Egészség

Ha ezt a pontot megnyomod a testeden, eltűnik a szorongás és a stressz

A hirtelen rád törő szorongás és stressz ellen próbáld ki ezt az akupresszúrás trükköt – az eredmény megdöbbent majd!

 A kínai orvostudomány már az ókorban felismerte a test akupresszúrás pontjainak jelentőségét. Bizonyos pontok stimulálásával akár az olyan kínzó lelki jelenségektől is megszabadulhatunk, mint amilyen a szorongás és a stressz

 Nem meglepő, hogy a stressz elleni pontot a mellkasunk tájékán kell keresnünk – gyakran érezzük, hogy szorongás állapotában mintha szétfeszülne a mellkasunk. A pont a mellcsonttól körülbelül 4 ujjnyi távolságra helyezkedik el, épp a mellkas közepén. A hivatalos neve CV 17, de a kínai orvoslásban A nyugalom tengerének is hívják.

Ha ezt a pontot megnyomod a testeden, eltűnik a szorongás és a stressz

 

Mit kell tenned?

Ülj egyenes gerinccel, kényelmes pozícióban. Amennyire csak tudod, lazítsd el magad. Fond össze a kezeidet, mintha imádkoznál, és helyezd a pontra. A két hüvelykujjad hátuljával kezdd el nyomni a pontot. Közben hunyd le a szemed, lélegezz mélyeket. 

Forrás: Higher Perspectives

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése