Dudás Miki az aktív évei alatt tökéletes formában volt, két évvel ezelőtt azonban elhatározta, hogy 20 év aktív sport után visszavonul. Ezzel együtt pedig elmúlt az a kényszer, hogy tudatosan odafigyeljem a táplálkozására.
Dudás Miki 20 kilóval többen (Forrás: RTL Klub / Fókusz – videó)
„Teljes életmódváltás volt, de a rosszabbik irányba: a tudatos, mozgós, jó kajázós életből lett egy olyan, hogy nem mozogtam és elkezdtem nagyon mindenfélét enni, és ennek az lett az eredménye, hogy felugrott rám 20 kiló plusz egy év alatt” – mondta el a egykori világbajnok kajakozó a Fókuszban.
A Nyerő Párosban olykor botrányosan viselkedő Dudás Miki azonban már dolgozik azon, hogy leadja a felesleges kilókat: az edzőtermezés mellett immár jobban odafigyel a táplálkozására. Igyekszik szigorúan venni a diétát, de bevallotta: nassolni még szokott, de csak kora reggel.
Dudás Miki és párja, Szigligeti Ivett a 2020-as Nyerő Párosban (Fotó: Sajtóklub)
„Az élsportolók tízből kilencen meghíznak. Nagyon kevés az olyan, aki az élsport után egyből tudja tartani azt a formát és van motiváció” – mondta el az exkajakos, aki nem titkolja, igencsak megviselte az, hogy mennyire megváltozott a teste. „Húsz év élsport úgy el tud menni egy év alatt, mintha soha nem csináltam volna semmit. Ez durva! (…) Jókat ettem, jókat ittam, de ezt is meg lehet ám unni. Így pont elég volt. Volt ilyen is, és most megint egy picit vissza” – vallotta be Dudás Miki, aki nem aggódik a pluszkilók miatt. Tudja, hogy hamar visszanyeri a régi formáját.
Olvass még Dudás Mikiről az nlc-n!
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Csillagjegyek, akik megérzik a bajt
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Kiderült: nem kiesett, hanem kiugrott az ötödikről a 3 éves kisfiú Csepelen – ilyen állapotban van most
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Ez a 6 kozmetikum pénzkidobás a szakemberek szerint
