Életmód

Óvja a bélrendszered és csökkenti a koleszterint – mi az?

Feltölt energiával, óvja a bélrendszer egészségét, és lázcsillapító hatású - ez csak néhány a körte számtalan egészségvédő hatása közül. Érdemes időnként elrágcsálnod egyet!

A körte a vízben oldható rostok remek forrása, így óvja a bélrendszer egészségét, és csökkenti a koleszterinszintet. Rengeteg A, B1, B2, C és E-vitamin, valamint folsav és niacin is van benne, míg az ásványi anyagok közül rezet, foszfort és káliumot, valamint kisebb mennyiségben kalciumot, klórt, vasat, magnéziumot, nátriumot és ként is tartalmaz. Vastartalmát a legjobban a szeletelés utáni barnulás mutatja – minél gyorsabb ez a folyamat, annál több a vas a gyümölcsben.

Egyes hatóanyagai képesek csökkenteni a vérnyomást, ezzel pedig megelőzni a magas vérnyomás-betegség és az agyvérzés kialakulását. Az antioxidáns hatású C-vitamin és réz a szabad gyökök romboló hatása ellen jelent védelmet. Ezek az anyagok az immunrendszert is topformába hozzák A gyümölcs leve enyhén hashajtó hatású, gyümölcscukor-tartalma viszont azonnal feltölt energiával. Gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatásáról is ismert, de a torok és a hangszálak gyulladásos betegségeinek is kiváló gyógyszere. A várandós nőknek magas folsav-tartalma miatt ajánlott.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése