
fermentálás


Kovászolj velünk uborkát kenyérrel vagy gluténmentesen!

Most aztán lerántjuk a leplet a tejtermékekről!

Ezért erjesszünk otthon: a fermentált ételek csodás hatása

Dietetikus az immunerősítésről: nem a csodadiéták fognak segíteni

A kovászos uborkához nem is kell kenyér, és bármeddig eláll, ha jól csináljuk

„Reggel az első dolgom megbüfiztetni a dobozokat” – a tökéletes kimchi nyomába eredtünk

5 perc munkával készül a házi joghurt, gép sem kell hozzá

Kovászos uborka idő van!
