Család

8+1 gyógynövény a várandósság idejére

A várandósság ideje alatt számtalan kellemetlen tünet jelentkezhet, váratlan rosszullét törhet rá a leendő anyukára. Ilyenkor a legkíméletesebb, ha az ősi segítő füvekhez fordul.

Sokféle gyógynövény hatásos enyhülést és megkönnyebbülést hozhat, érdemes tehát megismerni őket! A gyógyító növényekre nemcsak tea formájában számíthatunk, a várandósság idejére szerezzünk be bizonyos fajtákból illóolajokat is.

Levendula

A közkedvelt gyógynövény új szerepben, hiszen nemcsak az álom segítője, de megoldást nyújt a terhességi csíkokra is.
– Álmatlanság ellen 2 csepp illóolajat csepegtess a párnádra.
– Fejfájás esetén dörzsölj a halántékodra 1 csepp illóolajat.
– A terhességi csíkok ellen cseppents 2 kávéskanál édesmandula-olajba 2 csepp levendulaolajat, és rendszeresen ezzel dörzsöld be a hasad.

8 +1 gyógynövény a várandósság idejére

Gyömbér

A konyhák kedvenc fűszere nem csak egzotikus vacsorákon tesz csodákat!
– Az első trimeszter hányingeres időszakát segít átvészelni, ha egy kendőre 2-3 csepp gyömbérolajat cseppentesz, és azt jól belélegzed.
– Ugyanilyen jó hatású, ha gyömbérteát iszol.
– A gyömbértea segít a székrekedés esetén is.

Citromfű

A fanyar fűszer olaj és tea formájában is jó szolgálatot tehet a kismamáknak.
– Remek légfrissítőt kapsz, ha a párologtató víztartályába 4 csepp citromfűolajat cseppentesz.
– A fáradt láb masszírozására használj 1-1 csepp citrom- és borsmentaolajat, amelyet keverj össze 4 kávéskanál napraforgóolajjal.

8 +1 gyógynövény a várandósság idejére

Rozmaring

Kiváló frissítő hatású gyógynövény.
– Ha szükséges a komoly koncentráció, akkor rozmaring-illóolajat cseppents egy kendőre, és jó mélyen lélegezd be.

Fokhagyma

Az egyik legcsodálatosabb segítő.
– Bakteriális és vírusos fertőzésektől véd, hatásosan serkenti az emésztésedet, enyhe hashajtó hatása is ismert. Szinten tartja a vércukrot. Főzés közben – ha az étel is megengedi – használd!

Borsmenta

– A kezdeti hányingeres időszakot és a hasi panaszokat enyhíti a reggeli borsmentatea.
– Hányinger vagy fejfájás esetén egy kendőre cseppents 3 csepp illóolajat, és lélegezd be.

8 +1 gyógynövény a várandósság idejére


Kamilla

Az egyik legismertebb gyógynövény nem hiányozhat a kismamák szekrényéből sem.
– A reggeli émelygésre kipróbálhatod a kamillateát is.
– Szorongás, aggodalom idején is kortyolj kamillateát.

Teafa

– Jó szolgálatot tehet, ha császármetszést tervez az orvosod. Előtte egy héten át naponta a fürdővizedbe cseppents 6-6 csepp teafaolajat, ez megerősíti az immunrendszeredet.

Málnalevél

Megfelelő mennyiségben tartalmaz vasat és kalciumot. A szülés előtti nyolc hétben fogyassz málnalevélteát, hogy felkészítsd a méhedet a szülésre.

8 +1 gyógynövény a várandósság idejére

 

Ha szeretnél természetes módon felkészülni a szülésre és az anyaságra, olvasd el a Terhesség természetesen című könyvet, amelyet meg is rendelhetsz a www.polc.hu oldalról!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése