Az egyesületté alakult Összefogás 2006. október 8-án Egészségnapot szervez a mellrák ellenes küzdelem jegyében
 |
Programok 11.00 Supernova Majorette Csoport |
A mellrák kockázatának csökkentése és az egészségtudatosság növelése az egész társadalom, mindannyiunk közös érdeke. Ma Magyarországon a nőket a rosszindulatú daganatos megbetegedések közül legnagyobb arányban a mellrák sújtja, 2004-ben 2316 nő halálát okozta a betegség .
Az intézményes egészségügy országos szinten rendelkezik mindazzal a szakértelemmel és eszközparkkal, amely a hatékony kockázatcsökkentéshez, a korai felismeréshez és a kialakult betegség komplex és korszerű kezeléséhez szükséges. Ma 45 akkreditált helyen történik a szervezett emlőszűrés, a centrumokban, ahol e fontos tevékenység minden részletét ismerő szakemberek várják a vizsgálatra jelentkezőket. A kockázatcsökkentés legfontosabb eszközei a 45-65 év közötti korban a kétévenkénti rendszeres szűrés, a mammográfia. Ugyanakkor igen fontos a rendszeres önvizsgálat, ami bár nem szűrővizsgálat, de igen hasznos lehet, és mindenki maga is elvégezheti. 2002. január és 2006. április között 2 457 742 nőt hívtak be szűrővizsgálatra, amelyen a részvételi arány a diagnosztikus vizsgálatokat is beleértve mintegy 60%-os volt.
2006. október 8-án az Egészség Hídja Összefogás a Magyar Tudományos Akadémia előtti téren a korábbi évek gyakorlatától eltérően nem csupán figyelemfelhívó sétával, hanem egésznapos rendezvénnyel várja az érdeklődőket. A nap mottója az Egészségnap a mellrák ellen, amelyhez kapcsolódóan 11 órától a Roosevelt téren tájékoztató és gyerekprogramok, bioélelmiszer kiállítás és könyvvásár fogadja a látogatókat. Ezen a napon lehetőség nyílik különböző egészségügyi szűréseken történő részvételre, így vérnyomás, koleszterinszint, légzésfunkció méréssel várják a szervezők a résztvevőket. Az egészséges táplálkozásról és élelmiszerekről külön bemutatón tájékozódhatnak az odalátogatók, míg a mozogásra vágyókat ismert sportolók várják, a fiatalabbakat Halász Judit koncertje. A rendezvény célja, hogy tájékozódási lehetőséget biztosítson minden látogató számára a daganatos megbetegedések elkerülését elősegítő egészséges életvitelről, a mozgás fontosságáról, egyúttal felhívja a hölgyek figyelmét az önvizsgálat és a szűrés jelentőségére. A rendezvénnyel párhuzamosan tudományos szimpóziumra kerül sor, amely közös fórumot teremt arra, hogy az orvosok, a szakemberek és a civil szervezetek képviselői együtt tudják megvitatni a mellrák elleni küzdelem és a lakossági felvilágosítás fő teendőit és eredményeit.
 |
Az Egészség Napja lezárásaként, a sétát követően neves előadók koncertjére kerül sor, amelyen fellép többek között Halász Judit (napközben), Tóth Gabi, Roy & Ádám, Groovehouse, Crystal, Tóth Vera, Gáspár Laci, Dorina, a BELLS és sokan mások.
A fővárosihoz hasonló figyelemfelhívó sétára kerül sor október 7-én Miskolcon.
Bárki segíthet: támogatási lehetőségek
A korábbi évekhez hasonlóan a mellrák elleni küzdelem támogatására 2006-ban a demonstratív séta mellett több új lehetőség is nyílik. Az idén a Fiskars cég Európa két legnépszerűbb ollóját rózsaszín kivitelben számos európai országban köztük Magyarországon is kedvezményes áron, egy közös csomagban árulja, s az ollók árából befolyt összeg 10%-át a mellrákellenes küzdelem támogatására ajánlotta fel.
A 2005-ben bemutatott, az Összefogás jelképévé vált rózsaszín karkötő, valamint a Magyar Posta által kibocsátott feláras forgalmi bélyeg továbbra is kapható lesz a postahivatalokban, illetve a séta helyszínén is.
Múlt és jelen: Az Egészség Hídja Összefogásról
Az Egészség Hídja összefogás Nancy Goodman Brinker amerikai nagykövet asszony kezdeményezésére 2002-ben jött létre Magyarországon. Az Összefogás küldetése az egészséges életmód népszerűsítése, illetve az emlőrák korai felismerésének révén a betegség legyőzése. Az idén ötödik születésnapját ünneplő Összefogás alapítói A Rák Ellen az Emberért a Holnapért Alapítvány, a Rákbetegek Országos Szövetsége, a Magyar Rákellenes Liga, a Magyar Radiológusok Társasága Emlődiagnosztikai Szekció, az Egészséges Településekért Alapítvány, a Hungarian Business Leaders Forum Women Business Leaders Forum, a Magyar Orvosnők Egyesülete és a Magyar Szenológiai Társaság úgy döntöttek, hogy Egyesületet hoznak létre, így biztosítva a folyamatos jelenlétet és figyelemfelhívást a sajtóban és a társadalomban. Az Egyesület elnöke Körtvélyes Éva, aki egyúttal Dr. Timkó Enikővel magánszemélyként az alapítókhoz tartozik. Az októberi fővárosi séta mellett az Egyesület tervei szerint egyre több vidéki helyszínen is részt kíván vállalni a helyi figyelemfelhívó séták megszervezésében, a következő évek során pedig határon túli együttműködésre is sort szeretne keríteni. Mindemellett egész éves aktivitása keretében mind több helyen szeretné felhívni a figyelmet a kockázati tényezőkre és az egészséges életmód révén a megelőzés, valamint a rendszeres önvizsgálat és a szűrés fontosságára.
Az Összefogás támogatói
Az aktivitást egyedülálló módon évről évre több cég és magánszemély támogatja pénzzel, operatív munkával, személyes kapcsolataival. A rendezvény fővédnöke hagyományosan a mindenkori magyar miniszterelnök felesége. Az Összefogás arcaiként idén is ismert művészek Dobó Kata, Galambos Erzsi, Oroszlán Szonja és Sebestyén Márta jelennek meg.
A mellrák megelőzéséről, gyógyításáról
Hogyan segíthető elő a korai felismerés?
A regisztrált orvosi tapasztalatok szerint amennyiben a mellrákot a legkorábbi stádiumban észlelik, a betegek túlélési esélye 90%-os. A korai felismerés feltétele a szakszerű szűrés, ami ezt egy életen át kiegészítheti a rendszeres önvizsgálat . A szervezett szűrés hazánkban 2001-ben kezdődött el és ehhez a kormányzati kezdeményezéshez csatlakozott az Egészség Hídja Összefogás, a maga egész országra kiterjedő mozgósító és felvilágosító eszközeivel. Minden 45 és 65 év közötti nő kétévente meghívó levelet kap mammográfiai (mellrák) vizsgálatra, a Népegészségügyi Program keretében. Mindenkit a lakóhelyéhez legközelebb eső szűrőállomásra invitálnak.
A hazai adatok szerint a kötelező szűrést megelőzően a megbetegedések 80-90%-át a nők maguk észlelték, sokszor azonban túl későn. A mellrák nem jár fájdalommal, így amennyiben a nők elhanyagolják az önvizsgálatot, azzal a korai felismerés lehetőségét csökkentik, esélyt adva ezzel a daganat zavartalan fejlődésének. Mivel a kötelező szűrés csak a legveszélyeztetettebb 45-65 év közötti nőket érinti, az önvizsgálat jelentősége a fiatalabb korosztályban nagy, ahol bár ritkán de szintén előfordulhat megbetegedés. Fontos, hogy az önvizsgálat nem helyettesíti a szűrést, mert a szűrés alkalmával a nem tapintható rákok is felfedezésre kerülnek.
Hogyan csökkenthető a mellrákos megbetegedés kockázata?
A mellrák kockázatának csökkentése és az egészségtudatosság növelése az egész társadalom, mindannyiunk, ezen belül természetesen a nők közös érdeke. Ma Magyarországon a nőket a rosszindulatú daganatos megbetegedések közül legnagyobb arányban a mellrák sújtja, 2004-ben 2316 nő halálát okozta a betegség.
A kockázat csökkentésének kulcsszavai: az egészségmegőrzés, egészségfejlesztés, a gyermekvállalás, illetve a szoptatás idejének növelése.
Az egészség megőrzésének legfontosabb feltételei a dohányzás mellőzése, az egészséges táplálkozás, az aktív testmozgás, az elegendő pihenés, és a stressz mérséklése. Mit is jelentenek a gyakorlatban ezek, a sokak számára ismerősen csengő fogalmak?
Az egészséges táplálkozás elsősorban az évszakoknak megfelelő, idényjellegű zöldségek, gyümölcsök napi háromszori fogyasztását jelenti. Emellett nagyon fontos, hogy elegendő rizs, gabona például teljes kiőrlésű kenyér szerepeljen az étrendben. A zsír és a felesleges só bevitel csökkentése is elengedhetetlen.
A rendszeres testmozgás kiemelt fontosságú, természetesen mindenkinek képességei szerinti mozgás javasolt, hetente legalább háromszor félórában. A pihenés terén fontos a nyugodt éjszakai alvás, a stressz mérséklésében pedig a saját, személyre szabott védekezési mechanizmus kialakítása. Mindez a diszharmóniát képviselő szabályozatlan rákos folyamattal szemben a test és lélek harmóniáját hivatott a legelső helyen csatasorba állítani.
Régi fotók: ilyen sármos volt Árpa Attila fiatalon
Csillagjegyek, akik saját maguk ellenségei
Csillagjegyek, akiknek kiváló a memóriájuk
Abbahagyta az ivást az anya, de hónapokig nem árulta el senkinek – Ez lett az eredménye
Robert Fico már beszél, de továbbra is súlyos az állapota
„Nem is emlékszem, hányat ütöttem” – Kovács Kokó István verekedésbe keveredett egy görögországi nyaraláson
