Aktuális

A vega életmód segít a depresszión?

A depresszió sokakat érint, de úgy tűnik, hogy van egy módszer, ami átsegíthet a rossz időszakon.

Már rengeteg helyen olvashattunk, hogy mennyire egészséges a növényi alapú táplálkozás, de a legújabb kutatások szerint a depresszión is átsegíthet.

A vega életmód segít a depresszión?

Ráadásul a klinikai depresszión is segít. Igaz, igen gyorsan, néhány napos vega étrend után már tapasztalható a jótékony hatás.

Az orvosi magyarázat szerint a depresszió szorosan kapcsolódik olyan fizikai betegségekhez, mint a testben található gyulladások és az alacsony szerotoninszint.

A növényi táplálkozás pont ezek ellen hat, csökkenti a gyulladásokat, védi a sejteket, és a magas B-vitamin-tartalmú étrend növeli az agy szerotoninszintjét.

Olvass tovább depresszió témában!

Care2

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése