Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

Engedélyezem Nem kérem
Aktuális

A vega életmód segít a depresszión?

A depresszió sokakat érint, de úgy tűnik, hogy van egy módszer, ami átsegíthet a rossz időszakon.

Már rengeteg helyen olvashattunk, hogy mennyire egészséges a növényi alapú táplálkozás, de a legújabb kutatások szerint a depresszión is átsegíthet.

A vega életmód segít a depresszión?

Ráadásul a klinikai depresszión is segít. Igaz, igen gyorsan, néhány napos vega étrend után már tapasztalható a jótékony hatás.

Az orvosi magyarázat szerint a depresszió szorosan kapcsolódik olyan fizikai betegségekhez, mint a testben található gyulladások és az alacsony szerotoninszint.

A növényi táplálkozás pont ezek ellen hat, csökkenti a gyulladásokat, védi a sejteket, és a magas B-vitamin-tartalmú étrend növeli az agy szerotoninszintjét.

Olvass tovább depresszió témában!

Care2

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top