Ezt a 8 ételt és italt kerüld, ha magas a koleszterinszinted
galéria
Nem, nem a csodapirula: ez a japán szokás a hosszú élet valódi titka
Ezt edd, hogy javuljon a közérzeted! 15 szénhidrátmentes étel, ami a szénhidrátcsökkentett étrended alapja lehet
Magas koleszterin? A portfólió-diéta 4 szabálya a megoldás!
A konyhádban van már a csodaszer, ami akár a hajhullást is legyőzheti
Szuper étrend-kiegészítővel csökkenthető az agresszió szintje
Csökkenthető a demencia kockázata ezekkel az ételekkel
Helló nyár, szia grillszezon: ezek a legszuperebb vasban gazdag ételek
Ez a tökéletes étrend a szakértő szerint
Egy étrend, ami a testednek és a bolygónak is jót tehet, a harvardi kutatók is ezt ajánlják
Így ehetsz több zöldséget anélkül, hogy észrevennéd
Ezekre figyelj oda, ha glutén- és laktózmentes étrenden élsz, de tartasz a hiánybetegségektől
Ezért építsd be az étrendedbe a pisztáciát!
Így lehet hetente 30-féle növény az étrendedben
Kiderült: egyes diéták gátolhatják a daganatok növekedését
8 egyszerű lépés az egészséges étkezéshez
Hidratáld belülről az arcbőrödet!
A szardínia lenne a ragyogó bőr titka? – Hódít egy új TikTok-trend
Férje veséjétől teljesen megváltozott Szilvi étrendje: joghurtfüggő lett a műtét óta, pedig korábban rá se tudott nézni
Időszakos böjt: hogyan lehet megszokni a 16 órányi koplalást?
Délelőtt 11-kor vacsorázik a milliomos, aki fia vérét fecskendezte magába
A világ legerősebb testvérpárja napi 13 ezer kalóriát eszik fejenként
Súlyos ételallergiával küzd ez a lány, csak 9-féle ételt ehet
