Így játszhatod ki a szénanáthát

Az egész évben jelentkező szénanátha oka olyan anyag, amelynek jelenléte nem köthető évszakokhoz. Ilyen például a házipor, a penész, az állati szőr. Ezek az allergének megtalálhatók párnákban, ruházatban, függönyben, szőnyegben, bútorok kárpitjában. 

Fotó: Getty Images/Etienne Jeanneret

A szezonális szénanátha akkor jelentkezik, amikor a növények (fák, füvek, egyéb növények) virágoznak. Tavasszal a korán virágzó fák, nyáron a füvek, gabonák, gyomok okoznak szénanáthát, de még a gombák is, azáltal, hogy a spóráik kora márciustól késő novemberig a levegőbe kerülnek. 

A szénanátha tünetei 

Nagyon sokféle reakciót válthat ki az allergia: 

• orrviszketés 
• orrfolyás (tiszta, átlátszó orrváladék) 
• orrdugulás 
• tüsszögés 
• torokkaparás 
• torokfájás 
• szemviszketés 
• könnyezés 
• vörös szem 
• kötőhártya-gyulladás

Hogyan kezeltessük? 

Kerüljük az allergéneket 

Zárt térben jó szolgálatot tehet – főleg most, a nyári, meleg hónapokban – a légkondicionáló, ami képes a pollenek 99%-át kiszűrni. Ha a szabadban tervezünk futást, kocogást, viszont allergiásak vagyunk, akkor érdemes maszkot viselnünk, ami ugyancsak hasznos módszer az allergén anyagok megszűrésében. 

Gyógyszeres terápia 

Enyhe és közepesen súlyos esetben antihisztamin szedése javasolt a tünetek jelentkezéskor. Ha a szénanátha súlyosabb, és elsősorban orr- és szempanaszokat okoz, akkor helyi hatású szteroidos kezelés a bevált. Súlyos esetben a kezelőorvos antihisztamin- és szteroidtartalmú szerek kombinációját javasolhatja. 

Orrcseppek, orrspray-k használata 

A szemtüneteken szemcseppel, az orrnyálkahártya gyulladásán orrspray-kkel és orrcseppekkel segíthetünk, amelyek duzzanatcsökkentő és nyákoldó hatásúak egyszerre. Összehúzódásra késztetik a nyálkahártyában lévő hajszálereket, és elősegítik, hogy visszaálljon az orrnyálkahártya normális nedvességtartalma és működése. 

Fontos! Tény, hogy az orrcseppek vagy orrspray-k nagyon sokat segíthetnek allergiaszezonban vagy megfázáskor. Ha viszont nem a betegtájékoztatóban leírt módon használjuk őket, akár orrspray-függővé is válhatunk, ami az orrnyálkahártya maradandó károsodását, elvékonyodását okozhatja. 
Szénanátha tüneteinek enyhítése alternatív gyógymódokkal 

Van lehetőség alternatív gyógymódok kipróbálására is, a szénanátha esetében a következő kezelések jöhetnek szóba: 

• homeopátia 
• akupunktúra 
• sóbarlang 

Tegyünk ellene, kerüljük el a bajt! 

• kövessük a pollenjelentéseket 
• a számunkra veszélyes pollenidőszakban a lehető legkevesebbet tartózkodjunk a szabadban 
• mossunk gyakrabban hajat, kezet, arcot 
• magas pollenkoncentráció esetén csukjuk az ablakokat, működtessük inkább a légkondit