Életmód

Mit árul el a szemünk?

"Egy szempillantás alatt rabul ejtette a szívem" – hangzik oly sokszor ez a mondat a romantikus történetekben. De lehet hinni az első összevillanó pillantásokban vagy a nagyszülők jóslataiban, akik első ránézésre megmondják, hogy csalfa-e a legény?

Pár évvel ezelőtt a nők kézről kézre adogatták a testbeszédről szóló könyveket, és bemagolták, mintha kötelező lecke lenne. Azóta pedig csevegés közben előszeretettel szedik ízekre a férfiakat külső jegyeik és testtartásuk alapján is. Ma már az iskolások is tudják, hogy a keresztbe tett láb és a mellkas előtt összefont kar zárkózott, befelé forduló, elutasító magatartást jelez, a mozgó lábfej pedig izgatottságról vall. És az összevont szemöldök sem sejtet sok jót.

Beszédes közmondások
„A szem vizsgálata régóta érdekli az embereket, mert ez a legtitokzatosabb szervünk, arcjátékunkban a legmeghatározóbb szerepe van, ugyanúgy, mint a tekintetnek – mondja Erdélyi Ildikó pszichoanalitikus. – Sok szólás, közmondás is tartalmaz olyan képes kifejezést, amely magában rejti a látás különféle módjait. Ilyenek többek közt a szemügyre vesz, szemet huny, szemrehány, szemet vet, szemérmes, szemtelen kifejezések. A szemmel verés metaforában például felfedezhető az a régi
hiedelem, hogy voltak asszonyok, akik tekintetükkel földöntúli ártást vagy örömhozó csodát varázsoltak. Nagyon érdekes, hogy a magyar értelmező szótár szerint a személy főnév is a szem szóból származik – folytatja a szakember. – A tekintet, ami a szem funkcióinak egyike, igeként akciót, hierarchikus pozíciót, rangot fejez ki, azaz a tekintettel szerzett dominanciát. Ennek nyomát őrzi a tekintély szó, valamint a tekintetes úr megszólítás.”

Terápia a szemen át

„A nem verbális viselkedés megfigyelése a terápiában hozzásegít ahhoz, hogy a páciens »örökségét« – egyfelől a genetikusan örököltet, másfelől a szülői minta követése során tanultat – feltérképezzük. Mindannyian kipróbálhatjuk ezt, ha megfigyeljük testvéreinket. Egészen biztos, hogy felfedezzük rajtuk szüleink egy-egy jellegzetes mozdulatát, testtartását vagy szemvillanását. Külön figyelmet érdemel az is, hogy az érzelmek, a lelkiállapot hogyan olvasható le rólunk, hogyan ágyazódik be viselkedésünkbe, mimikánkba – tudjuk meg a pszichoanalitikustól. – A szem koncentráltan tükrözi érzelmeinket. A kétszemélyes pszichoterápiában a látás, a szemkontaktus, a tekintetváltás strukturálja a terápiát. Páciens és terapeuta olvasnak egymás arcáról. Még akkor is dominál a látás, amikor a kezelt személy befelé figyel, de a terapeuta a látóterében marad. Például a pszichoanalízisben, amelynek során a páciens a díványon fekszik, a terapeuta pedig mögötte ül, s mindketten befelé tekintenek. A kezelt személy az emlékek, érzések leképeződéseit keresgéli, s ezeket szóvá is teszi, a terapeuta pedig követi a szavai nyomán kibontakozó élményeket saját emlékei és fantáziája segítségével.”

Tudtad?
Hermann Imre magyar pszichoanalitikus szerint a kisgyermek anyját mindenhatónak és „mindenlátónak” fantáziálja – mivel ő még pici és tehetetlen. Erdélyi Ildikó ezt nevezi „mágikus valóságnak”, amely fogalmat könyve címe is magában rejti: Mágikus és hétköznapi valóság.

Olvass a tekintetből!
Érdekes tapasztalatokra tehet szert az, aki szerettei gondolatait mondanivalóját kizárólag a szemük, arcjátékuk alapján próbálja kitalálni. A szerelmeseknek általában ez gyerekjáték! „Zavarba hozni a másikat leginkább a nézéssel tudjuk. Könnyen agressziónak, zaklatásnak élheti meg a kiszemelt személy, ha erősen a szemébe nézünk. A csábítás folyamatában a tekintetnek szintén kiemelt szerepe van. A fürkésző tekintet pedig mindenki számára ismerős már gyermekkorától fogva, hiszen szülei rögtön felfedezték, ha füllentett – mondja a szakember. – A lefelé irányuló pillantások többnyire a múlt felé nézésre utalnak, a felfelé irányuló szemmozgás pedig a jövőre irányultságot jelzi. Persze ilyenkor a test egészét szükséges figyelni a szóbeli megnyilvánulások szövedékében. Érdemes a testbeszéd követését gyakorolni például úgy, hogy megnézünk egy filmrészletet hang nélkül, és igyekszünk kitalálni, miről szól, és milyen kapcsolatban állnak egymással a szereplők. Érdekes lehet akár vendéglőben kifürkészni, milyen lehet a szomszéd asztalnál ülő pár viszonya, s mi zajlik köztük. Ha diszkréten és csak rövid ideig figyeljük meg őket, átélhetjük néhány percre, milyen lehet a másik bőrében élni.”

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése