Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Új csapat kerestetik!
Torolt_felhasznalo_219076
Létrehozva: 2006. augusztus 25. 16:45
Sziasztok!
Azért indítom ezt a topicot, hátha összejön egy csapat, akik mostanában kezdik/kezdték a fogyókúrát/életmódváltást stb. Sokaknak bejött már, ha együtt diétáztak, mi is próbáljuk meg! Nem baj, ha nem egyformán állunk neki, csak figyeljük egymás grafikonját, tapasztalatait, egy kis bíztatás, dicséret soha sem árt.
(és magamról tudom, hogy egy kis őszinte szidás is néha jól jönne, amikor meg akarom győzni magam, hogy ehetek nyugodtan pizzát este 9-kor..)
Tehát olyanokat várok, akik szeretnének segíteni egymásnak recept-ötletekkel, edzőtermekkel, programokkal, kozmetikussal.. stb, szóval mindennel, amitől a másik jobban érezheti magát a bőrében.
Köszi
.
Nagyon szeretek főzni. ... ha szükség van ötletekre szóljatok!
Hátha.... Nyina
Még egy ötlet köret témára: lehet kapni olyan tésztafőzőt, amihez párolóbetét is tartozik, ez egy olyan fazékhoz illeszkedő lyukacsos cucc. Főtt krumpli, zsacskós rizs főzés közben/ a tetején kiválóan megpárolhatóak a zöldségek, így a csapat többi része ehet akármilyen más köretet.
Ha jól emlékszem Kika katalógusban láttam és nem túl drága.
nyina
Sziasztok!
Ha pasival kajálok a köret kérdést így oldom meg: van egy jó kis teflonos tepsim ( másmilyen is jó, de nekem ilyen van
) kockákra vágott krumplit teszek egy réteget az aljára, ennek a tetejére: cukkinit, padlizsánt, vékonyra szeletelt sárgarépát, hagymát, akármit teszek, amit találok, megöntözöm olivaolajjal és beteszem a sűtőbe. Enyém a tetejéről a zödség, amit kicsit előbb leszedek és persze már rég lefolyt róla az olaj, a sültkrumpli kicsit visszateszem grillre az a pasié, esetleg kaphat egy kis sültzöldséget is, ha elég jól viseli magát. Jó főzőcskézést!
Üdv, Nyina
Sziasztok!
! Annak nem én vagyok a "szakértője". a Főzőcske-diéta nevű topicban olvastam, Nyina11-től (ebéd-vacsi: hús+zöldségköret). Ha az érdekel benneteket, akkor nézzetek át oda is, hátha többet írtak róla azóta.
!
Közben eszembe jutott, hogy lehet, a másik diétára gondoltatok
Az az igazság, hogy én már sokszor-sokféle fogyókúrával próbálkoztam évek alatt, és egyik sem hozott tartós eredményt. Így döntöttem el, hogy az egész étkezési-főzési-mozgási-stb szokásaimat kell megváltoztatnom. Most itt tartok
zsuditte! A halacska naggyon jó kezdet! Csak így tovább!!!
halihó, nagyon jó kis praktikáid vannak
jövő héten új koliszobába költözünk, utána én is jobban beindulok majd megint a főzőcskézésben, helyére kerülnek a dolgok, mert lassan megint kezdünk"szedelőzködni".
Ma egyébként halacskáztam ebére is és vacsira is
Sziasztok rubi8206 és porko!
, és én is felveszlek benneteket barátnak az online naplómban a beállításoknál. Így könnyebben megtudjátok keresni és el tudjátok olvasni a blogomat, amit már 33 napja vezetek. (Már ha érdekel benneteket
 
!
Először is üdv
Úgy gondolom, arról a módszerről érdeklődtök, amelyiket a wellness-étrenddel kapcsolatban írtam.
Nekem egy kicsit könnyebb a helyzetem, mert kettesben élek a 22 éves lányommal. A pasiknál a "húst-hússal" diéta a nyerő
A húst viszont az én lányom se nagyon kedveli (max heti 1-2-szer), a főzelékeket úgy kéthetente hajlandó megenni, zöldségből meg kb feleannyi-félét szeret, mint én. Viszont heti 1-2-szer kajál a mhelyén. Tehát így nem naponta küszködök vele.
Szóval, megpróbálok úgy főzni (ill. kaját készíteni, mert ha dolgozom, ez nem mindig jelent főzést), hogy ugyanabból az alapanyagból kezdem, aztán más lesz a végeredmény. Pl. magamnak paradicsomos krumplifőzelék tk.lisztbe mártott és kisütött pulykaszelettel, neki uez a hús, tört krumplival, és a "hűtőben készen álló" házi káposztasalival. Vagy ugyanahhoz a húshoz neki rizs, nekem zöldségköret. Ebből a zöldségköretből (egy részéből), akár még francia salit is lehet csinálni vacsira. Levest mindig két napra főzök magamnak, mert azt ő nem hajlandó enni. Ja, és pl. májgombóc, meg húsgombóclevest zacskósból csináltam.
Szóval sok ilyen kis trükköm van, ha erre gondoltatok. De nem könnyű!!!
sziasztok,
felvettelek Titeket barátnak!
A héten kipróbálom én is ezt a mószert, meglátjuk, beválik-e...
Sziasztok!
Én is csatlakoznék hozzátok. Én norbiztam meg tornáztam aztán a jó kezdés után a műtőasztalra kerültem, úgyhogy az a 15 kiló minusz, ami akkor lement 1,5 év alatt amíg diétáztam a műtét után szépen 20 lett pluszban.
De nem baj most megint elkezdtem, de ésszel. Csak az a torna! Azt nem bírom elkezdeni.
Adiscan-tól én is kérdezném, a családdal hogy lehet egyeztetni, ha két kisgyerek van, az egyik semmi pénzért nem hajlandó húst enni, és egy férj, aki válogatós.
sziasztok, csatlakoznék én is hozzátok. ugyan ma van a 31. napja, hogy a wellnessen vagyok, de hát a nyaralások miatt még nem igazán fogtam hozzá...
szóval adiscan tetszik a módszered. családod van? ha igen, hogy egyezteted veluk a dolgot?
Nna, ja, így mindjárt más
. Akkor nálatok a "húst - hússal" diéta jön be.
A Főzőcske-diéta nevű topicban olvasta, Nyina11-től:
"Nekem nagyon bevált az ebédre és vacsorára ey szelet hús bármennyi nyers vagy párolt zöldség diéta. Beteszek a hűtőbe szeletelt, kiklopfolt puyka, csirke mellet vagy borjúhúst felöntöm olajjal ez egy hétig is eláll. Jól lecsepegtetve, változatosan fűszerezve 5 perce alatt frissensült lesz belőle. A saláta némi pepecs hozzá, a párolt zöldség mirelittből viszont csak másik öt perc. Tartok a fagyasztóban tengeri halfilét az is pár perc alatt kienged, de nem is muszáj megvárni és ez is megsül pár perc alatt, ha már unod a bepácolt cuccot. Pár tonhal konzerv is segít ( az olaj nélküli) ezt is ráöntheted egy salátára vagy egy kis adag olasz tésztára, amit nem főztél meg puhára csak fogkeményre és kész is vagy a menüddel.
Ez nekem havi 4 kiló mínusz. A bónusz, hogy gyönyörű lesz a bőröd!
ui. hivatalosan 1 alma és négy szem dió a tízórai és az uzsonna, de én ezt ki szoktam hagyni néha. (Perricone diéta a fedőneve)"
Szerintem ez így neked is bevállalható!Sziasztok!
. Egyébként azt vezettem be, hogy mindenből - lehetőség szerint - többet készítek, aztán lefagyasztom adagokban. Meg lehet szokni, hogy mindig előre nézem az étrendemet. Eleinte tényleg megőrültem a sok pepecseléstől
, de már kezdek belejönni. 
], hogy nem tejföl, hanem kefír volt benne
.
Nekem a Wellness-étrend azért jön be, mert semmit nem kell nélkülöznöm, csak máshogy kell elkészíteni. Ez meg azért nem gond, mert ketten vagyunk a lányommal és a kajában ő is nagy reformer
A másik módszerem meg az, hogy uazt csinálom neki is , de pl. a paprikás krumpli-főzelékből az én adagomat kivettem, mielőtt behabartam az övét liszttel. Az enyémet meg öszenyomott krumplival sűrítettem. Azt meg észre se vette [nem is mondtam
Szóval vannak ilyen kis rafinériák!!!
Csajok, egyébként hol laktok? Hol sportoltok?
Szia!
Tök örülök, egyébként pont tegnap olvastam a blogod
Ettől a csodabogyótól azért én tartok, de biztosan tisztában vagy az ilyen szerek hátrányaival...És tudom, milyen érzés, amikor olyan régóta próbálkozol, és nem megy...Szóval "nem tartalak ostobának"
Ettől függetlenül, szerintem jobb lenne, ha nem kezdenéd el szedni, de a Te döntésed.
Milyen magas vagy?
Ha nem bánjátok én csatlakozom a csapathoz!
Már egy hete csinálom a diétát.
dejódejó
írsz naplót? mert szívesen megnézném!
Szia zsuditte!
. Én éppen ma vagyok 1 hónapos, mármint itt a honlapon és az életmódváltásban, ami ugyan fogyókúrának indult, atztán diéta lett belőle, végül átalakult életmódváltássá
!!! Szívesen csatlakozom! 
Ez jó 5let