Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyiklub 2012
Torolt_felhasznalo_449277
Létrehozva: 2011. december 29. 10:45
Sziasztok!
Vártam, vártam, hogy valaki indítson egy lassan hagyományosnak számító újévtől fogyni-témájú topikot, de úgy látszik, magamnak kell... :-)))
Szóval.....
Új év, fogadalmak, nagy újrakezdések.
Szeretnék leadni pár kilót, és egyben életmódot váltani. Tavalyelőtt már sikeresen megszabadultam a feleslegemtől, de aztán szép lassan visszakúszott. Most újra megpróbálnám, de egyedül nagyon nehéz.
Várom ide mindazokat, akik szintén hasonló cipőben járnak. Jó lenne egymást bátorítani, hogy ne adjuk fel idő előtt a küzdelmet.
Van kedve valakinek velem tartani? :-)
Sziasztok!
Szerintem a gyógyszerekkel kapcsolatban sajnos sose fogjuk megtudni melyik, pontosan milyen hatással van ránk. Mindenkire másképpen hat, mindegyik más...Sajnos majdhogynem kiszámíthatatlan.
Én tegnap "mozogtam", hoztak a céghez 1 tonna prospektust, és mivel nem volt más aki kipakolja, hárman a kolleganőkkel tettük be őket a raktárba. Én a kocsin voltam, és mire mindet egyesével "leadogattam", hát jól levert a víz. Úgyhogy remélem nem fáztam meg, a műtét előtt nem lenne jó. De szerintem jól átvészeltem :)
A mai napom...nincs is kedvem most semmihez. Tegnap összekaptam a párommal olyan témán, amiről úgy hittem, hogy már megbeszéltük hogyan lesz, és ő most mégis másképpen gondolja...Fáradtnak érzem magam, nem tudtam nyugodtan aludni.
Azért nektek legyen szép a napotok
Én úgy tudom, hogy a fél-1 évet azért ajánlják hogy várjanak a nők a gyerekkel, hogy a hormonháztartás rendbejöjjön. A hormonok halmozódnak fel. Másrészt viszont míg a tabit szedi vki, addig nincs peteérés, csak kényszervérzés van. Ezek az érett petesejtek akkor szabadulnak ki, amikor abbahagyjuk a tabit, és ezért könnyű teherbe esni rögtön utána. Magyarul olyankor nem havi 1 petesejt aktív, hanem több is. Javítsatok ki ha tévednék.
Hát, nálam tuti, hogy az okozta. :)
Semmivel sem ettem másabban, sosem voltam hízásra hajlamos... Előző gyógyszer mellett sem híztam, akkor "csak" narancsbőröm volt.
Ez a gyűrű volt egyébként, szóval úgy látszik, nálam az volt ilyen hízós hatással.
A tabik mellett nem híztam, de fogyni meg marha nehezen megy miatta sajnos.
Én olyat is hallottam, hogy pont a gyógyszer abbahagyása után könnyen összejöhet
szóval nem tudni, ez ilyen random.
Most már lassan ráveszem magamat a tornára, mert 2 napja nem hasaztam. Továbbra is napi egy órát gyaloglok, és ilyen hóban meg marhára ki is fáradok mert alig bírok menni a járdán.
Valahogy ez ilyen ördögi kör...Vannak egyeseknél negatív hatásai, de mégsem szívesen hagynánk abba, mert azért vannak előnyei is... Plusz kényelmes.
Én sem gondolom, hogy csak ez okozza, hogy az ember felszed x kilót, bár biztos van különbség a gyógyszerek között, meg ki milyen alkat, típus, hogy reagál rá. De azt azért el tudom képzelni, hogyha valaki hajlamos a hízásra, annak esetleg rátesz egy lapáttal. Hallottam olyat is, aki fogyott, mikor elkezdte szedni, pedig amúgy is vékony volt. Persze nem bizonyított tény, hogy ettől :)
Azért ha végig gondolom régen, amikor még nem szedtem nagyjából fix volt a súlyom, nem ingadozott, és nem híztam már "tovább". Most talán könnyebben hízok. Ez lehetséges? Vagy csak öregszem
Naret
Szerintem annyira gyorsan azért nem jöhet össze a baba...Legalábbis én úgy tudom, ha valaki x évig szedi, azért annak már felraktározódik annyi a szervezetébe, hogy idő kell míg kiürül. Terhesség tervezése előtt is szerintem a doki szokta javasolni, hogy egy fél évet várjon az illető, míg kiürül. Persze gondolom ennek más oka is van.
Én nem gondolom azt, hogy emiatt nem tudok fogyni, mivel 2010-ben sikerült. Akkor is szedtem. Nem is akarom abbahagyni a szedését. Még mindig olcsóbb, mint a gumi
Na, meg a gumi is iszonyat drága. 3 db van vagy 1000 forint, aztán az meddig elég
Sziasztok :)
fogamzásgátló témában nehéz kiigazodni. Biztos egyéni meg több tényező is közbejön. Én úgy érzem, nem foghatom rá, inkább az elkényelmesedésemre. Az egyik kolléganőm viszont azt mondta, hogy már tényleg nem értette, mi a gond, felszedett 15 kilót, pedig sportos, aktív csaj. Doki tanácsára abbahagyta a tabit és pár hónap alatt leolvadtak ról a a kilók. Közben meg eszik, voltunk együtt ebéden, nem egyszálbelű :) Igaz, teherbe is esett...
Sziasztok!
Hát én se voltam nádszál sose, de azért visszanézve a ballagós képeket, akkor csinos voltam.
Nekem az egyetemi évek és a fogigátló együttesen okozta a hízást. A rendszertelen étkezéstől kezdve a mozgáshiányig minden ott volt a tabi mellett, és sajnos semmit se tettem ellene, ezidáig.
Viszont hétfőn voltam spinningen, tegnap futottam és bicajoztam, meg hasaztam. Ma sajnos nem fért bele a torna, mert délelőtt egyetemen voltam, aztán most pedig melo van, 8ig. Utána már nem lesz kedvem menni, pláne, hogy a csizmám tönkrement, és kénytelen voltam egy régit felvenni, és most nagyon fáj a lábam. Nem nagyon akarok a sportcipőre gondolni se....
Nem tudom, én nem hiszek ebben, hogy a gyógyszer miatt lenne. 17 éves korom óta szedem, most 21 vagyok. Jó, +5kg feljött, de szerintem inkább az egészségtelen/mozgásszegény életmód miatt.
Mondjuk nekem a hajam nagyon hullott, végigjártam az orvosokat, most váltottam fogamzásgátlót, és kezd elállni. Hála a jó égnek. De nem tudom, hogy mit fogok csinálni, mert észrevettem, miután elkezdtem szedni a bogyót, hogy LAKTÓZT tartalmaz
mi az istennek kell egy fogamzásgátlóba laktóz?????? Az előző kettőben nem volt.
Most meg csupa kiütés a karhajlatom, csoda, hogy nincs hasmenésem tőle.
Úgyhogy ezt is abba kell hagynom. Viszont nem hiszem, hogy jót tenne, ha most megint váltanék bogyót, úgyhogy szerintem 2-3 hónapra szüneteltetem az egészet. Csak nehogy becsússzon egy gyerek, mert szálanként fogom kitépkedni a hajam
Akkor nálad bizonyított tény, hogy milyen hatásai vannak :(
Én előtte se voltam vékony, de azóta híztam kb. 15 kg-ot...Nem mondom, hogy ettől, de előtte sem volt másabb az életmódom, szóval ha más nem, de biztos rásegített.
Viszont nekem sok pozitívum is szól mellette, meg a kényelem...Napra pontosan tudni mikor jön meg, rövidebb a menstruáció, néha előfordul migrénem előtte, de az volt előtte is, de a hasam szinte sose fáj...
A háziorvosom szerint az epekövemhez is lehet köze, elősegtheti a kialakulását. Szóval igazából ilyen értelemben nem éri meg szedni.
Én is amellett híztam meg...
Kétfélét szedtem, a két legkisebb hormontartalmút, plusz a gyűrűt is kipróbáltam.
Na a gyűrű mellett jött fel rám a +7 kg, a versenysúlyom az 55 környéke volt mindig is, tavaly télen felkúsztam 63-ra.
Most vagyok 54.
Viszont durván narancsbőrt csinált, amihez csak és kizárólag abban az időszakban volt közöm, amikor gyógyszert szedtem, se előtte, se utána, se a kettő szedése közti két éves szünetben.
Szóval tuti, hogy ettől van, nem a helytelen életmódtól.
Pluszban migrén, és fájdalmas menses, gyógyszer nélkül egyiket sem tapasztaltam...
Szóval rajtam elég sok mellékhatása kijött, de nincs alternatívája.
Biztos vagyok benne, hogy menni fog
Fogamzásgátlót én is szedek :( Bár én már a dokimon nem igazodok ki...Egyszer rákérdeztem, hogy a mai "modern" gyógyszerek mennyiben okozhatnak súlytöbbletet, mert amióta szedem híztam, nem is keveset. A feleslegem nagy része utána jött rám. Persze előtte se voltam vékony, és nyilván nem akarom a gyógyszerre kenni, de lehetségesnek tartom, hogy van hozzá köze. És akkor azt mondta a doki, hogy áh, nem, ezek már nagyon kevés hormont tartalmaznak...Mondom ok, akkor csak én vagyok a gáz.
Múltkor megint voltam nála a szokásos éves rákszűrésemen, és kérdezte, hogy nem tapasztaltam-e, hogy híztam mióta szedem a gyógyszert, mert sajnos lehetnek ilyen hatásai, és ebben az esetben lehetséges, hogy abba kéne hagynom a szedését...Erre most mit mondjak? Múltkor meg azt mondta, hogy áh ezek már nem olyanok... Én viszont több szempontból is "ragaszkodnék hozzá". Persze lehet segítene, ha nem szedném, de szerintem inkább rajtam múlik mint a gyógyszeren.
Nektek van valamilyen tapasztalatotok a fogamzásgátlóval kapcsolatban?
Centikben sem túl sok, főleg derék, has és mellrészen, fenék és combrészen kb. alig fogytam...
A nyolc kilónak látszódnia kéne, de nem látszódik :)
Mindegy, majd lesz valami, mostantól egy étkezést kiiktatok fehérjével, elkezdek edzeni is járni... ennek már muszáj lesz látszania, mert ha nem, sírvafakadok. :)
Az a baj, hogy a foggátló miatt a formálás, hát.. nemtom mennyire lesz esélyes, max akkor, ha abbahagynám :(
Dagadt disznónak érzem magam, ahhoz képest majd egy kilót fogytam...
Olyan érdekes ez..
Ahogy az is, hogy tavaly óta 8 kiló lement rólam, és az istennek nem látom a változást, sem én, sem párom... egyszerűen nem értem, honnan ment le ez a nyolc kiló, mert látványosnak nem látványos. :(
Sziasztok!
Én úgy érzem, egészen jól átvészeltem a nehéz napok előtti időt. Tegnap este kivi-banán minisalátát ettem és fúúú, de finom volt. Tudom, hogy a gyümölcs vacsorára nem a legideálisabb, de úgy megkívántam :)
És igaz, hogy kilóban nem változtam, de "könnyebbnek" érzem magam. Majd valahogy csak alakul :)
Tegnap délután itt annyira szépen kisütött a nap, hogy sétáltam egy nagyot hazafelé a munkából, és nagyon jól esett :)
Én már a tavaszt várom nagyon! Most úgy lenne kedvem kimozdulni nagyobb sétákra, kirándulni. Csak mire itt a tavasz megint suli, tanulás, akkor meg már annyi időm nem lesz :(
Szép napot
Heló csajok!
Kicsit eltűntem, és virtuális távollétemben bizony nem nagyon ment a fogyás. Ennek eredménye, nulla kiló fogyás, még pár deka fel is csúszott. Ennek nem nagyon örülök, mert A) nem tartom magam a tervhez, B) közeleg a bál (2 hét), C) totál szégyellem magam, hogy züllesztem itt a bandát, pláne miután elolvastam, milyen ügyesek vagytok. No ez van. Szóval úgy döntöttem, hogy lustaságom ellenére írni fogom a kalóriákat, amennyire ez lehetséges, és az esti evést ki kell iktatnom, mert aztán meg bealszom tőle meg főleg nem alszom jól.
Ettől függetlenül, a tükör nem az ellenségem, egész jól érzem magam, fene tudja, hogy ez minek tudható be.
Jó fogyást mindenkinek a hétre, tényleg szuper fogyis csajok vagytok, megpróbálok felzárkózni hozzátok.
Köszi :)
A lightosabb étrend rám is rám férne.
De legalább a hasazásokat becsülettel csinálom. Most is izomlázam van
meg kicsit a karomban is.
Sziasztok!
Pöszke
Gratulálok! Nagyon ügyes vagy, és csak így tovább :) Ne foglalkozz a kilókkal, az a lényeg, hogy jobban érezd magad a bőrödbe!
67@
Gratulálok a fogyásodhoz, innen már megindulnak lefelé a kilók!
Csipkebogyo87
Hú, minden elismerésem, hogy ilyen ügyesen végig bírtad a múlthetet!Nagyon szép eredmény :) Bárcsak nekem is lenne ennyi kitartásom!
Naret
Gratulálok neked is!!!!Olyan szép formásak lesztek :)
Én nem nyafogok tovább itt a nyakatokon, csak próbálom fejben átkonvertálni magam egy lightosabb étrendre. A múlt hetem mintha már jobban ment volna, mint előtte, és a hétvége is egészen visszafogott volt. Most a héten már úgyis muszáj elhagynom a káros dolgokat, hogy ha jövő héten műtenek ne legyen begyulladva az epém lehetőség szerint. Csak a héten meg a "nehéz napok" nehezítik a helyzetem, de legyőzöm :)
A hűtőre pedig ki fogok nyomtatni egy képte, hogy "így szeretnék kinézni", úgy majd hátha kétszer is meggondolom kinyissam-e :)
Szép napot!
Sziasztok!
Korán keltem, mérlegeltem, 75,6 kg, azaz a héten lement -1. Öröm bódottá :)
60-ig meg se állok mostmár :P
Nem bírtam megállni, és lemértem a derekamat!!! Jó, éhgyomorra tettem, szóval nyilvánvalóan ez is számít valamit, de csak 64 centi lett!!! Legutoljára 66,5-t mértem, január elején pedig 70-ről indítottam.
Szóval azért haladás :)
Sziasztok Lányok!
Nagy a csönd! Na jó, én sem írtam, szégyellem magam!
Pénteken voltam spinracing-en, ami ilyen karhajlításos spinning, nem nagyon szeretem, de csak ez fért bele az időmbe. Hát várakozásaimnak megfelelően nem is volt nagyon jó, alig izzadtam meg, de hát legalább mozogtam valamit, ha nem is ért sokat.
Tegnap nem voltam sportolni, ám bűnöztem, az volt a heti laza nap: disznótoros volt vacsira, meg utána az esti film mellé megettünk ketten egy zacsi chips-et (ami amúgy nagyon nem jellemző, mert ha évente 2 zacskóval veszünk, akkor lehet sokat mondtam...)
Ma viszont megint voltam spinningen, hasaztam is, és az infraszauna is megvolt, úgyhogy elégedett vagyok :)
Kíváncsi vagyok a mérlegre holnap, a héten 6szor voltam tornázni, és a kajálásra is figyeltem, kell hogy eredménye legyen.
Azért sajnos meg kell mondjam, hiába van mindenki elájulva tőle, hogy úú mennyit fogytál már, de nekem ez valahogy nem büszkeség. :( Eléggé szégyellem magam, hogy odáig eljutottam hogy ennyit kelljen fogyni. Na meg a szauna ajtaja picit tükröződött, úgyhogy épp volt időm megállapítani, hogy még mindig nagyon hájas vagyok :( Még mindig van rajtam legalább 12-15 kg plusz, amit borzasztó még csak leírni is :(
Gratula nektek
Hétfőn én is mérlegelek.
Helló Lányok!
Megindult fogyás héten -0,5 kg ! Úgy látszik nagyon ragszkodott "kis " testem ahhoz ,ami az övé, bár egy hetet bűnöztem közben, na nem nagyon, csak úgy módjával.
a mai kardiom már meg volt, hólapátolás, előszőr is elő kellett keresnem a hólapátot.
Van egy nagyon kafa ciklámen szinú hólpátom
. Női lapát azt mondta férjem, ezért nekem kell lapátolnom.
Ebédre csontlevest ettem jó sok zöldséggel, tészta nélkül.
Jó hétvégét Nektek!