Jennifer Beals 1983-ban a Flashdance című film főszerepében vált világhírűvé. A színésznő az elmúlt közel négy évtized során számos mozifilmben feltűnt, láthattuk többek között a A vámpír csókja, a Négy szoba, a Kék ördög, az Éli könyve vagy – legutóbb – a Miután című filmekben. Mégis a televízióban futott be jelentősebb karriert. A kilencvenes években többek között a Malibu Road 2000 című sorozat egyik állandó karakterét alakította és számos tévéfilmet is forgatott. 2004 és 2009 között a Los Angeles-i leszbikus és biszexuális nők életét bemutató L Word című széria egyik főszerepét játszotta. A produkció tavaly visszatért és már készül a reboot második évada is.
Beals első férje Alexander Rockwell rendező volt, akitől 1996-ban vált el. Két évvel később feleségül ment Ken Dixon kanadai üzletemberhez, akivel a mai napig is házasok. 2005-ben született meg a lányuk.
A ma már 56 éves színésznő még mindig szuper formában van, amit többek között a sok sportnak is köszönhet. Triatlonozik, valamint a kung-fu, a kick-box és a szansou nevű harcművészet gyakorlója. Spirituális embernek vallja magát, a buddhista vallást követi.
Melegjogi aktivistaként is tevékenykedik. Miután évekig leszbikus karaktert alakított a televízióban, az LMBTQ-közösség tiszteletbeli tagjává fogadták. A melegek, leszbikusok, biszexuálisok és transzneműek jogainak elkötelezett szószólója, számos e területen dolgozó alapítványt is támogat.
A hobbija a fotózás, több kiállítása is volt, melyeken azonban az asszonynevén, Dixonként szerepel. Az L Word forgatásairól egy könyvet is kiadott, melyet a saját fotóival illusztrált.