Gasztro

Együnk ősszel is fagyit: sütőtökös joghurtfagyi

Kényeztesd magad ősszel is fagyival, méghozzá olyannal, ami sütőtökből készült!

 Ha ősszel sem akarsz lemondani a jeges élvezetekről, válaszd ezt a sütőtökös fagyasztott joghurtot, ami nemcsak istenien finom és krémes, de még egészséges és diétás is! Mutatjuk, hogyan készítheted el házilag.

 Még több édesség sütőtökből az NLCafén:

Sütőtökös joghurtfagyi

Együnk ősszel is fagyit: sütőtökös fagyasztott joghurt

Hozzávalók:

  • 2 csésze natúr görög joghurt
  • fél csésze sütőtökpüré
  • 2/3 csésze juharszirup vagy méz
  • egy késhegynyi őrölt gyömbér
  • egy késhegynyi őrölt szerecsendió
  • egy késhegynyi őrölt szegfűszeg
  • fél teáskanál fahéj
  • jég
  • fél csésze nagy szemű tengeri só

Elkészítés:

  • A joghurtot, a sütőtökpürét, a mézet és a fűszereket keverd össze alaposan egy tálban.
  • A krémet öntsd bele egy zárható légmentes zacskóba és tedd hűtőbe 1 órára.
  • A jeget szintén tedd egy nagyobb légmentes zacskóba, erre tedd rá a krémes zacskót, majd szórd rá a sót. A zacskót csavard egy konyharuhába, hogy ne fagyjon le a kezed, és rázogasd az egészet úgy 15 percig. Ezután már élvezheted is a fagyit!

Forrás: Goodful

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése