Életmód

Egy vitamin, amitől tökéletes lesz az arcbőröd

Szeretnél fiatalabbnak tűnni a korodnál? Irány a zöldséges stand - ezt sugallják a legújabb kutatások.

A kutatók az egészségügyi és táplálkozással foglalkozó felmérések eredményeit elemezve arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik C-vitaminban gazdag ételeket fogyasztanak (például sok narancsot, paradicsomot, epret esznek), azoknak általában jobb állapotban van az arcbőre, mint azoknak, akik kerülik ezeket az eledeleket. „Az eredmények azt sugallják, hogy a nagy mennyiségű C-vitamin fogyasztása csökkenti annak kockázatát, hogy a középkorú hölgyek bőre ráncosodjon és kiszáradjon.” – magyarázta az eredményeket Maeve Cosgrove, a kutatás vezetője.

A C-vitamin fiatalság-megőrző tulajdonságai egyrészt antioxidáns hatásának köszönhetőek, amelyekkel védi a bőrt az ultraibolya sugarak hatásától, de a kollagén termelődését is serkenti, ez az anyag pedig feszesen tartja a bőrt.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése