Madár Veronika bomba alakjáról: „Semmilyen titkom és trükköm nincs”

Madár Veronika a genetikának is sokat köszönhet, de megtanult mértékletesen étkezni, és a mozgás is fontos része az életének – írja a Bors. 

Fotó: Birton Szabolcs/solwee

„Egészen biztos, hogy a szüleimtől örökölt jó genetikának sokat köszönhetek. Amióta a koronavírus-járvány miatt otthon maradtunk, beállt egy rendszer az életemben. Igyekszem odafigyelni, hogy egészséges ételeket egyek. Figyelem a kalóriát, a szénhidrátbevitelt, de egyben azt is, hogy megfelelő tápanyag kerüljön a szervezetembe. Nem állítom, hogy mindig mindent megvonok magamtól, de számomra az elsődleges szempont a mértékletesség… Semmilyen titkom és trükköm nincs, azonban a mozgásra igyekszem figyelni. Otthon számos sporteszköz áll a rendelkezésemre, így nem kell elautóznom egy edzőterembe. Ennek sok előnye van, főleg az, hogy akkor iktatom be a mozgást, amikor az időm megengedi” – mondta Madár Veronika.