól figyelj, mert most megosztom veled!
Egy próbát megér....Üdvözlök minden kedves fogyni vágyó lányt és fiút!
A fenti szavak elég hihetetlenül hangzanak: - szinte fillérekből, - minden megerőltetés nélkül, - néhány hét alatt, pedig ez így van.
A titkom egy olyan italkeverékben rejlik (saját recept) melyet kifejezetten gyógynövényekből, hosszas próbálkozással sikerült összeállítanom. A jó hír, hogy nem személyre szabott, hanem mindenkinél egyformán működő italkeverékről van szó, melyhez a hozzávalókat bármelyik drogériában beszerezheted!
Hozzávalók:
Teafilterek: szűztea, ginseng, zöldtea, citromfű, borsmenta
Gyümölcsök: grapefruit, citrom, ananászkarika
Egyéb hozzávalók: méz, ananász lé
Elkészítés:
Fél liter vizet felforralsz és a tea filterekből egyet-egyet beleraksz a vízbe majd 20 percig állni hagyod. Egy nagyobb edénybe belerakod a meghámozott és apró rostokra szedett 1 db grapefruitot és ananászkarikát, a kifacsart citrom levét, 1 kanál mézet, fél liter ananászlét és összekevered. Miután kihűlt a tea hozzáöntöd a gyümölcs rosthoz, és keverés után palackozod. Hűtőben tartandó.
Én naponta fél litert iszok meg. Az íze kellemes, kesernyésen édes és pikáns. Általában 3 nap alatt veszed észre a változást. Próbáld ki! Nem veszítesz vele semmit csak pár kg-ot, ami amúgy is fölösleges.
Hol vagytok, lányok?
Amanita, mi újság? Én legközelebb szombat reggel állok mérlegre, akkor majd közzé teszem az eredményt... Jó lenne, ha megint 6-ossal kezdődne ez a fránya súlyszám.
Amanita, ugyanannyit mutatott a mérleg, mint 4 napja: 71.5 kilót.
De tudom ám miért van ez: piros napjaim vannak, nomeg a hétvégi bűnözések. És hát tegnap - gyüminapon - nem egy marék pisztáciát ettem meg... Ez van. 
Nincs kecmec: ezentúl erősnek kell lennem!
Prütsög, Erika - én is örülök nektek nagyon!
Úgy látszik, azért nem mindenki törölte kedves topikunkat a kedvencek közül...
Erika, mi az, hogy dagadt vagy? Legfeljebb kellemesen teltkarcsú. Tessék szép jelzőket magunkra aggatni, különben önbecsülésünk a béka segge alatt lesz...
Az pedig nem jó.
Prücsi, hogy vagy? Te biztos nem híztad vissza, amit leadtál. Tovább akarsz fogyni?
Igen, köszi. Csak azért ejnyéztem, mert tényleg szeretném a kalóriabevitelt is minimalizálni és a magvak azért nem ebbe az irányba visznek. Főleg úgy, hogy csak a szememnek kell.
Amúgy a Metro-ban van egy új termékcsalád, ARO magvak, pörköltek de nem sózottak és 200g-os kiszerelésben szimpatikus árfekvéssel kesudió, törökmogyi, mandula. Pisztácia is van, de az azt hiszem sózott, és héjas is.
Igaz egy másik 90 napos topicban vagyok, de beolvastam hozzátok is, elvégre ugyanazt csináljuk.
Szerintem a török mogyoró nem baj, én gyümi napon eszek magvakat is,persze keveset és nem az olajos sós pörköltet, hanem a tisztítós sima pörkölt mogyorót.
Borcsa: mit mutatott a mérleg ma? Mi a kitűzött célod?
Prütsi, Erika: persze, gyertek, gyertek!
Ma gyümölcsözök, de már kb 20 szem törökmogyorót is benyomtam (ejnye-bejnye
 
, pedig igazából a szemem kívánta, nem a hasam. Na, de azért remélem, hogy holnap szépet mutat majd a mérleg.
Ajna, többiek?
Szia Tesó!
Hogy állsz a mai nappal? Én még csak almát-szőlőt ettem, úgyhogy lehetne fehérje a dologból. De akár gyümölcs is :D
Nagyon dagadt vagyok
Hali!
Én is itt vagyok!
Indulhatunk?
Kb. egy súlycsoportba tartozunk, Amanita!
Én 73.5 kilóról indultam egy hete, és az első gyümölcsnap után kereken két kiló ment le - ahogy már írtam is. Ma megint gyüminap volt, kiváncsi vagyok, mennyit mutat a mérleg holnap reggel. (Azt azért töredelmesen bevallom, hogy tegnap bűnöztem egy kicsit, mert délután vendégségben voltunk...)
Kár, hogy a többiek nem tartanak velünk, de lehet, hogy nekik nincs rá szükségük. Jó annak, aki tartani tudja a súlyát. Igazából nem is lefogyni nehéz, hanem megtartani...
Szia Borcsa!
Hurrá, hurrá, már ketten vagyunk! Többiek? Gyertek!
Holnap lesz az első újrakezdő gyümölcsnapom. Utána beszámolok a súlyomról majd.
A 2.nap reggeli mérleg 73,1 -et mutatott (ez lesz a kiindulópontom a múltkor a 90. nap végén valamennyivel 70 alatt voltam).
Szia Amanita és a többiek, akik újraélesztették a topikot!
Csak ma vettem észre, hogy több, mint egy hete újból vagytok itt páran. Én csatlakozom Hozzád, Amanita!
Az igazság az, hogy már hétfőn (10-én) elkezdtem a 90 napos diétát, mert nem akartam megvárni, hogy az összes kiló, amitől év elején megszabadultam, visszugorjon rám. 10 kilót adtam le, és sajnos a fele visszajött. A gyümireggeliket nem sokáig sikerült tartanom, mert sajnáltam kidobni a gyerekek reggeli maradékát, és hát a vacsit is ritkán ettem 7 előtt... Na, meg a torna. Az sem vált rendszeressé az életemben. De most (sokadszorra) újból elhatároztam magam: hetente legalább 3x tornázok és újból kezdem a 90 napos diétát. Az első gyüminap után -2kg az eredmény!
Ja, és kedden, csütörtökön meg pénteken megdolgoztattam elsatnyult izomzatomat.
Bátorításképp az újrakezdést fontolgatóknak: Ma fehérjével kezdtem, és jól esett. Ebédre egy adag fagyasztóból kiolvasztott húsleves volt és paradicsomos-zellerszáras-újhagymás-kapros-olivás saláta, kecskesajttal. Vacsira csak kicsi sali, de teljesen elég volt. Mérlegelni elfelejtettem, de ittam kb 2 liter teát.
Holnap sárgaborsó főzelék lesz, már ázik.
Valaki?
Sziasztok!
Ajna: köszi a privit.
Az van, hogy amióta befejeztem a 90 naposat, legalább kétszer komolyan újrakezdtem. Sajnos nem sikerült 1-2-3 hétnél tovább csinálni, részben egészen biztosan azért, mert hiányzott a támogató csapat.
Szerintem ez a 90 nap másodszor is eredményes lenne, ha okosan, a kalóriákra is figyelve sikerülne csinálni.
Amíg végigcsináltam a 90 napot, addig itthon voltam Gyeden. Közbe visszamentem dolgozni. Ülőmunka, stressz, Esti evés. Nass. Mondjam tovább? Még nem ugrott vissza sok kiló, de centiben érezhető, hogy az új ruháim már igencsak passzentosak
. És nekem lelkileg is jót tenne, nem csak a sikerélmény, hanem az, hogy rendes ritmust ad a napnak az, hogy rendszeresen étkezem, meg legalább ezen a részen rend van körülöttem.
Arra gondoltam, hogy ha 15-ikén vagy 16-ikán belevágnánk, akkor karácsonyra pont be tudnánk fejezni, a szentestén már ehetnénk rendes vacsit és a karácsonyi fotókon is jól mutatnánk :-)
Van kedve valakinek csatlakozni?
Tudom, hogy ez hirtelen jött, de igazából a 15. lenne a jó, mert könnyebb számontartani a napokat a kerekebb dátum miatt. De ha egy-két-három nap késéssel van kedve valakinek, az is jó. Szerintem az nem olyan lényeges, hogy egy fázisban legyünk!
Sziasztok!
Ötletem nekem sincs, hogy milyen diéta lenne jó. Talán a 90 napos alapjait, ha betartjuk, akkor érhetünk el még eredményt.
A csoki nekem is a gyengém. Függő vagyok, ha legalább egy pici sportszeletet nem ehetek meg, akkor folyamatosan keresem, hogy mi mást egyek, persze semmi nem elégíti ki a vágyamat.
Tornázni nekem sincs túl sok erőm, kedvem, pedig időm lenne rá. A kondi terembe lejutni számomra lehetetlen, délelött egy gyerekkel vagyok, délután kettővel. Sajnos nincs kire hagyni őket. Kocogni nem tudok, mert hamar szúr az oldalam, a szobabicigli jó ötlet, de azzal nekem az a bajom, hogy biztos nézném közbe a tv-t, és akkor már nem arra figyelek, amit csinálok.
Ajaj, ez teljesen úgy hangzott, mintha semmit sem akarnék csinálni.
Mondjuk ha a kocogásra sikerülne magunkat rábeszélni... még a narancsbőrtől is sikerülne megszabadulnunk. De a bicajozás is jó lenne. A lényeg, hogy ne add fel 2 nap után, mert akkor tényleg nem ér semmit. Sajna ez az én nagy bajom is. Úgyhogy nem hiszem, hogy pénz kérdése a mozgás, csak az elhatározás kellene.
De én diétával együtt szeretném. Olyan sokféle van, még nem tudok dönteni..... Ötlet?
Na igen, a mozgás az egyik fogyós recepttel, kúrával sem ér fel, csak kinek van ideje és péze rá?!
Tudom, tudom otthon is lehet tornázni, de mikor este 6-1/2 7-re érek haza, a gyereket kikérdezem, vacsiztatom, akkor már nincs energiám tornázni.
Van valami ötlet? Mert ez a 90 napos valószínű elsőre használ, már így másodszorra nem igazán!
Este körbe nézek a neten, milyen ÚJ fajta ötletek vannak.
Szisztok!
Most értem haza a nyaralásból. Én 59 körül vagyok.. Jó lenne picit alább adni a kilókat, de azt hiszem ez csak sporttal (sok mozgással fog menni) persze próbálok mostantól nem annyi édességet enni, de a csoki a gyengém.
Ha belevágtok, csatlakozok, 1-2 4napos forduló nem árthat... és még van sok gyümölcs, amiből lehet válogatni...
üdv!!!