Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Alakuljon fogyiklub !!!!!
Torolt_felhasznalo_769765
Létrehozva: 2004. február 24. 21:02
Sziasztok !
Szeretném a tükörben ugyanazt látni , mint 4 évvel ezelőtt .
( értsd . 20 kilóval könnyebb önmagamat )
Jár még valaki hasonló cipőben ?
Gondolom igen .
Segítsünk egymásnak fogyizni !!
Március elsejével én mindenképpen nekirugaszkodom , csatlakozzatok !
A részleteket később megbeszéljük ( cél , módszer , számonkérés ...).
Ja !!
Ötletek a klub nevéhez ???
Szeretném a tükörben ugyanazt látni , mint 4 évvel ezelőtt .
( értsd . 20 kilóval könnyebb önmagamat )
Jár még valaki hasonló cipőben ?
Gondolom igen .
Segítsünk egymásnak fogyizni !!
Március elsejével én mindenképpen nekirugaszkodom , csatlakozzatok !
A részleteket később megbeszéljük ( cél , módszer , számonkérés ...).
Ja !!
Ötletek a klub nevéhez ???
172 cm és 88 kg ls már agyonnyomom a férjem!
Csak most csöppentem bele a társaságba. Szívesen csatlakoznék hozzátok.
170 cm 70 kg. Az ideális 10 kilóval kevesebb lenne, csak ez nagyon nehéz. . .
Én is csatlakozhatnék?
173 cm magas vagyok kb 64 kg (már rég álltam mérlegre, mert nem merek).
Szeretnék 58 kg lenni.
-mozgas: szinten szobabicikli, lehetoleg minden nap 1 ora, de legalabb 3x hetente
Mintapu
Zenedoboz
Apoletta
Meara
Eindon
Allisc
Ginaa
Izit anti
Wife
Brunhilde
Cleo
Anikó
Anya-banya
Kihagytam valakit ??
szóval:
-vagyok 168 cm
- és. . . 75 kg. :(
- ha már 65 lennék repdesnék az örömtől. egynelőre ennyi ha megy a dolog akkor meg 60 kg a célsúly. :)
- kalória pontozásos módszerrel
- mozgás: szobabicikli naponta
Jelenleg 168 cm es 69. 5 kg vagyok. Mar mult het hetfo ota fogyizok, eddig 2 kilo minusz, de meg minimum 9. 5 hianyzik :)
Nagyon elszant vagyok, plane mert tudom, hogy SIKERuLNI FOG!! Tavaly mar fogytam 13-at :)
Mindenki most írja le hány kiló és mennyit akar leadni , mennyit mozog , mit fog enni !!!
Irrgum-burrgum !!
hetente mindenkit megmérek és jól elverem azt , aki elkurvult .
Szóval , leszek a feszengő első .
Magasság : 172 cm
Súly : khm-khm 87 kiló
Álom-álom : 65 kg ( fénykoromban-lánykoromban ez még soknak tűnt )
Módszer : Gastro-Royal karcsúsító menü naponta , összesen napi 1200 , később 1000 kcal .
Testmozgás : heti kettő cardio-edzés , egy alakformáló kondi .
Ja meg egy 10 kilós gyereklány emelgetése
Akkor anya-banya a főnök. :)