Életmód

Így erősítsd az immunrendszered illóolajokkal!

Nincs mese, tényleg itt az orrfújós, köhögős időszak. Védekezz ellene illóolajokkal! Mutatjuk a módszereket!

1. Párologtatás

A citrom-, teafa-, erdeifenyő- és eukaliptusz-illóolajok mindegyike kiváló légfertőtlenítő, immunerősítő és harmonizáló hatású. Ezek külön-külön, de egyetlen keverékként is jól használhatók aromapárologtatóban (10-15 csepp) vagy diffúzorban (5-10 csepp). Óvodában és iskolában is érdemes lenne használni, hogy a gyerekek megbetegedés nélkül vészeljék át a kritikus időszakot, nem beszélve a kórházakról és orvosi rendelőkről, ahol én szintén kötelezővé tenném a párologtatást.

A következő keveréket bátran ajánlom mindenkinek:

  • Citrom (Citrus limonum ze.)    1 ml
  • Eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)    2 ml
  • Erdei fenyő (Pinus syvestris)   1 ml
  • Teafa (Maleleuca alternifolia)   1 ml

2. Immunerősítő bedörzsölő

A következő keverékből dörzsöljünk be 6-8 cseppet a gerinc mentén naponta 1-szer, 21 napon át:

  • Eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)    3 ml
  • Vadlevendula (Lavandala latifolia spica)   3 ml
  • Szezámolaj (Sesamum indicum)   4 ml
Így erősítsd az immunrendszered illóolajokkal!

3. Inhalálás az influenza kezdeti szakaszában

A keverékből tegyünk 2-3 cseppet 1 liter forró vízzel teli edénybe és mélyen lélegezzük be naponta 2-szer, 3 napon át.

  • Eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)    1 ml
  • Teafa (Maleleuca alternifolia)   1 ml
  • Borsmenta (Mentha piperita) 1 ml

A teljes összeállítást a Love & Write blogon találod!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése