Az utolsó hetek egyik nagy feladata a szülési csomag elkészítése. Hiszen a szülés időpontját nem lehet napra pontosan megjósolni, ezért fontos, hogy az alapvető kellékeket tartalmazó táska bármikor a kismama rendelkezésére álljon. A szüléshez és a néhány napos kórházi léthez szükséges ruhákat, tisztálkodási szereket kell tartalmaznia a csomagnak, na meg olyan dolgokat, amelyek nélkülözhetetlenek a kórházi napok során. Persze nemcsak magukra kell gondolniuk az anyáknak, hanem a baba szükségleteire is figyelniük kell. A legtöbb szülő előre összerakja a kicsi ruhácskákat, a pelenkát és a gyógyszertári csomagot a kicsinek. Azt, hogy a babának pontosan mire lesz szüksége bent és abból mit kell a szülőnek biztosítani, érdemes előre megtudni. Sok esetben a védőnők is tisztában vannak azzal, hogy az adott kórházakban mi a szokás.
A szülési csomag mellett vannak még fontos dolgok, amiket a kismamáknak magukkal kell vinniük. Ilyen az önbizalom, a kitartás és az erő. Ugyanis nincs mit szépíteni, a szülés tényleg fájdalmas és embert próbáló az összes csodájával együtt. De nem azzal teszünk jót, ha rettegünk tőle, hanem ha tudatosítjuk magunkban, hogy nehéz órák várnak ránk és elfogadjuk azt.
![Szülési csomag: ezek biztosan nem hiányozhatnak belőle Szülési csomag: ezek biztosan nem hiányozhatnak belőle](https://nlc.p3k.hu/data/cikk/21/209462/1.jpg)
Persze nem csak ezzel kell szembenézniük a leendő édesanyáknak. A legtöbben ugyanis a várandósság utolsó időszakában szorongani kezdenek. Egyrészt mert félnek a szüléstől, másrészt mert tudatosul bennük, hogy óriási feladat szülővé válás. Akik az első gyermeküket várják, elbizonytalanodhatnak ebben az időszakban és kétségeik lehetnek afelől, hogy el tudnak-e látni egy csecsemőt. Ez az érzés teljesen természetes és a legtöbb kismama átesik rajta a várandósság utolsó heteiben vagy a szülés után. Minderre felkészülve és önbizalommal felvértezve a kórházi csomag nemcsak test, hanem a lélek támogatásában is a segítségedre lehet.
Ezek is kerüljenek a szülési csomagba:
- köntös
- papucs
- hálóing
- törülköző
- ásványvíz
- szőlőcukor, csoki
- tisztálkodószerek
- telefontöltő
- szoptatós hálóing
- szoptatós melltartók
- haskötő
- eldobhatós bugyik
- hajgumi