Életmód

5 apró tipp a ránctalan bőrért

A bőr szépsége nem mindig a méregdrága kozmetikumokon múlik: apróságokkal is nagy sikert érhetsz el a ráncok elleni küzdelemben!

Víz, víz, víz: testünk sejtjei 70 százalékban vízből állnak, az öregedéssel viszont a bőrünk egyre több vizet veszít. A külső hidratálás csak akkor ér valamit, ha belsőleg is pótolod a vizet: legalább napi két liter ásványvízzel vagy gyógyteával.

Próbáld ki az avokádót: ez a gyümölcs olyan zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelytől a bőröd sima és hidratált lesz.

Segít a hideg! A hideg zuhany vagy arcmosás élénkíti a bőr vérkeringését, amelytől az arc és a test egyaránt sugárzóan szép lesz.

A szépség jó sport! A rendszeres mozgás nemcsak a vonalaidat óvja, hanem a bőrödet is formába hozza. Érdemes minden héten rászánni néhány órát!

Légy elégedett magaddal! Fogadd el magad, és hidd el: úgy vagy szép és egyedi, ahogy vagy. Ha nem hasonlítod magad folyton az agyonretusált modellekhez, és jól érzed magad a bőrödben, az a kisugárzásodon is meglátszik!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése