Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Elhiztak a magyar nok
Torolt_felhasznalo_395009
Létrehozva: 2013. január 15. 02:54
életmód Az unióban Magyarországon van a legtöbb elhizott noci
Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet felmérése szerint a magyar gyerekek harminc százaléka túlsúlyos. Az Európai Uniós országokat összehasonlítva Magyarországon van a legtöbb elhízott nő, míg a férfiak a negyedik helyen állnak.
Martos Éva kiemelte: az elmúlt húsz évben megháromszorozódott a gyermekkori elhízás, de ez nem csak Magyarországon van így, az uniós tagállamokban is hasonló a helyzet. Hazánkban a nők körérben az elhízás-túlsúly gyakorisága 63 százalék, és ezzel első helyen állunk az uniós tagországok között. A férfiak esetében ez az arány 61 százalék, ez a negyedik helyet jelenti az Unióban.
Az ez ellen küzdő kampányok az oktatásra és az iskolákban található egészséges választék biztosítására irányulnak. Külön programmal népszerűsítik például a vízfogyasztást: miért kell vizet inni (jobb lesz a koncentrációs képességünk) és miért nem jó cukros üdítőitalt fogyasztani (elhízunk tőle és árt a fogaknak) - mondta a főigazgató, aki hangsúlyozta: biztosítani kell a kulturált vízivás lehetőségét az iskolákban.
Katasztrófahelyzet
Jelenleg az Európai Unióban több mint tizenkétmillió elhízott vagy túlsúlyos gyermek van; évente 400 ezerrel nő a túlsúlyos és 85 ezerrel a kövér gyermekek száma. "Tehát, ha nem történik semmi, akkor egy katasztrófahelyzet áll elő" - fogalmazott Martos Éva egy csütörtöki sajtótájékoztatón, Budapesten. A főorvos erről annak a konferenciának a szünetében beszélt, amelyen a nemzetközi és a hazai helyzet alapján a gyermekkori elhízás visszaszorításának a lehetőségeit vitatták meg.
Kiemelte, hogy a gyermekkori elhízás következtében már a gyermekek körében is egyre gyakoribbak az olyan - korábban a felnőttekre jellemző - betegségek, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.
Martos Éva utalt arra, már az Európai Parlamentben is megfogalmazták korábban: el kell érni, hogy a gyermekkori elhízás témája lekerüljön a napirendről. Ennek fényében az uniós stratégiában is azt tűzték ki célul, hogy 2015-re a tagállamokban megfordítsák a jelenleg növekedő tendenciát.
Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet felmérése szerint a magyar gyerekek harminc százaléka túlsúlyos. Az Európai Uniós országokat összehasonlítva Magyarországon van a legtöbb elhízott nő, míg a férfiak a negyedik helyen állnak.
Magyarországon a gyerekek harminc százaléka túlsúlyos vagy kövér. A tavalyi mérések azt mutatták, hogy a hétévesek közül minden negyedik lány és minden ötödik fiú túlsúlyos vagy kövér - vázolta a nem túl pozitív helyzetet az InfoRádiónak az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet főigazgatója.
Martos Éva kiemelte: az elmúlt húsz évben megháromszorozódott a gyermekkori elhízás, de ez nem csak Magyarországon van így, az uniós tagállamokban is hasonló a helyzet. Hazánkban a nők körérben az elhízás-túlsúly gyakorisága 63 százalék, és ezzel első helyen állunk az uniós tagországok között. A férfiak esetében ez az arány 61 százalék, ez a negyedik helyet jelenti az Unióban.
Az ez ellen küzdő kampányok az oktatásra és az iskolákban található egészséges választék biztosítására irányulnak. Külön programmal népszerűsítik például a vízfogyasztást: miért kell vizet inni (jobb lesz a koncentrációs képességünk) és miért nem jó cukros üdítőitalt fogyasztani (elhízunk tőle és árt a fogaknak) - mondta a főigazgató, aki hangsúlyozta: biztosítani kell a kulturált vízivás lehetőségét az iskolákban.
Katasztrófahelyzet
Jelenleg az Európai Unióban több mint tizenkétmillió elhízott vagy túlsúlyos gyermek van; évente 400 ezerrel nő a túlsúlyos és 85 ezerrel a kövér gyermekek száma. "Tehát, ha nem történik semmi, akkor egy katasztrófahelyzet áll elő" - fogalmazott Martos Éva egy csütörtöki sajtótájékoztatón, Budapesten. A főorvos erről annak a konferenciának a szünetében beszélt, amelyen a nemzetközi és a hazai helyzet alapján a gyermekkori elhízás visszaszorításának a lehetőségeit vitatták meg.
Kiemelte, hogy a gyermekkori elhízás következtében már a gyermekek körében is egyre gyakoribbak az olyan - korábban a felnőttekre jellemző - betegségek, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.
Martos Éva utalt arra, már az Európai Parlamentben is megfogalmazták korábban: el kell érni, hogy a gyermekkori elhízás témája lekerüljön a napirendről. Ennek fényében az uniós stratégiában is azt tűzték ki célul, hogy 2015-re a tagállamokban megfordítsák a jelenleg növekedő tendenciát.
Igen, így van. Munkába én sem azzal megyek, pedig legtöbbször onnan megyek vásárolni. Vannak szép színes, táskába gyűrhetős szatyraim e célra.
Hétvégi bevásárláshoz jó a tank.
Fűszerek, illatok jókedvet adnak.
Én abszolut mindenevő vagyok, férjem is, azért is könnyű változatosan étkeznünk.
Bár a teljes kiörlésű dolgokért nem vagyunk oda, de néha megesszük azt is.
Tudom, hogy nem egyszerű. Évekig főztem úgy, hogy az egyik gyereknek zsír-ch-só mentesen kellett étkeznie, a férjemnek kalóriadúsan, mert edzeni nem tud tökfőzeléken, a másik gyerek ugyan nem válogatott, nekem meg már mindegy volt:-) Ezt megfejelve a férjem nem szereti a rizst, a diétás gyerek meg inkább a rizst szereti, mint a burgonyát. Na, és főzzek nap, nap után, vitte az iskolába a kaját, meg legyen itthon is meleg ebéd, és azért változatosan. Néha már az agyhalál környékezett.
Na, valahogy én is így vagyok ezzel. Nálunk az előszobában lehet papucsot váltani, vannak vendégpapucsaink is.
Alapvetően ügyelünk a tisztaságra, de nem dőlök a kardomba, ha épp nem volt időm, kedvem felmosni, rendet rakni.
Az életformánkat tekintve be is kattannék, ha állandóan csili-vili lakást szeretnék.
A mosogatni való viszont nagyon tud zavarni.
Faluhelyen van, hogy hozat a kis zöldségessel több kilót, amikor szezonja van és lefagyasztja, mert olcsóbb, mint a fagyasztottat megvenni.
Vagy vesz falubelitől, akinek van felesleg. Bár ez a jobbik eset, mert azt tutira tök frissen kapja.
Nem tudom, honnan származnak az adatok, de már csak ránézésre, nekem Németországban és Nagy-Britanniában is több elhízott nő tűnt fel, mint itthon.
Ez azért is furcsa nekem, mert amikor több, mint 1 évig Londonban éltem, olyan 6-8 kg-ot fogytam, annyira nem bírtam az ottani műkajákat, és a 170 cm-hez kb 44 kilósan tértem haza.
Ettől persze még igaz lehet a hír. Ha igaz, akkor szomorú - tenni kellene valamit ellene. Felvilágosítás, egészségre nevelés stb. stb. stb.
Nekem speciel ellentétes problémáim vannak - a gyerekeim mindig a kóros soványság határán vannak, pedig piszok mozgékonyak, a nagy az iskolában minden nap sportol, +heti 3x külön is, eszik is elég rendesen, de még mindig a kis kiépített izmai alatt zörögnek a csontjai.
Szóval, árulja már el nekem valaki a nagy titkot, hogy sikerült a magyar nőknek/gyerekeknek
1. elhízni
2. mindezt úgy tenni, hogy szemmel nem látható (mert komolyan, látok elhízott embereket, de nem többet, mint máshol).
Az agyonhasznált ruha se jó érzés a lelakott kocsi se.
Jól hangzik. :)
Mi igyekszünk változatosan enni és igyekszünk amit lehet magunk megtermelni. Zöldség, gyümölcs, állat.
Nemrég vágtunk két mangalicát, na 3 napig volt minden. Pecsenye, hurka, kolbász, töpörtyű stb.
Utána nagyon kellett egy kis hal, nyúl, zölsdég, gyümölcssaláta és ilyenek. :)
Persze, azt is fel kell vinni, de addig sem a válladon, kezedben kell cipelni a szatyrokat.
Nekem szép kék pöttyös ikeásom van:-) Úgy látom, nagy divat a banyatank, már szép szál férfiak is járnak vele vásárolni.
Zöldségestől vett árút hülyeség otthon fagyasztani, főleg, ha a hűtő ne alkalmas csak tárolásra.
Teljesen mindegy. Ha a zöldségestől veszed meg és állt egy-két napig, akkor már eleve mínusszal indul. A fagyasztás abból az állapotából is elvesz.
És ez a nagy átlag, ahogy mondod. Aki először megveszi a zöldségesnél, és utána fagyasztja le. Az eleve fagyasztott termékről meg ugye nem tudni az "előéletét".
Na, én így voltam a gyümölcslével is, hogy víz van, igyál azt, és kész. Aztán mikor a másfél évesem folyadékbevitele már a nullához közelített, hetek óta székrekedése volt, finoman rábeszélt anyósom, hogy azért azt a 2 dl gyümölcslevet nyugodtan megihatná minden nap, főleg, ha édességet amúgy sem eszik. Igaza volt.
Fene tudja, min múlnak ezek. Az enyém pl. soha eddigi 2,5 évében nem volt hajlandó megkóstolni sem semmiféle csokit, süteményt, pedig mi is eszünk ilyeneket, és ő is volt már kínálva sokszor, főleg persze vendégségben (nem mintha nagyon bánnám, hogy nem kér ilyeneket). Ha tehetné, egész nap csak sajtot, főtt tésztát, kefírt, joghurtot enne. Ha nincs, akkor inkább nem eszik, vagy esetleg egész napos koplalás után pár kanálnyi egyéb ételt, épp hogy csak éhen ne haljon. Aztán persze szarul alszik, mert éhes. Nyilván persze muszáj mást is ennie, amit úgy érek el többnyire, hogy kilátásba helyezem, hogy alma után lesz főtt tészta, vagy pedig "egy kanál spenót, egy falat sajt". Az, hogy mi mit eszünk, baromira nem érdekli. Férjem felvágottas kenyéren él, ezt sem volt hajlandó a gyerek még soha megkóstolni (ez persze nem tragédia); én zöldséges vagyok, a saláták sem érdeklik (mondjuk kisgyerekre ez nem is jellemző), főzelékeket régebben még jobban megette, most már azt sem akarja. Tészta, kefír,natúr joghurt, sajt. Meg egy kis gyümölcslé. Van egy-két főtt étel, amit mindannyian szeretünk, ill. ehetünk a családban (férjem betegség miatt csak rostszegény étrenden tud élni, én meg imádom a zöldségeket, szóval, nem könnyű ilyeneket találni), ezek még mennek, de ennyi. Ha meg valami szuperzöldséges, szuperegészséges kaját akarok főzni, akkor vagy csak én eszek belőle, vagy főzhetek mást is, ami nem hangzik jól, mert eléggé utálok főzni, és rettenetesen lassú is vagyok.
Ezzel csak azt akarom mondani, hogy én is nagyon okos voltam, hogy majd így meg úgy fogom egészséges kajára nevelni a gyerekemet, aztán ahhoz képest csak itt agyalok minden nap, hogy hogyan tudnék egy kis változatosságot vinni az étrendjébe anélkül, hogy sírásba meg sztrájkba fulladna az étkezés...meg persze a mi étrendünkbe, úgy, hogy férjemnek se legyen hasgörcse, meg én is finomat egyek, és ne kelljen egész nap főznöm se.
A kolbászt, oldalast, szegyet kiveszem és másnap lesz hozzá zöldségesnél állt káposzta, kelkáposzta, fagyasztott zöldbab balansirozva, balzsam ecettel fűszervajjal megfuttatva zöld köret.
A szósz meg spagettivel, sok parmezán, mozzarella társaságában fogy el.
Ennél jobban nem vigyázom, mit eszünk.
Én meg utálom a piacot:-) Itt is elővenni a pénztárcát, ott is, és úgysem hiszem el, hogy őstermelő meg nem permetezett, meg akármi (vivi, ezt most ne olvasd, de legalábbis ne kommentáld, hogy bezzeg nálatok)
Mindent az Intersparban veszek, szép húst és zöldséget. Egy helyen mindent, és banyatankkal haza, mert még kocsival sem érdemes.
Túlzott szőrözés fölösleges.
A buta háziasszony a kerti frisset is kinyírja, mert a rossz régi konyhatechnikát még nem hagyta hátra.