Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyi együtt?
Létrehozva: 2008. június 20. 09:09
Sziasztok!
A cím azt hiszem mindent elárul a topicról: szeretnék egy új csapatot, hogy megosszuk egymással fogyókúrás céljainkat, módszereinket, segítsük, erősítsük egymást, ha kell. Várom azokat is, akik csak 5-6 kilótól szeretnének megszabadulni, és azokat is, akik 30 vagy 40 kilótól. Korábban már tagja voltam egy ilyen csapatnak és mindannyian szép eredményeket értünk el.
Ki csatlakozik? 
Szia Kata!
Majd írd meg, hogy bírod a citromkúrát!
Nem fogja marni a sok citrom a gyomrod? Ugye azt írtad, hogy hígítás nélkül kell inni?
Norbi somlóit hol lehet beszerezni? Boltban v. a norbis futártól?
Sziasztok! Mai menüm: husileves sárgarépával (tészta nélkül), rántott husi majonézes kukoricával. Délután 1 szelet dinnye (nyami, nagyon finom volt), 1 szelet abonetkenyér 1 szelet mexikói felvágottal, és este 1 norbi somlói. Nem bírtam ellenállni neki...
Szóval ma egy kis dőzsölés volt.
Holnap vissza kell fognom magam, és persze nyomni a tornát!
Most olvastam valahol, hogy van olyan, hogy citromkúra. Állítólag az is elősegíti a zsírégetést. 13 napig kell csinálni (legalább)
Első nap reggel éhgyomorra fogyaszd el 1 citrom kifacsart levét.
A második napon 2, a harmadik napon 3 és így tovább egészen 7 citromig.
A nyolcadik naptól kezdve minden nap eggyel kevesebb citromot facsarj ki.
Fontos hogy mindig frissen facsart citromlevet fogyassz, lehetőleg hígítatlanul! Lehet, hogy kipróbálom. Végülis nincs veszítenivalóm...
Sziasztok!
Nagyon kevesen vagyunk most itt, de hátha leszünk még többen.
Én igyekeztem ma nem nagyon elcsábulni.
Délben meggylevest ettünk - édesítővel és joghurttal csináltam. Nagyon fincsi lett.
Aztán kipróbáltam Breki borsós krumpliját is. Az is ízlett az egész családnak. Délután meg este pedig gyümölcsöztünk.
A kisfiam pedig fogyis recepteket olvasott fel nekem, míg én vasaltam.
Már tervezi nekem a jövő heti menüt.
Lányok, írjatok Ti is!!!
Szia Breki!
A férjemmel már közöltem a holnapi krumplis ebédet. Azt mondta,hogy neki nagyon meg fog felelni. Remélem, jól sikerül, s mindenképpen megírom, hogy milyen lett, hogy ízlett a családnak. Igen, támogat a család, csak pont a férjem az, aki - mint írtam, kéri a "könnyű és finomat"- elég gyakran hazaállít mindenféle csokoládéval (nagyon édesszájú ő is), finomságokkal kedveskedik, s így nagyon nehéz nem bűnözni.
A tejszínes túrótorta receptjét is mentem,nagyon jól hangzik. S főleg,hogy gyümi is van benne.Köszi szépen. Ha van még recept, csak nyugodtan írd, és biztosan kipróbálom őket!!!
Esetleg tud valaki egy könnyen betartható pár napos diétát, amitől fogyni is lehet?
Baklava neked hogyan sikerült eddig fogyni? Mi volt a leghatásosabb módszer?
Sajnálattal látom, hogy senki sincs itt a fórumon.
Pedig nagyon kíváncsi lennék a mai "eredményekre"!
Sziasztok! Szia Breki!
Köszi a recepteket. A krumplit lehet, hogy holnap kipróbálom, úgy nézem,minden hozzávaló van itthon.
A család is ezt fogja enni. A férjem is panaszkodik, hogy hízlalom, s mindig azt mondja, hogy könnyű és finomat készítsek. Ez biztos az lesz!
Egyébként nem hizlolom.Ma étteremben ettünk. Megpróbáltam nem bűnözni, de így is jó nagy adagot belapátoltam.
A következőt ettem: párolt zöldségköret + juhtúróval töltött gombafejek. Hát nem tudom, mennyi kalóriát jelentett. De nagyon fini volt. Este már nem eszem semmit.
erről én is hallottam. Lehet, hogy én is próbálkozom vele. A füledbe szúrtak, ugye? és ha jól tudom, akkor 2 hetente kell cserélni.
Mióta csinálod te? És mellette mit csinálsz?
Sziasztok lányok. Én most sajnos drasztikusan fogyok, ami nem túl egésszéges, de ez most azért van mert a fogam miatt nem merek enni szilárdabb kajákat. A fogorvos nyitva hagyta. Félek hogy beleragad valami és begyullad és nem akarok elmenni ügyeletre fájó foggal). Az én kosztom nagyon egyszerű. Amiket "eszek": paradicsomlé, kefír, ásványvíz, tea, joghurt, tejberízs, gyümölcsturmix. Néha hogy legyen egy kis szilárd bennem eszek banánt meg sajtot.
Nem mondom hogy ajánlom hogy csinálja bárki is utánam, de ettől tutira lehet fogyni. Szerda óta élek ilyeneken és fogytam 3-4 kilót.
Mi ez a Neera szirup? Még sosem hallottam róla. Hol lehet venni? Írnál róla egy kicsit bővebben.
Köszi
Sajnos még nem szántam rá eléggé magamat, így reggelire mindig eszem egy kis szelet kenyeret, kiflit, vagy zsemlét valamivel.
Annyit azért próbálok betartani, hogy csak egy darabot egyek. Ki kellene próbálni újból valamilyen teát, csak azt nem tudom milyet. Sima zöld teát és mályvateát próbáltam már (a lótusz teán kívül) de egyik sem jött be.
Sziasztok!
Jó ez a topic. Én is szeretnék fogyni kb. 10 kg-t. Egyszer már sikerült fogynom, mert nálam nem megy ám olyan könnyen, ugyanis tornánzi lusta vagyok. Akkor annyit csináltam, hogy nem ettem egyátalán kenyeret, mindent megettem, olyat is amihez kellett volna kenyér, de kenyér nélkül. Reggeli mindennap kefír v. natúr joghurt, valamilyen felvágott, vagy májkrém és zöldségféle. Délben rendesen ebédeltem. Vacsorára már kevesebbet ettem, az addigi kaja adagomnak a felét, erre mindig odafigyeltem, hogy ne szedjem tele a tányért.
Ami szerintem még segített és ebben biztos vagyok: lótusz+zöld teát ittam, mármint egy a két dolog egy teában volt benne. Ez a tea sajnos megszűnt, már annyiszor vadásztam rá a neten, de nem találom. Nagyjából ennyi.
Pedig a kenyérről meg a cukorról kellene lemondani. Azok nagyon hízlalnak.....
Jó éjt Neked is! És jó kirándulást! Na meg persze kitartást!!!!!!!!!!!!!