Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
01.08.-tól 90 napos,jössz?
Létrehozva: 2007. január 4. 21:33
Sziasztok!
Tudom, tudom, rengeteg fogyókúrás topic nyílt, akár ilyen 90 napos diétás....de megnéztem, mostanában nem keresett senki sorstársakat, így nincs kihez csatlakozni!
Hétfőtől kezdeném, mert a héten még volt befizetett kajám, na meg erőt, recepteket, és sorstársakat keresek. Be kell valljam, lusta disznó vagyok, hamar feladok sok mindent, így ha többen vagyunk talán könnyebb kitartani.
Kolleganőmmel már elhatároztuk elkezdjük, egyik nap én, másik nap Ő hozza az aznapi kaját....de félek valamelyikünk így is ki fog dölni. 
Szóval tapasztalatokat, élményeket, gondokat szeretnék itt megosztani....és remélem 90 nap után együtt örülhetünk a sikernek.
NOS???? Te jössz fogyózni? 
Ma a fehérje napomra a reggeli természetesen gyümi volt narancs és alma
ebéd:konzerves hal egy kis sajttal
vacsi: uhh vettem tőkehalmájat meg egy kis edami sajtot háát a tőkehaélmáj szagától is rosszul lettem uigyhogy maradt a sajt
Ja és még valami ..a lift elfelejtve lépcsőzők mint állat már 2napja
Majd irhatnátok egy kis infót magatokról suly,magasság mennyit akartok leadni...
Beszállhatok? mármint a topicba, mert én már november vége óta csinálom.
Kata vagyok 160/71.
Ma zöldség napom van, hétfőn megint az lesz, szóval nekem is csúszás lesz.
eddig 4 kg fogytam, és mivel Karácsonykor nehéz volt tartanom magam, visszajött 1 kg. szóval nem vagyok egy
, de igyekszem. Jó lenne másokkal megosztani a gondokat, sikereket, és míg a gép előtt ülök, addig sem nasizok.
Kitartást Mindenkinek!
sziasztok.
van még valaki itt én is csatlakoznék hozátok,hétfötöl.
ki tudja megmondani hogy pontosan honan tudom, letölteni a
diéta ,
Akkor Te hétfőn ismét fehérjézel, ahogy én is!
Na de tényleg megyek, hogy nem tudok elszakadni innen?!
Nem fogok aludni, mert most ez a pár sor feldobott.
De lüke pék vagyok, mint egy 10 éves kis taknyos kiscsaj.
Na az ilyen megjegyzés már is erőt ad, hogy el kell kezdeni, és majd tovább kell csinálni.
Fórumoztam itt a szűztea kapszula által...
édes egy hármas-négyesünk jött össze, de mint tudva levő ott nem napi szintű az erőpróba, csak bírni kell a wc-re rohangálást. 
Na akkor már is fel vagyok dobódva, hogy hétfőtől itt együtt kínlódunk...
...de jó!
Már is örülök nektek!
Na de tényleg megyek most aludni.
Ééén ma kezdtem és húúú de várom már hogy lefogyjak
Amugy én mindennap járok és fogok is infrázni, nagyon szeretem,de ülősbe szoktam.
Holnap keményitő nap váááá főtt krumplit eszem főtt krumplival azt imádom
Kitartást lányok!
De nem találtam, azt hiszem jobb ha követlek!
Ahogy Potika is mondta 4 napont egy tábla csoki elő van írva, ami nekem gondot is okoz, mert én utálom a csokit, arad a 2 szelet torta....nyam, nyam, az hamarabb, könnyebben le fog csúszni nekem.
Úgy hogy ha csak ezen múlik a fogyód, akkor valentin napig ( az az első csokit adós nap) el fog fogyni a készleted.
Szia!
Jujjj...ez az egy napos elcsúszás nem is baj!
Sőt!
Nekem csak jól jöhet, mikor tapasztalatlanul ott állok, hogy holnap mi a fenét egyek, akkor leshetem a Ti előtte való elfogyasztott menűtöket!
Egyébként a mindmegette oldalon letöltöttem, kinyomtattam a 90 nap menű tervezetet, az is ad némi támpontot, mit is egyek, vegyek, főzzek?!
Mennyiből sikerült 18 kg-ot leadni?
Holnap benézek!
Jó éjt!
Sajna azok sosem fogynak el! Utána jönnek a húsvétik!
Csak elhatározás kérdése!!!
Egyébként 4 naponta ehetsz csokit! Az még mindig jobb mint a semmi, főleg, ha még fogysz is!!!
Mi tegnap kezdtük a férjemmel...
Így nem leszünk veled egy napon sajnos! Hétfőn nekünk keményítő nap lesz! Neked fehérje...
De szívesen beszélgetek, hogy hogy haladsz/haladunk!
Jaaa....és még valami....elhatároztam egy kis fekvő infraszaunával meg fogom spékelni az egészet.
Ki tud a Nyugatinál vagy a körúton (végig a Borárosig) valami kis olcsó, jó helyet, ahol fekvő infraszauna és tusoló is van (vagy az mindenhol van)?
Kezdő súlyomat majd hétfőn beírom, addig azért szűkítem a gyomrom, délig már most csak gyümölcs, vacsira minimális valami....ma ugyan bűnöztem, 1 db zsemlét ettem, vékonyan diétás lekvárral megkenve.