Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Sziasztok!
Nekem is állandó problémát jelent a súlyom. Egyszer már lefogytam, de a munkahely változás visszahozta a plusz kilókat, mert üőmunkát végzek. Tudom, hogy mit rontottam el, mert hirtelen mindent abbahagytam, a tornát nem figyeltem mikor mit eszem.
De megelégeltem és szeretnék újból csinos lenni. Jelenleg 15kg választ el ettől. Segítsetek, hogy kezdjek neki!
Előre is köszönöm
Borzasztó ez.....gyümölcs nap,és már most éhes vagyok
Máskor délig észre se veszem azt se,hogy gyomrom is van...ott belül valahol....lehet nekem már úgy összement mint egy kis szütyő
okké, de aztán nehogy lazsálj mert csak úgy csattog majd az ostor
egyébként tegnap este eldöntöttem hogy megcsinálom én is ezt a 90 naposat, hátha bejön nekem is, mert szikveszterezni már új ruhákban akarok, és megfogadtam hogy addig nem veszek magamnak semmit.meg jó lesz egy kis változás is.
na most lépnem kell csak bekukkantottam. délbe ha alszik a lányom jövök. jók legyetek
Ügyi vagy
gratula...nekem is azt mondja mindenki,hogy minek gyötröm magam,nem is kellene,de tudom én,amit tudok
Holnap összekaparom magam...Rékázom is....majd ideképzellek virtuális kalasnyikovval...köszi
Szia! Most kezdtem a fogyikúrát.3 hét -4 kiló
drága lulugyi
akkor én mögéd állok a képzeletbeli kalasnyikovval
. nekem meg a norbi milirary wellnese jött be. iszonyat jó. nem kell ugrálni, küzdősport alapok vannak benne, imádom. bár ma megint szobabicikliztem mert angolból záródogánk lesz, és akkor tudok közben tanulni is
egyébként képzeljétek, ma ráálltam a mérlegre, és az utolsó mérés óta még 7 kiló lement. annyira örültem neki, bár a férjem azt mondja már ne fogyjak, pedig kéne még 10 kilót
Lányok keressek edző és fogyi-társat, akivel közössen lehetne tornázni és diétázni, ha valaki kedvet érez hozzá irjon privit, hátha ketten könnyebben menne...
Bocsánat,hogy nem voltam eddig
A túrót úgy eszem,hogy öntök rá egy Danone Aktiviát,pici só,bors, piros paprika...majdnem mint a körözött...magába benyamizom.
Tegnap zőccség napom volt....Főztem delikátos vízbe pár rózsa karfiolt,karalábét,sárgarépát,kelbimbót és maréknyi zöldborsót.Ezt megettem délután,este pedig nyers sárgarépát rágcsáltam....
Ma szénhidrát nap...és mákos tészta egész nap.Ezt imádom legjobban...talán többet is ettem mint szabadna,de ma már semmi kaja.
Holnap pedig akkor is gyümi nap lesz,alma meg narancs ha beledöglök is...a mai mákos tésztáért vezekelnem kell
sziasztok
mostanában kicsit elmaradtam, de ma visszaolvastam mindent. én ha nasiznék, akkor leginkább müzlis szeletet eszek, de szoktam sütni teljes kiörlésű lisztől, édesítőszerrel muffint amibe aszaltgyümölcsöt rakok. vacsira nekem a levesezés jött be. délben csak másodikat eszek (ált. zöldség kicsi husival, vagy főzelék), este meg egy tányér leves, ha nem elég, akkor eszek még egy kis gyümölcsöt.
lulugyi én is így voltam vele, de amióta gyesen vagyok van időm tornázni, ráadásul amíg tekerek a bicajon addig szoktam angolozni (egyébként az angoltanár megjegyezte hogy az utóbbi időben rohamosan fejlődök
 
úgyhogy duplán jó.
Lulugyi! A túrót csak úgy magában eszed, vagy hogyan?? Én is nagyon szeretem a túrót...
, de mióta csinálom ez a 90 naposat, azóta nem is ettem...sőt ezer éve nem ettem! A Norbi Rudi meg szerintem nem finom! 
Tegnap amúgy mondták a tornán a csajok, hogy nem vagyok normális, hogy fogyni akarok...azt mondták nincs rajtam olyan pont, ahonnét fogyni kéne!
Pedig van ám!! Mondtam nekik, hogy nem kell udvariaskodni...aszongyák nem udvariaskodnak! 
Este már azt hittem kitépem a hajam, olya éhes voltam, de ha belegondolok, hogy ma kb. 3-kor fogok enni!
Éhes vagyoooooooooooook! 
Én is Norbira voksolok..
Ma mondjuk elég sokat ettem, de mind U1es volt, így nem kell lelkiismeretfurdallást éreznem :D
Meg volt egy kis mozgás is..
Korábban nekem is lecsúszott már vele 2-3 kg, aztán persze vágytam az édesre délután is, és úgy döntöttem nem ellenállok, de most már eljött az ideje, hogy határt szabjak magamnak, úgyhogy tegnap zöldteanap volt, hogy beinduljunk
, mától pedig Norbit folytatom, főleg U1-essel, ma pl. csak azt ettem 
Vacsira ehetsz joghurtot, gyümit, mozarellát paradicsommal, de akár meleg kaját is: Spenótot, husit zöldségkörettel (cukkini, ubi, paprika, retek, pari stb.
Nekem nem megy tőle a hasam,eleinte hánytam de kitartó vagyok...és már meg tudok inni egy egész pohárnyit, ha nem veszek levegőt ivás közben
Nem tudom jóóó ötlet-e?Te tudod...ma kb 4kor ettem először 2 főtt csirkecombot,utána 25 dkg túró,majd 1 Norbi puding......Most 6kor pedig 1 paranyica sajt...oszt ennyi...talán még sok is
Ha az almaecet hashajtó, akkor inkább nem kérek, köszi!
Nem baj, ha elcsúsztunk, majd Te megírod mit ettél pl. ma, én meg azt eszem holnap, és nekem így könnyű lesz!
De genya vagyok! 