Kos: avokádós tojás
Kos jegyűként te mindenkor az elsők között vagy, akik valami újdonságot kipróbálnának. Míg a barátaid még az előző napi vacsorát ecsetelik, te már továbbléptél: irány az avokádós tojás. Köztudott, hogy szorgalmad, munkabírásod nem ismer határokat, mindig tele vagy energiával, éppen ezért a napot mindenkor érdemes finom és erőt adó reggelivel kezdened.
Bika: benedict tojás
Bika jegyűként nálad a reggeli nem maradhat ki. Sőt, ha teheted, olyan ételt választasz, amelynek látványától és illatától összefut a nyál a szádban, meg persze kellően tápláló is. A Benedict tojás pontosan olyan luxus reggeli, amire igazán vágysz. A vajas pirítósból, buggyantott tojásból, sült szalonnából és hollandi mártásból álló mennyei ételkreáció minden igényedet kielégíti.
Ikrek: bagel
Ikrek csillagjegyként szívesen ébredsz már korán reggel, hogy még munka előtt nyugodtan megreggelizhess, vagy a barátokkal közösen falatozgathass. Az ideális reggeli számodra a magokkal szórt bagelből készült szendvics, amit a hangulatod szerint variálhatsz sonkával, zöldségekkel, sajtokkal, különféle krémekkel.
(Fotó: Getty Images)
Rák: zabkása
A zabkása tradicionális és közkedvelt reggeli szinte az egész világon. Tele fehérjével, rosttal, ami belülről átmelegít, energiával tölt fel, nem utolsósorban nosztalgikus hangulatot is idéz. Rák jegyűként mi sem illik jobban a személyiségedhez, mint ez a reggeli. Ráadásul megunhatatlan, hiszen számos változata létezik, így minden nap más és más összetételben kerülhet az asztalodra.
Oroszlán: palacsinta
A vasárnapi „after party”-t neked találták ki, hiszen Oroszlán jegyűként valóban megadod a reggelizés módját. A kalóriákat nem számolgatod fölöslegesen, azt fogyasztod, amit igazán kedvelsz. Az étel élvezetéért eszel, és nem csupán azért, hogy csillapítsd az éhségedet. A palacsinta királyi reggeli, juharsziruppal, vaníliaöntettel, csoki szósszal vagy gyümölcsökkel megpakolva egyszerűen mennyei.
Szűz: gyümölcstál
Szűz jegyűként te vagy az egészséges életmód, a wellness legnagyobb híve, számodra nagyon is lényeges, mit teszel reggel a tányérodra. A gyümölcstál, a smoothie friss gyümölcsökkel, müzlivel, zabpehellyel, magvakkal, diófélékkel felturbózva tökéletes választás. Valódi vitaminbomba, mellyel könnyedén feltöltheted raktáraidat egész napra.
Mérleg: baconös tojás
Mérleg jegyűként számodra nagyon fontos az egyensúly, amire a reggeli összeállításakor is nagyon figyelsz. A proteinben, fehérjében bővelkedő baconös tojás kirobbanó formába lendít téged egész napra. Nem véletlenül. És egyébként is ennek a különösen népszerű ételnek amúgy sem lehet ellenállni.
Skorpió: fahéjas csiga
Skorpió jegyűként rajongsz az ízorgiáért. Sokan akadnak, akik szerint a fahéjas csiga túlságosan is édes reggelire, téged mindez csöppet sem zavar. Sőt. Ahogyan komótosan és minden egyes falatot kiélvezve haladsz a csiga belseje, a legfinomabb része felé, úgy ragad magával az édes és mennyei íz, a fahéj különleges aromája.
Nyilas: gofri
Nyilas jegyűként az utazás szerelmese vagy, imádod a kalandokat. Bárhová is menj, mindig kipróbálod a helyi specialitásokat, legyen szó valódi angol reggeliről, az Ázsiában népszerű kásákról vagy a mexikói ételekről. A gofri első hangzásra talán nem tűnik különlegességnek, viszont amikor különleges öntettekkel locsolod meg, gyümölcsöket halmozol rá, már nagyon is kiváló reggeli készül belőle.
Bak: omlett
Bak jegyűként a valódi kihívásokért rajongsz. Reggelire biztosan a lehető leglágyabb omlett mellett szavazol, amit szinte egy hadseregnek elegendő alapanyagból alkotsz meg, de neked a szempillád sem rebben. Gyakorlatias típus vagy, aki minden helyzetben a legjobbat nyújtja, nem mellesleg pontosan tudod, az igazán finom reggeli elkészítéséhez idő kell.
Vízöntő: házi granola
Vízöntő jegyűként humanitárius oldalad már a reggeli összeállításakor is kitűnik. Te mindenkor tudatosan választasz házi készítésű ételeket, és olyan alapanyagokat, amelyek fair trade kereskedésből származnak. Miért is ne adhatnád meg a nap legfontosabb étkezésének a módját? A legfinomabb kávé mellé házi készítésű granolát fogyasztasz.
Halak: amerikai fánk
Halak jegyűként rendkívül kreatív típus vagy. Amikor a barátok olyan megjegyzésekkel illetik a kedvenc reggelidet, mint: tele van üres kalóriával vagy csupa cukor, könnyedén kivágod magad, és csak annyit teszel hozzá, lehet, de hihetetlenül finom. Egy forró kávé mellé az amerikai fánk valóban ideális harapnivaló.
