Fogyiklub 2012

Torolt_felhasznalo_449277
Torolt_felhasznalo_449277
Létrehozva: 2011. december 29. 10:45

Sziasztok!

 

Vártam, vártam, hogy valaki indítson egy lassan hagyományosnak számító újévtől fogyni-témájú topikot, de úgy látszik, magamnak kell... :-)))

 

Szóval.....

 

Új év, fogadalmak, nagy újrakezdések.

 

Szeretnék leadni pár kilót, és egyben életmódot váltani. Tavalyelőtt már sikeresen megszabadultam a feleslegemtől, de aztán szép lassan visszakúszott. Most újra megpróbálnám, de egyedül nagyon nehéz.

Várom ide mindazokat, akik szintén hasonló cipőben járnak. Jó lenne egymást bátorítani, hogy ne adjuk fel idő előtt a küzdelmet.

 

Van kedve valakinek velem tartani? :-)

1118 hozzászólás
  1. Torolt_felhasznalo_285919
    Torolt_felhasznalo_285919
    2012. Április 17. 09:481118.

    Sziasztok Lányok!

     

    Búcsúzom a fogyiklubtól, mert:

     

    ELÉRTEM AZ ÁLOMSÚLYOM!

     

    Ma reggel 58 kg-ot mutatott a mérleg.

     

    Mindenkinek sikeres fogyást, boldogságot, örömet és napsütést kívánok!

     

    Aztán, ha a 2012-es karácsony megint megteszi a magáét, januárban újra itt!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_449277 (1)
    2011-12-29  10:45
  2. 2012. Április 16. 13:161117.

    Sziasztok!

     

    Pipacsvirágocska,visszajelöltelek, és felvettelek a csoportba is :)

     

    Szal mostmár tudunk ott beszélgetni :)

     

    Azért majd időnként visszalesek ide, hátha valaki olthatatlan vágyat érez, hogy csatlakozzon hozzánk! 

     

    Pusszantás 

    előzmény:
    pipacsvirágocska (1116)
    2012-04-16  08:38
  3. 2012. Április 16. 08:381116.

    Sziasztok lányok,

     

    itt zuhog az eső, legszívesebben otthon lennék és bebújnék a paplan alá. 

     

    Tegnap átrendeztük egy picit  a lakást, kezd élhető lenni. 

    A hétvége azért nem telt felhőtlenül, megint vot egy csúnya vitánk, miszter dorcázott bennem meg dúlnak a hormonok. Na mindegy... csak megtanulunk egyszer együtt élni. 

     

    Mai reggelim gyümölcsturmix (banán + áfonya), ebédre zöldborsó krémlevest hoztam. Megmaradt egy csomó húsleves lé, így vajom megpirítottam egy zacskómirelit zöldborsót és felöntöttem alaplével. Megfőztem, a fele borsót kiszedtem, a többit a lével pépesítettem. Borsó vissza, így lett egészséges és finom ebédem. 

     

    Csipkebogyo: bejelöltelek Face-en, de lehet, nem téged, több opció is volt :) 

  4. 2012. Április 15. 09:341115.

    dinnyécske, szuper, úgy örülök, hogy ilyen jól sikerült, én is szeretem a családi bulikat :)

     

    Lányok, 76,9 kg vagyok. tehát a héten 1,1 kiló ment le.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1114)
    2012-04-14  19:57
  5. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 14. 19:571114.

    Sziasztok!

     

    Hú lányok! Annyira szuperül sikerült a családi nap/szülinapok/eljegyzés :) Mindenki jól érezte magát, pedig az egyik nagyszüleim most találkoztak először a párom családjával, de mintha már évek óta ismernék egymást :) Nagyon élveztem :)

     

    A kajálással nem volt gondom. Reggelizni nem reggeliztem, mert gondoltam napközben úgyis eszek majd eleget, így ezt megspórolom. 1-2 pogácsát ugyan bekaptam, de ebédre csak csirkemellet ettem salátával. Ugyan később még ettem 1-2 sütit, de nem sokat (magamhoz képest), és mást nem is ettem ma. Igaz a süti az süti, de legalább nem vittem a kajálást túlzásba. Holnap igyekszem majd ezt is lemozogni. Tornázni egyet :)

     

    Szép napot nektek  

    előzmény:
    pipacsvirágocska (1113)
    2012-04-14  07:01
  6. 2012. Április 14. 07:011113.

    még az jutott eszembe, hogy FB-n zárt lapon feltehetnénk magunkról hetente-kéthetente képet bikiniben, engem pl motiválna. Készítettem már magamról, olyan 82 kilósan, azóta nem...

    csak egy ötlet...

    előzmény:
    csipkebogyo87 (1109)
    2012-04-13  19:53
  7. 2012. Április 14. 06:571112.

    dinnyécske: drukkolok :) biztosan szuper lesz

     

    csipkebogyo: ja, talán az FB jobb ötlet, én azért bánom, hogy ilyen kevesen maradtunk. Tudom, eleinte döcögősen mentek a dolgok, mindenkinek van más baja is, ami a fogyinál fontosabb, de azért akik maradtunk, elkezdtünk fogyni és mennek le azok a kilók. Remélem, ti azért maradtok. Nekem jólesik erről valakivel beszélgetni, sok támogatást kapok tőletek, örülnék, ha én is tudnék adni. A páromat nem traktálhatom ezzel, a barátnőim-családom előtt meg kussolok. Igazából annyi de annyi sikertelen fogyáson vagyok túl, hogy most már nem fogyózom nyilvánosan. Persze annál inkább örülök, ha megjegyzik, fogytam, mert akkor tudom, ez egy spontán és valós bók, nem a kínlódásomban próbálnak megvígasztalni.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1110)
    2012-04-14  06:40
  8. 2012. Április 14. 06:571111.

    dinnyécske: drukkolok :) biztosan szuper lesz

     

    csipkebogyo: ja, talán az FB jobb ötlet, én azért bánom, hogy ilyen kevesen maradtunk. Tudom, eleinte döcögősen mentek a dolgok, mindenkinek van más baja is, ami a fogyinál fontosabb, de azért akik maradtunk, elkezdtünk fogyni és mennek le azok a kilók. Remélem, ti azért maradtok. Nekem jólesik erről valakivel beszélgetni, sok támogatást kapok tőletek, örülnék, ha én is tudnék adni. A páromat nem traktálhatom ezzel, a barátnőim-családom előtt meg kussolok. Igazából annyi de annyi sikertelen fogyáson vagyok túl, hogy most már nem fogyózom nyilvánosan. Persze annál inkább örülök, ha megjegyzik, fogytam, mert akkor tudom, ez egy spontán és valós bók, nem a kínlódásomban próbálnak megvígasztalni.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1110)
    2012-04-14  06:40
  9. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 14. 06:401110.

    Pipacsviragocske, ez szuper!!!! Akkor most már nem tart vissza semmi

     

    Csipkebogyo, nekem megfelel az FB-s ötlet.

     

     

    Drukkoljatok ma, hogy minden jól sikerüljön a családi összejövetelen

     

     

    Szép napot  

    előzmény:
    pipacsvirágocska (1108)
    2012-04-13  17:48
  10. 2012. Április 13. 19:531109.

    Sziasztok!

     

    Dinnyécske, szuper eredmények, csak így tovább! Holnap lehet én is lecentizem magam, mert kb 3 hete mértem centivel...

     

    Pipacsvirágocska, nahát, így kell ezt csinálni! Gratula! Akkor lesz szuper felszerelésed is! Majd muti a konyhát!

     

     

    Amúgy eszembe jutott, hogy ha már ilyen kevesen maradtunk, akkor csinálhatnánk FB-on egy zárt csoportot, ahol könnyebb lenne azért beszélgetni. Én pl csak miattatok nézem a Nlcafe-t a FB-ot meg lépten nyomon nézegetem... csak egy ötlet ;) 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1105)
    2012-04-13  08:08
  11. 2012. Április 13. 17:481108.

    Lányok, tudjátok mi történt ma? Elkaptam az aukciós portálon egy fényképezőgép + 2 lencse szettet féláron, egy kezdő fényképésztől, aki kinőtte és el szeretné adni, még egy évig jótállásban van és ráadásul mondta, hogy bármikor hívhatom, ha műszaki gondjaim lennének. Igaz, hogy ez az összes spórolt pénzem volt e hónapban, de egye fene, majd spórolok a kaján :) IIIIIIIIILLLLLLYEN boldog vagyok és a plafonig ugrálok. Öröm=omben átszerkesztettem a blogom, most már teljesen világos, hogy kéne kinéznie és a konyhánm is készül. Hát nem fantörpikus?

     

    Btw fogyi témában: előkotortam egy régi nadrágom és beleférek :) Pedig nem sok esélyt adtam neki....

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1107)
    2012-04-13  09:09
  12. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 13. 09:091107.

    Pipacsviragocska, ha ez megnyugtat az én párom is tud hisztis lenni. Régen nehezen kezeltem, de aztán összecsiszolódtunk és most már mondhatom, hogy sokkal kevesebb ilyen probléma van. Kb. egyszer egy évben, na akkor elkapja valami, és szinte beszélni se lehet vele. De ez már csak egy nap egy évben, annyit kibírok :) A kis duzzogásait (most már ilyen is kevés van) már jól kezelem, meg ő is :)Utólag szinte mindig belátja, hogy felesleges volt, egyszerűbb megbeszélni, ha van valami, mind durcáskodni :)

    Idővel biztos sikerül leszoktatni róla :)

    előzmény:
    pipacsvirágocska (1106)
    2012-04-13  08:25
  13. 2012. Április 13. 08:251106.

    Dinnyécske: gratula a centikhez, ne filozofálj rajta, örülj neki :)

     

    Csipkebogyo: gratula, hú, 70 az már nagyon jó, nekem az a legalsó határ, legutoljára 78 voltam.  

     

    Képzeljétek, tegnap volt az 1. évfordulónk. Amiről nem tudtunk... mert nem emlékeztünk,nem jegyeztük fle a dátumot. Arra emlékeztem, hogy tavasz volt, meg már talán zakót is vettem fel, de még hideg és akkoriban volt egy hatalmas buli, a főnökünk 50. szülinapja, abból tudtam kiszámolni. Mondta  a párom, nézzek már utána, de elfelejtettem. tegnap a kolléganőm megemlítette a szülinapi bulit, hogy hú, már az is egy éve volt. Na mondom, akkor nézzünk utána, és április 12-re jött ki, szóval nem késtük le. Kaptam a páromtól virágot a konyhámba és este vacsiztunk. Pizza volt, de ez most megérte, meg nem ettem belőle sokat.

     

    Ja, a párom letette a cigit, hát csajok, nekem már fogalom a hisztis-nyűgös pasi. De azért odabújt hozzám, megölelgettem és megígértem neki, hogy egyszer velem is elszalad az a hisztis ló, aztán csak pislogni fog. Nálunk mindig van valami... 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1105)
    2012-04-13  08:08
  14. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 13. 08:081105.

    Sziasztok!

     

    Csipkebogyo, örülök neki, hogy ma már jobb a kedved Biztos csak víz volt, amit tegnap mértél. Én ezért nem szoktam betartani, hogy mindig csak ugyanazon a napon méreckedek hetente egyszer.

    Ja és jó edzést így reggelre :)

     

    Pipacsviragocska, jól teszed, hogy kísérletezel. Azért tényleg nem mindegy. Akkor izgalmasan fog telni a hétvégéd.

     

    Nálunk holnap lesz a "családi nap", párom családja, az én családom, 31-en leszünk, szülinapok, eljegyzés, nem fogunk unatkozni. A süti evést meg megpróbálom kordában tartani és lefoglalni magam a rokonsággal :)

     

    Én nem tudom, hogy mit bénázhattam el reggel, de már rég nem mértem magam cm-be, és ma megtettem. És a derekam 5 cm-rel, a csípőm 4 cm-rel "vékonyabb", mint mikor legutoljára mértem. Szerintem meg kell ismételnem a mérést, mert lehet rosszul mértem. Ennyi nem mehetett le, hiszen súlyban sem fogytam annyit és sportolni se sportoltam semmit 6 hétig. Pedig úgy mértem, hogy ahol a legszélesebb vagyok. Ez a nap rejtélye :)

     

     

    Szép napot és jó hétvégét nektek

  15. 2012. Április 13. 07:101104.

    Pipacsvirágocska, szuper :) Az internet csodákra képes! Akkor van program a hétvégére, nem fogsz unatkozni :)

     

    Képzeljétek, ma reggel ráálltam a mérlegre és 70,2 voltam :) (10 nap alatt ment le 1 kg) Ennek örömére, pakolok és megyek tornázni. Pedig tegnap már azon gondolkodtam, hogy biztos valamit rosszul csinálok...  

     

    Legyen szép napotok 

     

    ui.: PÉNTEK VAAAAN  

    előzmény:
    pipacsvirágocska (1103)
    2012-04-12  16:08
  16. 2012. Április 12. 16:081103.
    Na ebédszünetben barátkoztam a google-val, hogy adjon má rnekem valami tanácsot: hogyan csináljunk car géppen varázslatos képeket. Hát egy olyan posztot találtam, eszem megállt: semmi faxni, semmi drága kütyü, egy rossz gép, nem tükörlencsés (így kell mondani magyarul?), hanem kompakt, semmi mű megvilágítás, csak egy világos ablak, egy otthon ágyneműből legyártott fénylágyító és egy kartonlapból készített fenyvető. Hát úgy döntöttem, hogy a hétvégét ezzel töltöm, kísérletezek. Jelen helyzetben, amikor a lakást fel kell újítani és mindenféle marhaságra kell költenem, igazán nem mindegy, hogy beruházzak egy félprofi fényképész-felszerelésre vagy sem. Úgyhogy most egy kicsit vidámabb vagyok, már csak ez a ronda eső ne esne.
  17. 2012. Április 12. 16:041102.

    Nem tudom, mit írjak, amitől jobb lehetne a helyzeted, sajnálom, hogy így alakult. Szorítok, hogy kilábalj ebből, hogy megoldódjanak a dolgok. Múltkor én is így jártam, se törcsi, se hajgumi, se kondibérlet, az ideg vetett szét, megértelek :)

     

     

     

    előzmény:
    csipkebogyo87 (1101)
    2012-04-12  14:42
  18. 2012. Április 12. 14:421101.

    Sziasztok!

     

    Olyan aranyosak vagytok, pedig ma épp el vagyok kenődve, nem fogytam semmit, 71,X-t mutatott a mérleg, szal még pár dekával több is vagyok mint a múlt héten :S

     

    Ez a mai nap meg amúgy is teljesen gáz. Úgy kezdődött hogy éjszaka nem bírtam aludni, sík ideg voltam amiatt hogy a februári fizum még mindig a holdon, és hogy ma nem akarok pénz nélkül hazamenni. Kollegák tegnap kiverték a hisztit és kaptak pénzt, de anélkül nem megy. Szal nem aludtam.

     

    Aztán eljöttem dolgozni, és itt vettem észre, hogy összecseréltem a vajasdobozokat, és a vajat hoztam el a paradicsomok helyett. Remek. Ja, nem kaptam az ebédemhez kornspitz-et, szóval kénytelen vagyok ilyen barna féle magos kiflin tengődni.

     

    Na aztán elmentem tornázni, ott vettem észre, hogy se türcsit nem raktam el, se hajgumit, se a kontaktlencsémet. Hát el se tudom milyen jó volt így nekifogni. Aztán  a futógépen nem bírtam beállítani az intervallumprogramot (a melohely melletti teremben voltam, amit alapból nem szeretek) így végül átmentem taposni, a szemüvegem állandóan le akart esni, szóval kaki volt az egész.

     

    Aztán elkaptam a nagyfőnököt, elvileg kapok ma pénzt.... hát kíváncsi leszek.

     

    Remélem nektek jobban alakul a napotok!

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1100)
    2012-04-12  11:56
  19. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 12. 11:561100.

    Eltűnt a hsz-em :(

     

    A lényege az volt, hogy tegnap tornáztam és ma is szeretnék. Pocsék nálunk az idő, de mégis egészen pörgök:)

     

    Pipacsviragocska, biztos nem semmi lesz árban, mire mindent megveszel, de biztosan hosszú távon megéri az erőfeszítést, spórolást. Nézd a jó oldalát :) Végre olyat csinálhatsz majd, amit élvezel és másoknak is segít :)

     

    Csipkebogyo, egyetértek Pipacsviragocskával, példaképként tekintek rád :) Ez a kitartás, elhivatottság, szuper :) Egyszer én is kipróbálnám milyen reggel edzeni. Felpörgetne szerintem. Vagy rosszul gondolom?

     

     

    Szép napot

     

     

  20. 2012. Április 12. 11:001099.
    Ja, ha már fogyis fórum, mindenki megjegyezte a hétvégén, hogy biztosan fogytam, pedig nem reklámozom :) Meg munkában is szóvá tették, hogy jobban nézek ki. 
  21. 2012. Április 12. 08:521098.

    Helló csajok,

     

    csipkebogyo,  te vagy itt nekünk a sztár :) komolyan, mindig, ha nincs kedvem tornázni, csak arra gondolok, csipkebogyo biztos megint írja, hogy tornázni fog... tökjó, hogy vagy nekünk :)

     

    nekem lejárt a kondibérletem. Mostanában otthon tornázom, minden nap egy picit, ilyen női fekvőtámasz, hasizom, meg van comb belső falának erősítésére szolgáló izébigyóm. Meg kis súlyzóim, azokkal végzek mindneféle gyakorlatot. Ezt szeretném kiegészíteni kardióval: bicaj, futás, de már kint, bérletre e hónapban már nem telik :(

     

    Kaja kb ok, nem mondom, hogy csillagos egyes, de elégedett vagyok magammal. Szebb az arcom, nem olyan pufi tokás és a hasam is laposabb, lassan, de biztosan megy ez. 

     

    Tegnap mondjuk 4 órát takarítottam a konyhafelújítás után. Már majdnem készen van, még pár dolog hiányzik. Már alakul, kezd tetszeni is.

     

    Meg hazafelé sétáltam egy nagyot, beugrottam fényképész üzletekbe, atyám, az lesz csak a fogyókúra, ha mindenől bevásárolok és nem marad kajára sem. El is szontyolodtam rendesen, gépeket nézegettem, nagyon készségesek és hozzáértőek voltak az eladók. Az én gépem sajna kismiska, el szeretném adni, dehát mit kapok érte... Na szóval pozitív is volt ez meg negatív is. 

    Pozitív, mert ha szettben veszek meg náluk mindent, vagy 50 % kedvezményt kapok, nagyon szuperül hangzik ugye és hát minden passzol egymáshoz (fények, fényszűrő meg fényvető vászon, esernyő, állványok). A gép meg, amit kinéztem, több, mint a fizum :(

    Végül vettem egy fényképész állványt, és abban maradtunk, hogy majd visszamegyek, nekem ilyen gépre nagyon ki kell magam aludni és hát jövő hónapban sem biztos, hgy megvehetem. Ilyen nagyraktári árakon dolgoznak, de mégsem netről kell mindent rendelni, mindent elmagyaráznak, segítenek, elégedett voltam, de fel is voltam háborodva, hogy se carul keresek. 

     

    Erre még hazajött a párom, hogy előléptették egy pozícióval magasabbra és hogy ennek már itt volt az ideje, meg hogy reméli, rendesebben emelnek neki, mert az egy normális munkahelyhez jár, hogy előreléphetsz meg nő a fizu. Mondom szuper, akkor én nem normális munkahelyen vagyok, de nem akartam rontani az örömét, csak én voltam elszomorodva, hogy ha kell valami, meg sem tduom nagyon venni. 

     

    Úgyhogy most spórolás van ezerrel, nem költök kajára, kondibérletre sem, de legalább jön a jóidő és lehet kint futni meg tekerni. Bocs, hosszú voltam.

     

    Ja, örömhír: párom letette a cigit:) 

    előzmény:
    csipkebogyo87 (1097)
    2012-04-11  19:24
  22. 2012. Április 11. 19:241097.

    Sziasztok Lányok!

     

    Reggel voltam tornázni, kivételesen nem futottam, hanem tapostam, ugyanúgy intervallumot. Bár ezt nem éreztem annyira hatásosnak, de mostanra úgy érzem mintha kezdene izomlázam lenni .... Szóval ha valóban izomláz lesz belőle, akkor felváltva fogok futni és taposni :)

     

    Hajrá azzal a tornával csajok :) Úgy lesztek szép izmosak, feszesek!

     

    Ma majdnem elcsábultam egy tejberizsre.. aztán meg már mindent megettem volna... tegnap a párom friss kenyeret evett tejföllel meg felvágottal.... hát kopogtak a szemeim, azt hittem megőrülök annyira kívántam :( De hát nem lehet. Pont eleget kajáltam mellé vasárnap. És szombaton meg vacsira megyünk barátokhoz, úgyhogy ott megint mellézaba lesz. De azért a barátnőmben bízom, ő is figyel az alakjára, úgyhogy megérti ha azt mondom legyen husi + sali a vacsi :) Pedig eredetileg rakott tésztát akart főzni, aztán mondtam, hogy tőlem lehet az is, csak akkor hadd gondoskodjak magamnak kajáról :D

     

    Na megint hosszúra sikeredtem...

     

    Jóccakát :) 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1096)
    2012-04-11  09:00
  23. Torolt_felhasznalo_687122
    Torolt_felhasznalo_687122
    2012. Április 11. 09:001096.
    Pipacsviragocska, szerintem időnként az ember szervezete megkívánja, és azt érzed muszáj. Szerintem ha az ember tudja tartani a mértéket, és nem szalad el a ló, addig nincs baj :) Na, nekem néha itt szokott gondom lenni.
    előzmény:
    pipacsvirágocska (1095)
    2012-04-11  08:38
  24. 2012. Április 11. 08:381095.

    Dinnyécske, nagyon jól megy a kajálás, így ez hosszú távon is tartható.

     

    Nekem most szokásos hormontüzijáték és úgy döntöttem, nem harcolok vele. Ha csoki kell, hát csoki kell, az ebédemet kiváltom csokira. Tudom, nem dícséretes, de legalább nem eszem kalóriában többet. Nem értem, húsvéti sütiktől nem voltam elájulva, most meg megennék bármit :)

     

    csipkebogyo: köszi a linket, megnézem. jól hangzik. 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_687122 (1094)
    2012-04-11  08:04

Címlap

top