Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Juniusban -6 kg
Torolt_felhasznalo_958063
Létrehozva: 2007. május 30. 21:23
Sziasztok,
Olyan tarsakat keresek, akik szivesen csatlakoznanak hozzam juniusban, es egyutt fogynank le.
Meg 4, idealis esetben 6 kilot kene leadnom, es mindezt egy honap alatt szeretnem megtenni. Mar egyszer sikerult, miutan a szenhidratot (kenyerfelek, tesztak, rizs, krumpli, edessegek) kiiktattam az eletembol, mellette sportoltam. Az utolso 4/6 kilo nehezen megy le, de tarsakkal konnyebb lenne.
Mar holnap tervezek egy rahangolo napot, a sport eddigik resze volt az eletemnek (futok) ezt meg is tartom.
Csatlakozna valaki? Nagyon remelem!!!!!!!!
Niki
sziasztok!
Szeretnek csatlakozni hozzatok,ha befogadtok, igaz mar augusztus van a topik pedig juniusban...
De azert hatha.
Van egy ksilanyom aki 2 eves, terhesseg elott hormonkezelesek sorazatn estem at, hiztam 10 kgot, a terhesseggel szinten hiztam, 6 hete fogyozom, de csak finoman, fogytam 6-7 kilot. most masfel hete all a sulyom, pedig minden nap vagy bringazom vagy futni megyek, itt lakunk a matra labanal van bicikli ut,ki is hasznlaom rendesen.
Es meg mindig 68 vagyok, a verseny sulyom 54-56-58 kg.Szal meg 10-et kellene ledobnom,hogy tok jol erezzem magamat.
2 het mulva megyunk eskuvore addigra szeretnek megszabadulni 4,5 kilotol.
Szeretek zoldsegeket enni, de imadom am a tesztat ,mindnefele formaban,nagyon mondhatni tesztafuggo vagyok, de jo ideje nem fogyasztom.
regebben is fogyoztam mar, de azok villamdietak voltak, lement hamar ami lement, de vissza is jott ,es tobb is mint mai lement.
Szal segitsetek,hogy miket egyek,hogy lemenjen 2 het alatt 4 kilo.
Unom mar a jegsalata,paradicsom, uborka, paprika kombinaciot es a parolt zoldsegeket is,mivel dobjam fol egy kis olajos hallal vagy mivel?
Koszonom, ha befogadtok ha segitetek azt meg megjobban.
Majd probalok visszaolvasni is.
Helló Schristin!
De a mérleget vittem!! sőt minden nap kontrolláltam magamat:D nem híztam semmit de itthon most 3-4 napja zabálok és így most 63 vagyok. Gyorsan lemenn amúgy érzem hogy csak víz de nem bírom ki fagyi nélkül...
ott gondolom jó hüvi van a hegyekben? vagy meleg van ott is? itt iszonyat!
Láttam a tavat iwiwen.. abban nem lehet fürdeni? csináljatok strandot!
A Balcsi nagyon jó volt, reggeli, fürdés napozás ebéd, döglés, vacsora... ebből állt:D Barni imádta!
Jézusom tini 55 fok?? itt a lakásban (minden nyitva van mert én nem bírom ha nem jár a levegő) szóval itt 32 fok van.. és már ettől is elpusztulok. Most visszaestem 63ra mert 4 napja rengeteg fagyit eszek. Épp most is fagyizok, nem bírom ki annyira meleg van. Ebben csak az a rossz hogy simán fogynék ha kibírnám hogy nem eszem, mert most ténleg gyors az nyagcerém. De nem bírom emgállni....
Reggel voltam strandon az jó volt de 11kor eljöttem mert keztdek nagyon sokan lenni.
Bent akkor egész nap megy a légkondi? de rossz lehet.. az ablakot se tudod kinyitni te szegény..
Szia jaj de jo ,hogy ujra jelentkeztel
hat a koltozes sajnos ezzel jar de legalabb lement egy par kilo
Ma nem tornaztam helyette nagy takaritast 
csinaltam meg a popomon is folyt a viz
.Nagyon el faradtam 
.Most iszom egy kavet es ha ehes leszek finom edes dinnyem van vacsi nincs .
.Tegnap sutottem a csaladnak browne sutitt isteni lett es ettem is belolle plusz meg kaptunk par kg frissen ero datolyat na abbol is csipegettem.
.Vagyis sikerult megint bunoznom kicsit
.
Imadom a bogracsos eteleket teljesen mas izuk van
melle egy kis kurtos kalacs 
.
.
Tini,irtad a gulyás levest,és mikor olvastam itt csurgott a nyálam...
Erre tegnap mi volt a menüben?Igen!!!Gulyásleves!
És egész finom volt (sajnos nem igazi magyaros gulyás,mert nem volt picit csipős és nem is marhahúsból volt) és még nokedli is volt benne (egyébként csipetkével az igazi-szerintem).
De jövő hét végén bográcsban tervezek főzni igazi magyarosat!
Cézár salátát én köretként enném...
Valami finom sült vagy rántott husi mellé.
Hello Csajszik!
Szonja,neked nagy gratula,emlékszem nem is olyan rég voltál te sokkal több is,szóval ügyes vagy ám nagyon!!
Barninak hogy tetszett a Balcsi?
Mérleget nem vittél,ugye?
Mostmár 3 napja van netem,szóval fogok jönni,de sok mindenről nem tudok beszámolni.
Lement másfél kg,mióta ide költözünk.
Ezt csak annak köszönhetem,hogy a pakolás közepette sokszor elfelejtettem kajálni,és csak 1-2-szer ettem naponta,ami nálam elég furcsa.És ebben volt minden (nasi is).
Van itt lent egy kajálda,ahol csak 2 féle menü közül lehet választani,vagyis nincs a la carte,ott egész jól főznek,és minden nap van egy leves,főétel és süti benne.És még tök olcsó is,ez a 3 fogás 650 ft-ra jön ki.Szóval ott eszem többnyire az ebédet,főzni még nem tudok,nincs tűzhelyünk még.
Most hétvégén megyünk haza,remélem sikerül vennünk,mert nagyon hiányzik már a sütés-főzés. (igaz a tanyán tudnék főzni,de mire felérünk esténként 6-7-8 óra van,akkor meg már kinek van kedve nekiállni?)
Tini,nektek jó nyaralást
a fogyival meg nem szabad foglalkozni a nyaralás alatt. 
Akkor mindent szabad (szerintem)!!
Niki,te merre vagy???
Jaj de ugyes vagy en veled orulok.
En le vagyok torve ,nem mertem magam egy par napig es tegnap ra altam a merlegre es sirva fakadtam
82,5 kg mutatott nagyon rosszul ereztem magam .Tegnap csak salatat ettem es egy kis gulyas levest nokedli es krumpli nelkul .Tornaztam 2x 20 percet .es egy kis nasit is ettem de hirtelen nehez nem enni ma mar talan ki birom bunozes nelkul
.
Reggel 81,4 voltam
de ez nem nagyon dob fel hol van az a 77 kg?????????????????????
Ra adasul ruhat is varratam magamnak es most szuk ram de nem engedek ki belolle bele kell fogynom
.Ez a szunido tacsra vag engem es a lanyom meg tanult palacsintat ,goffit kesziteni igy mindennap van valami edesseg. Nagyon tetszik neki ,hogy ilyen ugyes es egy folytaban etett minket 
a vegen meg palacsinta mergezest kapunk
2 het megyunk Jordaniaba ott me aztan nincs an dietas etel rizst rizzsel esznek 
.
Ma cezar salata lesz es ebedre gulyas leves estere salata ,salata ,salata .
Valami otlet mivel fel dobjam? fott tojas ,csirke mell, sult hallum sajtal szeretem a leg jobban.D egy ido utan meg fogom unni
De jo ,hogy ki pihented magad szuper a balcsi ,es a strand ,de reg usztam mar egy jot.
En ki sem tudok menni 55 fok van arnyekban.
Bocsi ,hogy ilyen hosszu voltam csajok ne tunjetek el am olyan jo volt ki irni magambol.Most megyek es lenyomok 20 percet
Hellóka baby, rég láttunk!
Képzeljétek megint 61,6 vagyok, és annyira simán megy, végigzabáltam a nyaralást és nem híztam. Tegnap is igaz hogy 5kor vacsiztam de ettem kis fagyit is, meg eleve kifliből melegszendót ettem, ami eleve nem fogyis és lám mára fogytam. Valami van az anyagcserémmel, lehet hogy a pm-em kicsit felpörgött.Babyteve tudja miről beszélek, ha jól emlékszem neked volt szintén pm problémád?
Most szabin vagyok, tegnap strand ma strand, múlt héten Balcsi volt szuper!
Jól kipihenem magamat mert csütörtöktől újra kezdődnek a mindennapok.
Nagyon elhatároztam, hogy most már lefogyok 58-ra, de igazából az álomcélom az 57 lenne, huu de jól érezném magamat.Végülis csak 4,6 kiló.
Van egy listám a hűtőn, ami visszafele számol 64-ről dekánként és már nagyon sok számot lehúzgáltam.
Schristin írjál ám!van ott net ugye???
Tini sok kitartást, ilyen az élet néha nehezebb.. az én párom fagyis és nyáron alig látom csak esténként... nem valami jó.Én aztán vagyok egyedül bőven.
Huu most látom költöztök?? Azért írjál majd! a topicunk ne haljon ki.
Én most felszedtem de szerintem főleg víz mert mostanában nem vagyok hízékony. Remélem hirtelen lemegy ahogy jött.
Hat tenyleg nem lesz konnyu de hat muszaly erosnek lenni a gyerekek jovoje van mindig a szemem elott ilyenkor es minden akadalyt szet zuzok
.Nekik is nehez lesz foleg a kicsi lanyom nak o nagyon apas.es persze nekem is mert rajtam fog logni a nap 24 orajaban .
De lesz internett ,telefon ,aztan a az isloka elkezdodik gyorsabban mennek a napok.
De jo ,hogy holnap utazol gyonyoru az a hely engem teljesen elvarazsolt
es jo ,hogy lesz nlc jelentkezzel .
A mugy most ettem meg egy fankot
es egy csokit
enyit a mai dietamrol
.
Uhh,hát az tényleg sz@r...nem semmi,hogy te így is négy gyerkőcöt szinte egyedül nevelsz,hát ha még ennyit se lesz otthon a férjed,
le a kalapom előtted!!
Szia Baby!
Hát téged meg mi szél fújt erre?
Csak az fújhatott,mert amilyen "kövér" te vagy,mi itt mind olyanok szeretnénk lenni...
Nézegettem a képeidet iwiw-en (gyerkőcök már jó nagyok lettek,olyan,mintha most születtek volna és tüneményes kis gyönyörűségek!
),neked egy deka felesleged sincs (még mindig),nem értem,hogy kerültél ebbe a topikba...de jó,hogy itt voltál,félre ne értsd!!!
Hát igen,így alakultak a dolgok,holnap reggel költözünk...de azért ott is van ám nlc... :)
Puszi!! és tényleg gyere gyakrabban,látod,már annyiszor azt hittük vége a topiknak,de vhogy mindig újra beindult,hátha most is.
Mondjuk a többiek (régiek) is jól eltűntek.
Szia jo ,hogy jottel es egy kis hirt adtal magadrol
.
Gratula a 4 kg hoz azt az egy kilot meg csak ugy le razod magadrol
.
Aranyosak lehetnek a gyerek mikor igy beszelnek
nallam is szoktak a bevasarlo kozpont kozepen orditani de az a szerencse ,hogy itt nem ertik.
Igaz mar jartam ugy ,hogy en voltam kinbukva ,hogy tedle a 10 dik zsacsko cukrot te budos kolok,mire meg szoltanak mogottem ,hogy csak nem Magyarok de jo
Na olyankor ciki 
En fel szedtem 3 kg amit most probalok le adni
tegnap este 10 kor tornaztam de csak 20 perc popsit es basszus alig birok menni ugy faj a popom.
Ez sokkal hatasosabb mimt az elozo cd je a Rekanak.Ez 2009 es cd je es nagyon jo.ma is tornazok es minden nap igaz tegnap mar a has izmot nem csinaltam mert a kicsi lanyom egybol a hasamra ugrott es ossze kevert a lepcsovel
es jarlat rajtam hat ugy meg nem szeretek tornazni ,hogy 13 kg ugral rajtam
.Na megyek mert an meg egy csomo dolgom
es senki nem csinalja meg helyettem
Dubai gyönyörűűűű!
Oda én is elköltöznék pár hónapra/évre!
Nem felejtem am el a szives invitalast
Igaz nem tudom ,hogy mikor megyunk haza ,epp ma mondta a ferjem ,hogy at hejezik Dubai ba,kezdjek koltozkodni
.De elobb Jordaniaba megyunk ,
Tegnapi tornanak meg volt ma az eredmenye jo kis izom laz
.
Köszi tinikém!!!
Természetesn bármikor jöhettek,szívesen látunk titeket!!!
Mire jöttök,szerintem már a panzió is elkészül,amit a tanyára tervezünk építeni.
Csipet csapat nagyon édes,legjobb a 3. kép,ahol a legkisebb gyönyörűséges kislányod megbújik a "nagyok" közt.
Hurra hurra ,nagyon ugyi vagy ma en is tornaztam am 2 x 20 perc ,popsi es hasizom .Ja es 1,5 ora vasalas, egy kis takaritassal spekelve
. Szoval jo voltam , probalok tornazni gyakrabban 
Mert sokkal tobbet nasizok a gyerekek miatt mindig el csabulok
meg is mutizom mit nasiztunk igaz en magamnak babapiskota nelkul csinaltam olyan poharas krem lett belolle
Holnap majd barackosan csinalom
Be irom ha esetleg kedvet kapnatok ebben a nagy melegben ,egy kis husito edesseghez
0,5 l gyumolcs /cseresznyes/joghurt ba bele tettem,egy kanal zselatint es a gazon elkezdtem lassan melegiteni.Majd le vettem a tuzrol es langyosra hutottem.250ml tejszint kemeny habba fel vertem .es a langyosra hult gyumolcs joghurthoz kevertem .
Egy uveg tal aljat ki raktam baba piskotaval es ro ontottem a joghurtos kremet.Tetejere eper es be dobtam a hutobe 3.orara hogy ossze aljon
Lightosan ,az alap lehet 0% joghurt edesitovel edesitve egy kicsit es gyumolcsot bele kockaztam a krembe . A tejszin is ha van lightos.De majd keresek light gyumi joghurtot es ezt a kremet fogom gyartani most magamnak
Hu remelem nem voltam nagyon hosszu
Sziasztok csajok jaj de jo ,hogy vagytok
Vagyok am en is de azt hittem ,hogy a Balcsin suttetitek a hasatokat
Es nem tudok surun a gephez jonni mert a gyerekek nagyon le kotik minden percemet ,mindig kell valakinek valami
Estere mar teljesen ki utom magam.
Mar en is fogytam igaz nem vagyok valami buszke magamra mert fel ment a merleg 81,5 kg ra
Na de ma reggel mar csak79,9 voltam ugy ,hogy lassan megyek le fele.
.
Ma csinaltam egy kis joghurtos sutit a gyerekeknek magamnak meg csak kicsi lightosabban ,nagyon jol esett ebben a nagy melegben.A fagyit mostanaban kicsit hanyagolom
.Ugyis volt csoki torta a heten a lanyom szuli napjan es abbol ettem is .
Shirchin
Vegre megneztem a kepeidet fantasztikus jo no vagy ,a csaladod is nagyon szep gratulalok ,hozza ,de az a halasto az valami meses 
Egyszeruen gyonyuruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.All meg a meg hivas???
De azet neha be kukant hatsz a topikra
Ha nem baj hoztam par kepet
Sziasztok!
Azt hittem,már teljesen kihalt a topik,ezért nem is írtam...nem gondoltam,hogy még fog valamelyikőtök írni ide.
Én a fogyásról biztos nem,a hízásról annál inkább.
Kint Erdélyben lehetetlen fogyózni,az ottani kaják mellett,ráadásul 1 hét múlva már oda is költözünk,szóval szerintem én ide a jövőben már nem igen fogok írogatni.
Azért nektek drukkolok,hogy sikerüljön sokadszorra is nekifutni és végre annyira lefogyni,amennyire szeretnétek.
Szia!
Ez nagyon jó hír, hogy beindult a fogyásod. Sajnos, én ilyen jókat nem írhatok. Még mindig stagnálok 74 kilón. Ráadásul 1 hete baromiraköhögök, így futni sem voltam már egy ideje.
De igazándiból az étkezésemet kellene végre megváltoztatni, de képtelen vagyok rá. Igaz kevesebbet eszem, de elég gyakran elgyengülök, pedig milyen jó lenne végre újból vékony lenni!