![Így védekezz, ha bántanak Facebookon!](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/12/a8191cfed2ee708cea9341f5ba1a53d5-exact1980w.jpg)
mentális egészség
![Így védekezz, ha bántanak Facebookon!](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/12/a8191cfed2ee708cea9341f5ba1a53d5-exact1980w.jpg)
![A színes ételek hatása az egészsgére](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/12/mentalis-egeszseg-szines-etel.jpg)
Színekkel edd egészségesebbre az agyad és a tested!
![digitális szorongató](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/11/digitalis_szorongato-1024x576-1.png)
Digitális szorongató – nyugi, a mi mentális egészségünkre is hat a közösségi média
![Herczeg Szonja, Villányi Gergő - Digitális Szorongató](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/11/dig-pszich.jpg)
Nyugi, a mi mentális egészségünkre is hat a Facebook és az Insta – indul a Digitális Szorongató podcast
![Hirtelen mindenki az utcán akarna lenni este nyolc után](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/11/d_mtz202011110062.jpg)
A háborgás nem segít ép ésszel túlélni a kijárási tilalmat – segítünk a megoldásban
![meghan markle,](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/01/meghan-markle-kiemelt.jpg)
Meghan Markle szerint tavaly őt trollkodták a legtöbbet a világon
![Miért tiltanak be egy mesekönyvet?](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/09/c-8.jpg)
Betiltani, ledarálni, felnégyelni! Nem egy mesekönyvtől kell megvédeni a gyerekeket
![A szűklátókörűség meg a mai világ](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/06/szuklato.jpg)
A szűklátókörűség meg a mai világ
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/05/negativ.jpg)
Zárd ki az életedből a negatív embereket! Vagy mégse?
![A testképzavar súlyosbodhat a bezártságtól](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/05/testkepzavar-bezartsag-mentalis-egeszseg.jpg)
A testképzavar erősödhet a bezártság miatt, de azért nem reménytelen a helyzet
![Az erőltetett optimizmusnak van egy sötét oldala is](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/05/pozitiv-gondolkodas.jpg)
Mindenki azt akarja, hogy pozitívan gondolkodj? Pedig az erőltetett optimizmusnak van sötét oldala
![Milyen az a láthatatlan evészavar?:](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/04/eveszavar-testkep-vallomas.jpg)
Láthatatlan evészavar: „Úgy eszem édességet, hogy csak megrágom, aztán kiköpöm”
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/04/sport-mozgas-torna-edzes-mentalis-egeszseg-karanten-1920-1.jpg)
Akadálypálya a kertben, szoborjáték a nappaliban – az agyadat is tuningolja a rendszeres sport
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/03/magany.jpg)
Egyedülállóknak rosszabb a karantén? A szakember válaszol
![A túl sok Facebookozás most árthat, segítünk!](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/03/facebook-koronavirus-panik-depresszio-jarvany-karanten-1920.jpg)
Megőrülsz a facebookos pánikoltatástól, de nem tudsz leszakadni róla? A szakember segít!
![függőség szexfüggőség vallomás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/03/fuggoseg-szexfuggoseg-vallomas.jpg)
„Jordan vagyok, szexfüggő, és borzasztóan szenvedek tőle”
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/02/caroline-flack.jpg)
Besokalltak a bulvársajtó módszereitől a britek a népszerű műsorvezető öngyilkossága után
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/02/sorozatok_scrubs.jpg)
Sorozatok, amiket bármikor újra megnézünk
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/01/mentalphone.jpg)
Telefonunk jelezheti előre a mentális problémákat
![gondolatok mentális egészség](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/01/gondolatok-mentalis-egeszseg.jpg)
Ha ez igaz rád, te is mindent túlgondolsz
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/01/iskolas-gyerek-depresszio.jpg)
Felmérés: túlsúlyosak és kimerültek a magyar iskolások
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2020/01/ohm.jpg)
Ezt NEM teszik a mentálisan erős emberek
![szoptatás anyaság stressz](https://nlc.p3k.hu/uploads/2019/09/szoptatas-anyasag-stressz.jpg)
Túlstresszelik az anyákat a szoptatással
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2019/09/egyutt-fozes-terapia-1920.jpg)
A lelki egészséghez a konyhán keresztül is vezethet az út
![depresszió szelfi vallomás gyógyszer](https://nlc.p3k.hu/uploads/2019/09/screenshot-2019-09-04-at-14.png)