videó
Pszichológusok elárulják, miért halogatjuk még azt is, ami boldoggá tenne – és hogyan győzhetjük ezt le
Így mozdítható ki a férfi a halogatásból: 6 módszer, ha a párod a halogatás mintaképe
Ezt jelenti a pszichológia szerint, ha valaki mindig halogatja a lefekvést és elalvást
Folyton halogatod a házimunkát? Ezt jelenti a pszichológus szerint!
Honnan tudhatjuk, hogy szabotáljuk saját magunkat?
Az 5 másodperces szabállyal véget vethetsz a halogatásnak
Egyszer és mindenkorra számolj le a halogatással!
A halogatás legyőzéséhez át kell verni a saját elmédet
A halogató emberek 4 típusa: te melyik csoportba tartozol?
Nem lehet elég korán kezdeni: már óvodáskorban is halogatunk, és később csak rosszabb lesz
Mentális csapdák, amik kinyírják a hatékonyságot és csak szégyenérzet marad utánuk
Ne ítéld el, aki határozatlannak tűnik, lehet, hogy ő az okosabb
Tudom, hogy másnap nem leszek kipihent, de akkor mégis miért nem vagyok képes időben elaludni?!
Ma van életed legfontosabb napja, csak még nem tudsz róla
Amit ma megtehetsz: 7 tipp krónikus halogatóknak
Így spórolj órákat hetente!
Egy ok, amiért állandóan fáradt vagy: az alváshalogatás
7 ok, amiért nem kezdődhet holnap a diétád
Az „utolsó vacsora szindróma”, ami miatt nem bírsz lefogyni
Akik a célvonal előtt gáncsolják el saját magukat – egy egész életet el lehet így pazarolni
„Figyi, hogy állsz?” – így lettem 30 éves koromra lusta, szar alak
A halogatás nem jellemhiba, éppen ellenkezőleg
A holnap problémáit a holnapi énemre bízom – az örök boldogság titka a halogatás?
