A fermentált ételek jótékony hatásai: ezért érdemes naponta fogyasztani
Ennek az ételnek olyan a szaga, mint a ló vizeletének, mégis milliók imádják
3 vitaminbomba leves őszre, amikhez be sem kell kapcsolnod a tűzhelyt
Kovászolj velünk uborkát kenyérrel vagy gluténmentesen!
Most aztán lerántjuk a leplet a tejtermékekről!
Ezért erjesszünk otthon: a fermentált ételek csodás hatása
Dietetikus az immunerősítésről: nem a csodadiéták fognak segíteni
A kovászos uborkához nem is kell kenyér, és bármeddig eláll, ha jól csináljuk
„Reggel az első dolgom megbüfiztetni a dobozokat” – a tökéletes kimchi nyomába eredtünk
5 perc munkával készül a házi joghurt, gép sem kell hozzá
Kovászos uborka idő van!
