Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szia!
Ha majd elmúlik a "nagylányságod" nagyon meg fog indulni. Múlt hónapban nálam egy hétig stagnált ilyenkor, mivel a szervezet visszatartja a vizet.
sziasztok!
Nekem a 8. napom szénhidrát napom van. Őszíntén imádom ezt a napot mert csokit is lehet enni egy keveset
A mérleg még ugyanannyit mutat ...
Közvetlenül az ebéd után lehet enni csokit? vagy azt már csak vacsira?
Sok sikert mindenkinek!
Máth: valóban van benne cukor a befőttben! Jó savanyú Kisüveges meggybefőttre gondoltam, lé nélkül!:)
A banán meg az alma nem igazán jó (szerintem)!:)
Én narancsot, mandarint, kiwit, ananászt szoktam enni inkább!
Szia. Sztem nem olyan nagy gond, ha nem ettél gyümit. Máskor max vigyél magaddal egy banánt, vagy almát, azt bárhol be lehet kapni.
Hegedüsné: én azért nem értem ezt a befőtt evést, mert az tele van cukorral, és az CH, nem? Akkor hogyan lehet azt enni gyümölcsnapon?
Sziasztok.
Ma 10-ik nap, keményitő. Párolt zöldség és rizs volt a menü. De még mindig nem fogytam egy dekát se.
Bár mostanában leszek "nagylány", lehet az is közrejátszik. Mindegy, még van kitartásom, igy még csinálom. Remélem mostmár nemsokára tényleg megindul. 
Sziasztok!
ma keményítő napom van. Most jutottam odáig hogy egyáltalán egyek vmit (wok-os zöldség). szerintetek nagyon nagy baj, ha délelőtt nem ettem gyümölcsöt?
Fehérjenapon: húslevest, hallevest, halászlét, gulyást (zöldség és tészta nélkül)
Keményítőnapon: bármilyen zöldséglevest, lencselevest, bablevest (tejföl, tejszín, hús, kolbász, habarás és tészta nélkül)
Szénhidrátnapon: paradicsomlevest
A paradicsomos tészta gondolatátol nem repesek.
Sziasztok!
Olvasom, hogy nagyon kizárjátok a befőttet! Felesleges! Én azt szoktam enni gyümölcsnapon, természetesen délben! :)
Házi nagymama féle befőttet enni néha jól esik!
Pá
NA, ez a másik. Jóelesne egy kis befőtt, de állítólag ngyon cukros. Én nem hiszem, hogy cukrosabb, mint a banán, de nem mertem venni.
Én ezért nem iszom délután kávét
Szomszéd néni is csinálja a diétát, hozott nekem alma-szilva kompótot, meg is ettem gyorsan
Szia!
Én a reggeli kávémat mindig tejjel iszom. Azt olvastam, hogy ilyenkor 1-2 óra teljen el, míg a gyümit esszük. Inkább ezt tartom be, délután meg csak fehérjenapon kávézom.
Én mára fagyasztottam le érett banánt, délután abból lesz banánfagyi. Vettem narancsot, azt majd kicsavarom, estére fél sárgadinnye. Mangót még érlelem következő gyüminapra
Anyu meg anyós nekem is szokott külön főzni, ha hétvégén megyünk.
Jó reggelt! Én féltem. NAgyszombaton nálunk a család, jó, hogy fehérejnap van nekem is. Vasárnap anyósom, hétfőm anyuék ebédje. NEm mertem ohajaimmal előállni, de önként fel lett a külön kaja kinálva. Igy vasárnap lesz krumpli, rizs, saláta, hétfőn tészta pörköltszafttal, süti is jöhet.
És nagyon fogom sajnálni magam.
MA gyüminap. Olyan az asztalom, mint a zöldséges: körte, alma, mango. Hoztam pár szem mazsit is. Másik forumba valaki irta, pufu buzát eszik, ha sok a sava. Lehet, én is kénytelen leszek. ACC-t sem tudom szedni, az is csinál. Csak elmúlik magátol isa köhögés!
Legnagyobb bánatom, hogy tej nélkül nehezen megy le a kávé.
Sziasztok.
Ma fehérjenap, ebédre 2 csirkefelsőcombot ettem, sütve, kis sajttal és sok sok savanyúkáposztával. Igaz egy fél zsömi is lecsúszott.
De ma végül is lehet. A vacsi is ez lesz csak zsömi nélkül, remélhetőleg. 
Sherpa a karfiolpöri engem is érdekelne. Ugy csinálod mint a sima pörit? Nem lesz ugy nagyon "vizes" a szaftja?
a húsét annyira nem izgat, akkor nincsenek annyira "izgató" kaják:-D
Szia!
Sok sikert kívánok! Habár húsvét még közbejön, de remélem most kitartasz, és nem hagyod abba
Szia!
Elküldtem Neked. Habár vannak benne olyanok, hogy egy húsételhez pl. oda van írva, hogy burgonyapürével, gondolom azt ki kell hagyni fehérjenapon
Sziasztok!
csatlakoznék hozzátok, ha lehet.
Én ma kezdtem (újra) a diétát. Tavaly már csináéltam, de különböző okok miatt abbahagytam, igaz 2 hét alatt így is ment le 2-3 kiló.
Idén januárban újra elkezdtem, de jöttek a szülinapok és ismét abbahagytam. Lement ezzel 3 hét alatt 5 kiló.
Ma újrakezdtem, nincs szülinap vagy ilyesmi a közeljövőben, így valszeg tartani tudom majd:) A cél minusz 6-7-8 kiló.