Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
"....én is éjjeli bagoly vagyok, de engem nem zavar."
Ha másnap korán reggel nem kell menni sehová, akkor engem sem. Az agyam is jobban fog éjszaka. Könnyebben megfejtem a legnehezebb keresztrejtvényt, és tanulni is mindig jobban tudtam éjszaka. Utóbbinak a felnőttoktatásban vettem hasznát. Áttanultam az éjszakát és a hajnalt, felkeltem délután 1-kor, és 4 órakor kitűnőre vizsgáztam.
Én sem fekszem még, de nyolckor álmos lettem, viszont nem volt alkalmam lepihenni...most értünk haza, most aztán már lehet, de félek én is korán feküdni.
Hátha így jobb lesz! Megmondom reggelre... kint hűvös van, legjobb bent! :)
Jó éjt Nektek Karácsony éjszakáján, és nagyon-nagyon jó pihenést mától éjszakánként!
Szia!
Elírtam a dátumot, egy éjszaka volt a pihenés, de jó volt.
Nem tudom, hogy mi rendeződik, de rendeződik, mert most is álmos vagyok, úgy tűnik normál módon. Nem fekszem még le, nehogy hajnali kukorékolás legyen belőle.
Boldog Karácsonyt Mindenkinek!
Sziasztok!
Te, az két nap? Ennyit átaludtál tényleg? De ha azt írod 23-án, hogy tegnap 21-én, szerintem elírtad...mert hogy tegnap még 22-e volt...
Ma meg már 24 van, hát nekem is sikerült pihennem, ma csak fél ötkor keltem..valami rendeződni látszik, pedig teát sem ittam! :) Lehet ki kéne próbálnom...
Este viszont 11 előtt többször is álomb szenderültem, de a nyolc órási filmet is hiába vártam...jó volt na, filmekről lemaradtam, de legalább nem hajnal egykor kukorékoltam, van-e már reggel hat vagy hét! :)
És lám ötkor meg örömmel keltem, végre PIHENTEM!!!
Kívánok Nektek Kellemes Karácsonyi Ünnepeket! :)
A Szüleidre pedig vigyázz, még lehet...sokáig...:))
Éjjeli pincérnőnek, nappali takarítónőnek? Értem hogy mire gondolsz, de van nekem elég feladatom, hulla fáradt vagyok(91 és 93 éves szülők, akikért jobban aggódom mint kéne), de mégsem megy az igazi , éjszakai alvás, na nem mintha nappal aludnék.
Lehet, hogy ez a fórum jó hatással van az alvásproblémámra, mert tegnap,2013.december 21.-e 23h-tól 23.-a "hajnali" 7.-ig aludtam. Halálosan jól érzem magam, nem emlékszem mikor aludtam ennyit.
Citromfű teát ittam este, mindegy, hogy pszichikailag vagy másért, de jó volt.
Köszi Mindenkinek!
Valamit nagyon elnéztek/tél.
http://kalender-365.de/holdnaptar.php
Na ezt hogy csináltad? Álmos lettél, és pihenni tértél és csak reggel ébredtél? Nem hiszem el, vajon ilyen?
Miért van az, hogy én meg négy óra fekvés után azt hiszem aludtam eleget, kipihentem magam? Pedig nem így van, biztos nem!
Itt is olyan seminyő az idő, rossz kinézni is!!! Pakolok inkább..
Te jó ég, 10-12 órát aludni, milye lehet az? Az egy teljesen fél nap...azt a...
Juj tényleg, Huncut becsapott ezek szerint! :( Én meg hittem Neki! :(
Szóval 17-én volt..akkor nem attól nem alszom..szerintem meg van az oka: nincs hó, amit annyira várok...és itt a pont...:(
Jelentem, végigaludtam az "iccakát"
Mondjuk nálam egyébként is ilyen ez, ha egy-két éjjel nem alszom rendese, utána helyreáll a dolog.
Az meg, hogy korá felébredek, már megszokott...igazából úgy tűnik, már nincs szüksége a szervezetemnek a 10-12 órai alváshoz, megelégszik egy 6-8 órával. És általában este 9 utá már csak nézek ki a fejemből, értelmes dolgokra olyankor már nem vagyok alkalmas
Maci talán tényleg egy időváltozás meghozná neked is az alvókát. Csak az a baj, hogy nem jó irányba változik...igen szép pluszokat mondanak a következő napokra és esőt
Lehet el kellene tolni a karácsonyt egy-két hónappal?
Majd megint a nyuszi jön szánon...
Sziasztok!
Most tényleg Teli hold van? Nem hiszem el...
Most kéne kelnem, erreföl megint nem sikerült idáig aludnom...pedig későn feküdtem, pontosan 10-ig bírtam, aztán tévé kikapcs, és láss csudát, kettőkor megnéztem van-e már hét óra...hát nem volt! :(
De kipihent voltam érdekes módon, nem értem, háromig húztam a dolgot, na akkor aztán felkeltem!
Szóval éjszaka sem jött össze a nagyon sok alvás...hiába a késői fekvés...és Karácsonyi filmet néztem...nem és nem tudok sokáig aludni, a mindenit..
És Ti? Használt a tea?
Na szépen jártál akkor...
Nézegettem az előrejelzéseket, nem nagyon "fenyegetnek" hóval, ikább esővel csak.
Mikor felébredtem, olyan gyanúsan világos volt a kinti világ, de csak az esti köd csapódott le.
Sziasztok!
Van egy nekem bevált receptem jó alváshoz:
- este nem netezni, tévézni lefekvés előtt, helyette olvasni
- nem inni citromfű és egyéb teákat- mert felébredsz WC-re menni akkor is ha egyébként nem ébrednél
- kezdetben 3x1 Valeriana Relax (gyógynövényes)
Eredmény:
Az éjszakai 20x felébredés helyett (elaludni el tudtam) - két-háromszor ébredek, a valeriána már nem kell, így is műkszik.
Én egyébként imádok aludni, csak kifáradtam és így jött az egy hónapos nem nagyon alvásos időszakom.... pffff rémes volt!
El lehet menni alváscentrumba - jókat hallottam, bár nem próbáltam.
Én meg feldíszítettem kínomba végre az előszobát..hát meg van ez is még idén! :)
Egy törhető díszem volt, eltörtem, nekicsaptam felfelé menet a létrának, az meg a kisújjamba állt, vérezni kezdtem, szuper érzés volt..szilánkot kihúztam, vérzést leápoltam, ha már nem alszom, legalább hasznot csinálnék, hát nem?
Ha hó lenne közel fele bajom sem lenne abban biztos vagyok, de mivel nincs, kedvem sincs, és aludni sem tudok..lehet ezért is! :(((
De ma megpróbálok úgy lefeküdni, na hátha holnapra havas lesz a táj, és akkor aludni is tudok majd olyan igazi! :)
Akkor ebben rokonok vagyunk - mármint a havas tájban
Most annyira vagyok, hogy Vivaldit hallgatok meg O. Shantit...kifejezetten a mostani hangulatomhoz valók
De szinte hetek óta ilyen időnk van, hideg és szürke és szeles és esős, két napja sütött a nap először, na ma megint nem, szóval még a frontra sem tudom fogni.
De valami van a levegőben..ha havazna semmi bajom nem lenne, sőt..de nem fog..esőt mond helyette nagy köddel! Szuper Telünk van..de legalább még a fejem nem fáj, mert az is szokott.. ne is fájjon, elég a nem alvás...de fáradtság most is jelen van, semmi sem megy igazándiból...
Csak itt ülök, így meg nem haladok amikkel fontos lenne!
Fogjuk az időre, lehet nekem valami havas tájra kéne kirándulni, aztán aludnék? Oda vágyom..de lehetőség nincs rá, tovább várom a havat hát..