
alvászavar


Ezeket tegyük, ha alvászavarral küzdünk

Így hat a testedre a tartós alvászavar

Súlyos alvásszokások alakulhatnak ki a tiniknél – figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség

Nyugtató vízsugár: és ez a 3 csillagjegy alszik, mint a bunda

Stressz és alvászavar összefüggése – törj ki az ördögi körből!

Mik az alvászavar típusai? Ezek a jelek figyelmeztetnek!

Egy trükk, ami segíthet az alvásproblémákon

Ezért ébredsz meg hajnali 3-kor, és kezd kattogni az agyad

3 csillagjegy retteg, ha jön az este

Ez az ital, segít legyőzni az álmatlanságot a tudomány szerint

300 napot alszik át egy évben az indiai férfi

Szundibűnözés: Még 5 perc? Jobb, ha azonnal kikelsz az ágyból!

Elektromos kütyük és alvászavar, avagy vigyázat, telefonfüggők veszélyben!

5 súlyos testi tünet, amit az alvászavar okozhat

Meghökkentő adatok: Nagyon megviselte a kamaszokat a járvány

5 ijesztő álomkép, ami nem jelent rosszat

Utolért a coronasomnia: egyre többen nézzük a plafont éjjel ahelyett, hogy aludnánk

Szabadulj meg a rémálmoktól ezzel a szertartással!

7 rossz szokás, ami miatt nem bírsz aludni

A járvány miatt egyre több diák küzd alvászavarral

A Magyar Alvás Szövetség szerint rosszabbul alszunk a karanténban

Simon Kornél: „Az esküvő megvolt, a járvány után majd rendezünk egy nagy bulit”

Az alvászavar súlyos következményei
